ステージ 4 の乳がんと生きる: 生存について知っておくべきこと

ステージ 4 の乳がんは、転移性乳がんまたは進行性乳がんとも呼ばれます。この段階では、乳房で発生したがんが体の他の領域に転移しています。がん細胞はリンパ系を通って肺、骨、肝臓、脳、または他の臓器に到達した可能性があります。

ほとんどの場合、ステージ 4 の乳がんは、最初にがんの診断を受けてからかなり時間が経ってから発症します。しかし、まれに、診断時にがんがすでにステージ 4 に進行している場合もあります。

ステージ 4 の乳がんの見通しと、転帰を改善するために何ができるかについて学び続けてください。

ステージ4の乳がんではどのくらい生存できますか?

乳がんは0から4までの5つのステージに分類され、ステージ4が最も進行します。別の病期分類システムを使用すると、遠隔乳がんとも呼ばれます。これは、がんが元の位置から広がったことを意味します。

国立がん研究所によると、推定31.9%遠隔期乳がんの診断を受けた人のうち、診断後少なくとも 5 年生存する人はいます。生存率は転移（広がり）の範囲と位置に依存するため、このパーセンテージは初期段階のパーセンテージよりも低くなります。

ステージ 4 の乳がんは末期とみなされますか?

ステージ4の乳がん治らないそしてターミナルになる可能性があります。ただし、さまざまな要因と治療の進歩により、見通しが改善される可能性があります。

ステージ4の乳がんは寛解する可能性はありますか?

治療法の発展の結果、ステージ 4 の乳がんが寛解する可能性があります。つまり、検査ではがんが検出されないということです。しかし、ほとんどの場合、がんは後に再発するリスクが高くなります。

長期生存は可能でしょうか？

まれではありますが、ステージ 4 の乳がんと診断されてから 10 年以上生存した例もあります。

2016年の研究によると、原発性ステージ4乳がんの診断を受けた女性の約13％は、診断後10年間生存します。 「原発」とは、最初にがんと診断されたことを指します。これは、この統計が再発には適用されないことを意味します。

2019年の調査でも次のことが判明しました 13%ステージ 4 の乳がんのヒト上皮成長受容体 2 (HER2) 陽性サブタイプの診断を受けた人の割合は、診断後 10 年までに寛解に達し、寛解を維持しました。

2016年の研究では、ステージ4の乳がんと診断された50歳未満の女性は、それよりも年上の女性よりも10年生存する可能性が高いことも判明した。

ステージ 4 の乳がんの生存に影響を与える要因

ステージ 4 の乳がんでは、さまざまな要因が寿命と生活の質に影響を与える可能性があります。

• がんのサブタイプ:さまざまな乳がんのサブタイプ違う行動をする。攻撃性と治療の選択肢はさまざまであるため、サブタイプが見通しに影響を与える可能性があります。
• 腫瘍の位置:乳がんは、肺、肝臓、骨、脳に転移することがほとんどです。によると2019年の調査では、乳がんの 5 年生存率は、骨に転移したがんの場合に最も高くなります。
• 人口統計:によると 2023年の調査, 40歳以下の成人の5年生存率は、中年以上の成人よりも優れています。悪性度の高い乳がんも影響を与える傾向があります男性よりも女性が多く、白人も多い持つ傾向がある他の人種や民族に比べて生存率が高い。
• 治療法： A 2020年の調査手術と放射線を組み合わせると、放射線単独よりもステージ 4 のがんの転帰が改善されることがわかりました。あ 2022年の調査は、全身薬物療法または手術で治療されたステージ 4 の乳がん患者についても同様の 3 年生存率を示しましたが、手術により腫瘍の増殖は減少しました。

見通しを改善する方法

ステージ 4 の乳がんの場合は、腫瘍専門医と協力して治療計画を立てることが重要です。これには、医学的治療とライフスタイル戦略が含まれます。

医療

がんは体の他の領域に広がっているため、腫瘍の増殖と広がりを止めるために全身治療が必要になる可能性があります。

あなたの特定の乳がんの特徴と病歴によって、腫瘍専門医が推奨する治療選択肢が決まります。治療には次のようなものがあります。

• 化学療法
• ホルモン療法
• 放射線
• 手術

ダイエット

ステージ 4 の乳がんの場合、体重の増加と減少を経験することがあります。これ引き起こされる可能性がありますストレス、運動エネルギー不足、または吐き気などのがん治療の副作用によって引き起こされます。

難しいかもしれませんが、体をサポートするのに十分な栄養素を含む食品を選択するようにしてください。赤身の肉、卵、低脂肪乳製品、ナッツ、豆、果物や野菜などの食品を検討してください。食べたくない日のために、ミルクシェイクなどの高カロリーの飲み物を手元に置いておきましょう。そして水分補給も頑張ってください。

食事をするときは、吐き気を防ぐために、少量の頻繁な食事を選び、食事に生姜を取り入れてください。下痢などの症状が現れた場合は、リンゴ、トースト、クラッカー、スープ、バナナなどの消化の良い食べ物に切り替えてください。これらの食品でも必要な栄養を摂取できます。

疑問がある場合は、栄養ニーズについて医師に尋ねてください。特定の食べ物や飲み物を増やし、他の食べ物や飲み物を制限することを勧める場合があります。

エクササイズ

さらなる研究が必要ですが、 2021年の調査定期的な運動が乳がんの発生と死亡率を減らす要因になる可能性があることを示唆しています。

ただし、運動プログラムを開始する前に医師に相談することが重要です。血球数が少ない場合、または電解質（カリウムやナトリウムなど）のレベルが 不均衡な場合、さらなる害を及ぼす危険があるため、ほとんどの医療専門家は運動を推奨しません。

医師は、細菌にさらされる危険性があるため、公共の場所での運動を避けるよう勧める場合もあります。

治療や疲労はバランスやしびれの問題を引き起こす可能性があるため、安全性も重要です。

結局のところ、自分の体の声に耳を傾け、運動する気分にならない日は無理をしないことが重要です。

診断と見通しにどう対処するか

ステージ 4 の乳がんになると、初期のステージに比べて特有の課題が生じます。

すでにがんの初期段階を経験している人は、今、新たな経験に向けて準備を整えているところです。転移性乳がんは、これまでに対処できなかった追加の症状や、治療による新たなまたはより強力な副作用を引き起こす可能性があります。

役立ついくつかの対処戦略を次に示します。

• 情報を収集する:医師に相談し、診断、見通し、治療の選択肢についてできる限りのことを調べてください。こうすることで、より自分をコントロールできていると感じることができます。
• 楽しいことをする:恐怖やストレスから心を解放するために、愛する人たちと過ごす、アートを描く、日記を書く、音楽を聴く、ペットと過ごすなど、自分が楽しめる活動のための時間を作りましょう。
• つながりを保つ:診断を受けた後、社会的なつながりから身を引く必要があると感じるかもしれませんが、この衝動に抵抗するようにしてください。友人や愛する人たちに囲まれることで、この困難な時期に切望されていた精神的なサポートを見つけることができます。
• 仲間のサポートを受ける:家族や友人に加えて、乳がん患者のサポート グループに連絡を取ることは非常に役立ちます。あなたが治療を受ける施設には、直接のサポートグループが存在する場合があります。オンラインやソーシャル メディアでグループを見つけて参加したり、健康百科事典(healthypedia.click/)の Bezzy Breast Cancer アプリをダウンロードしたりすることもできます。

ステージ 4 の乳がんと診断されると、それが初回診断であれ再発であれ、さまざまな感情が湧き起こることがあります。怒りや恐怖を感じたり、感覚が麻痺したりすることもあります。間違った感じ方も正しい感じ方もありません。

取り除く

ステージ 4 の乳がんの診断は、病気の最も深刻な段階であるため、気が遠くなるかもしれません。しかし、治療を受けて必要なライフスタイルを変えることで、見通しを大きく改善することができます。

研究者らは、ステージ 4 の乳がんに対するさまざまな治療選択肢の検討を続けています。研究者が乳がんをより深く理解し、潜在的な治療法を開発できるようにするために、臨床試験への参加を検討することもできます。

医療チームは、実験的治療の潜在的な利点とリスクを評価するお手伝いをします。