避妊を開始した後、生理はいつ始まるべきですか?

混合錠剤を使用すると、次の月経は約 21 日後に始まります。これは、パック内の不活性（プラセボ）錠剤と一致します。

プロゲスチンのみの錠剤（ミニピルとも呼ばれる）は、1 ヶ月を通して継続的にホルモンを供給します。通常の周期で月経が起こったり、時間の経過とともに月経の頻度が多かれ少なかれ変わったりすることに気づく場合があります。

膣リングや皮膚パッチも同様のスケジュールで使用できるため、次の月経の時期は、避妊具を取り外してから指示に従って交換するまでの間に 1 週​​間休むかどうかによって異なります。

ショット、インプラント、または子宮内避妊具 (IUD) を使用している場合、次の月経を予測するのは難しくなります。

それは最終的には、手術時にあなたが全体の月経周期のどの位置にいたか、そしてホルモン（ 銅 IUDの場合は銅イオン）の流入に体がどのように反応するかによって決まります。

月経予定日の早見表

下の表は、月経に影響を与える可能性のある避妊方法を示し、月経の規則性、長さ、流れがどのように変化するかを詳しく示しています。

「特定のホルモン避妊薬の影響で生理が来ないのは問題ありません」と、バーチャルヘルスケアサービスFOLXの性別肯定臨床医ミシェル・フォーシエ医師は言う。

「避妊のために生理が来ないのは不健康ではない」と彼らは言います。

避妊の種類にもよるのでしょうか？

すべてのホルモン避妊法は、何らかの形で月経周期に影響を与えます。非ホルモン避妊に関して言えば、月経に影響を与える唯一の方法は銅製 IUD です。

「内用コンドームも外用コンドームも生理には影響しません」とフォーシエ氏は言う。 「卵管結紮も生理には影響しません。」

同じことは、横隔膜、スポンジ、子宮頸管キャップなどの他のバリア方法や、妊孕性への意識や禁欲などの行動やライフスタイルによる妊娠予防方法にも当てはまります。

自分の月経が遅れているか不順かはどうやってわかりますか?

自分の典型的な月経周期についてもっと知る必要がある場合は、今がそのことを知る時期です。少なくとも 3 か月間連続して出血パターンを追跡すると、月経の全体的な健康状態について貴重な洞察が得られます。

あなたにとってどのようなものであっても、月経周期は月経の初日に始まります。

一部の人々は、自分の全体的な周期が毎月同じ日数であり、月経に費やす日数も同じであると感じています。他のものはさらに不規則である可能性があります。

「一般的に、生理が7日未満で、周期が21～35日続く場合、生理は正常であると考えられます」とForcier氏は言う。

次の生理がいつ来るか予測できる場合、遅れている場合、最近避妊を怠ったことがあり、最近膣内ペニス (P-in-V) セックスをしたことがある場合は、検査を受ける価値があるかもしれません。 -家庭用妊娠検査薬。

生理周期が不規則な場合、生理が単に遅れているのか、それとも妊娠しているのかを知る唯一の方法は、生理が来るまで待つか、最後の P-in-V セックスから 21 日後に妊娠検査薬を受けることです。

「妊娠している場合は、個人的な妊娠計画を立てるために、妊娠初期に医療機関を受診する必要があります」と彼らは言います。

結論

ほとんどの非ホルモン性避妊は全体的な周期や月経期間に影響を与えませんが、銅製 IUD はより長く大量の出血を伴います。

すべてのホルモン避妊法は、出血の時期、量、期間に影響を与える可能性があります。具体的な内容は人によって異なりますし、方法によっても異なります。

ガブリエル・カッセル（彼女）は、クィアの性教育者であり健康ジャーナリストであり、人々が自分の体でできる限り最高の状態を感じられるよう支援することに尽力しています。 健康百科事典(healthypedia.click/)に加えて、彼女の作品は Shape、Cosmopolitan、Well+Good、Health、Self、Women’s Health、Greatist などの出版物に掲載されています。自由時間には、ガブリエルはクロスフィットのコーチングをしたり、娯楽製品をレビューしたり、ボーダーコリーとハイキングをしたり、共同ホストを務めるポッドキャスト「Bad In Bed」のエピソードを録音したりしています。 Instagram @Gabriellekassel で彼女をフォローしてください。