モノは治療できますか? どれくらい持続しますか?

Mono (単核症) は感染性単核症とも呼ばれます。この病気は唾液を介して感染するため、「キス病」とも呼ばれます。

また、コップや食器を共用したり、くしゃみや咳によってモノに感染することもあります。一部の種類のモノは血液やその他の体液を介して感染します。

Mono は通常、10 代の若者や若者に影響を与えますが、誰でもかかる可能性があります。

風邪と同様に、ウイルスはモノラルを引き起こします。同様に、モノラルに対する特別な治療法はありません。

この感染症は通常、風邪よりも感染力が低いです。ただし、単一の症状は長く続く可能性があります。症状が 4 ～ 6 週間以上続く場合もあります。

モノから完全に回復するまでに数か月かかる場合があります。

治療法

ウイルスはモノ感染症を引き起こします。これは、抗生物質では症状を効果的に治療できないことを意味します。アモキシシリンやペニシリンなどの一部の抗生物質は、モノラル感染症の場合に発疹を引き起こす可能性もあります。

さまざまな種類のウイルスがモノラルを引き起こす可能性があります。研究勉強エプスタイン・バーウイルス（EBV）に対する一般的な抗ウイルス薬を試験した研究者らは、それらが臨床例ではまったくうまく機能しないことを発見した。

EBV はモノラルを引き起こす可能性のあるウイルスです。責任があるのは、 最大50パーセントすべてのモノ感染症のうち。

症状の治療

治療には通常、発熱や喉の痛みなどの症状の治療が含まれます。 Mono は二次細菌感染症を起こしやすくなる可能性があります。この場合、抗生物質で細菌を治療できます。

• 副鼻腔炎
• 溶連菌感染症
• 扁桃腺感染症

症状

モノは通常、首、脇の下、鼠径部のリンパ節の腫れを引き起こします。次のような他の一般的な症状も発生する可能性があります。

• 熱
• 喉の痛み
• 喉の白い斑点
• 筋肉痛
• 弱さ
• 倦怠感
• 皮膚の発疹
• 頭痛
• 食欲不振

脾臓の症状

他の症状とともに、モノラル感染症は脾臓の肥大化を引き起こす可能性があります。脾臓は腹部にある臓器で、血液を貯蔵し、濾過します。モノ感染症にかかった人のほぼ半数は脾臓の肥大を持っています。

脾臓の肥大の症状には次のようなものがあります。

• 左側腹部の痛み
• 背中の痛み
• 満腹感
• 倦怠感
• 息切れ

モノがある場合は休むことが重要です。脾臓が肥大すると繊細になることがありますが、症状が現れない場合もあります。

運動したり、重いものを持ち上げたり、その他の激しい活動をすると、脾臓が破裂する可能性があります。モノから完全に回復するまで待ってから、通常の活動に戻ります。

左側の上半身に突然の鋭い痛みを感じた場合は、911 に電話するか、救急外来に行ってください。脾臓破裂の兆候である可能性があります。モノラルのこのような合併症はまれですが、発生する可能性があります。

家庭療法

モノラルに対する特別な治療法はありませんが、症状を和らげることはできます。休息や自宅療法で自分自身をケアすると、より快適に過ごすことができます。

水分を補給しましょう

水、フルーツジュース、ハーブティー、スープ、スープなどをたくさん飲みましょう。水分補給は熱を下げ、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。エネルギーレベルを高め、脱水症状を防ぐために、できるだけたくさん飲みましょう。

市販薬（OTC）

熱を下げ、頭痛や筋肉痛を和らげるために、市販の鎮痛剤を使用してください。これらの薬はウイルスを排除するものではありませんが、快適な状態にするのに役立ちます。

• アスピリン（ただし、子供や十代の若者には与えないでください）
• アセトアミノフェン（タイレノール）
• イブプロフェン（アドヴィル）

これらの薬は指示に従ってのみ服用してください。過剰に摂取すると有害になる可能性があります。次のような鎮痛剤を含む市販の風邪薬やインフルエンザ薬を服用することもできます。

• ベナドリル
• ディメタップ
• ナイキル
• スダフェド
• セラフル
• ヴィックス

のどうがい

喉のうがいは喉の痛みを和らげるのに役立ちます。以下の家庭薬を使って 1 日に数回うがいをしてください。

• 塩と温水
• リンゴ酢とぬるま湯

熱を冷ます

濡れたタオルで湿布したり、冷たいお風呂に入ったり、冷たい足浴をしたりして熱を下げます。また、アイスクリームやアイスクリームなどの冷たいものを食べるようにしてください。

休む

モノラルの場合は、休んでリラックスすることが非常に重要です。仕事や学校を休んで家にいてください。予定をキャンセルしてください。休息をとることで体が回復し、合併症を防ぐことができます。外出しないことは、他人へのウイルス感染を防ぐことにもつながります。

免疫システムを強化する

免疫システムがモノウイルスと戦うのを助けるために、健康的な自然食品を食べてください。

次のような、抗酸化物質が豊富で抗炎症性の食品をもっと食べてください。

• 緑の葉物野菜
• ピーマン
• リンゴ
• トマト
• オリーブ油
• ココナッツオイル
• 全粒粉パスタ
• 玄米
• 大麦
• 鮭
• 緑茶

次のようなものの摂取は避けてください。

• 甘いスナック
• 洗練された白パン
• 白米
• 白いパスタ
• クラッカー
• 揚げ物
• アルコール

サプリメント

免疫力と腸の健康のために、以下のサプリメントを毎日の食事に加えてください。

• オメガ3脂肪酸
• プロバイオティクスサプリメント
• エキナセア
• クランベリー
• レンゲ

モノラルはどれくらい長持ちしますか？

モノウイルスに感染した場合、4 ～ 6 週間はまったく症状が出ないことがあります。症状は数日から 2 ～ 6 週間持続する場合もあります。一般的な症状とその通常の期間は次のとおりです。

• 発熱と喉の痛みは約2週間続くことがあります。
• 筋肉痛や疲労感は 2 ～ 4 週間続くことがあります。
• 肥大した脾臓が正常に戻るまでに最大 8 週間かかる場合があります。

Mono は最長 2 か月間、気分が悪くなる可能性があります。ただし、症状が6週間以上続くことはまれであると考えられています。

脾臓の損傷や破裂などの単核炎のまれな合併症は、治癒までに最大 3 か月かかる場合があります。脾臓破裂に対しては、他の治療が必要になる場合があります。

モノラルの防止

モノラル化を常に防ぐことはできません。ウイルスに感染していてもまだ症状がない人は、自分がウイルスに感染していることに気づいていない可能性があります。以下のヒントを参考に、単一性疾患やその他のウイルス性疾患にかかるリスクを軽減してください。

• カップや他のドリンクボトルの共用は避けてください。
• 食器の共用は避けてください。
• 呼吸器感染症の症状がある人とのキスは避けてください。
• 1日に数回手を洗いましょう。
• 顔や目に触れないようにしてください。
• 健康的な食事で免疫力を高めましょう。
• 毎晩十分な睡眠をとりましょう。

結論

誰かにキスするだけでなく、さまざまな方法でモノを手に入れることができます。このウイルス性疾患の感染を防ぐことはできない場合があります。モノは症状がなくても伝染します。あなたはそれを持っていることを知らないかもしれません。

症状が出たら、家にいて回復を助け、他の人への感染を避けてください。脾臓の損傷を防ぎ、疲労と戦うために、休息をとり、激しい活動を避けてください。いつになったら通常の活動に安全に戻れるか医師に相談してください。

回復する間、読書や映画鑑賞などの控えめな活動を楽しみましょう。自然食品をたくさん食べて、水分を補給しましょう。市販の風邪薬やインフルエンザ薬、鎮痛薬で症状を治療します。