Bezzy T2D は、2 型糖尿病を抱えて生きる人々のための無料コミュニティです。現在はウェブ上およびモバイルアプリとして利用可能です。アプリはApp StoreとGoogle Playで入手できます。ここからダウンロードしてください。
2 型糖尿病と診断されると、気が遠くなるかもしれません。医師のアドバイスは非常に貴重ですが、同じ症状を抱えて生きる他の人々とつながることは大きな慰めをもたらします。
Bezzy T2D は、2 型糖尿病と診断された人々のために作成された無料のコミュニティです。このプラットフォームは、診断、治療、個人的な興味に基づいてあなたと他の人をマッチングするため、お互いにつながり、共有し、学び合うことができます。
Hiking My Feelings でブログを書いているシドニー ウィリアムズさんは、コミュニティはまさに彼女が必要としていたものだと言います。
ウィリアムズさんが 2017 年に 2 型糖尿病と診断されたとき、幸運だったのは健康保険と健康食品にアクセスできたこと、そして協力的な夫と医師の診察のために休暇をとれる柔軟な仕事に恵まれたことだった、と彼女は言います。
「今まで見逃していた、知らなかったもの?アイデアを共有し、つながり、学ぶための糖尿病患者のコミュニティです」とウィリアムズ氏は言います。 「すでにこの生活を送っているユーザーとつながることができるということは、この病気を管理するための社会的サポートの部分に希望を与えてくれます。」
彼女は自分が食べるもの、運動する頻度、ストレスにうまく対処することすべてに責任を持っていますが、他の人に頼ることですべてが少し楽になると言います。
「この病気は私が管理するものですが、『罹る』友人がいると、ずっと楽になります」と彼女は言う。

グループディスカッションを取り入れる
Bezzy T2D プラットフォームでは、平日は毎日、2 型糖尿病を抱えて暮らすガイドが司会を務めるグループ ディスカッションが開催されます。トピックには、食事と栄養、運動とフィットネス、ヘルスケア、薬と治療、合併症、人間関係、旅行、メンタルヘルス、性的健康、妊娠などが含まれます。
My Bizzy Kitchen でブログを書いている Biz Velatini さんは、興味のあるものや参加したいものを選択できるため、グループ機能がお気に入りだと述べています。
「私のお気に入りのグループはダイエットと栄養のグループです。私は料理をしたり、簡単に作れて健康的でおいしい食べ物を作るのが大好きだからです。糖尿病だからといって、退屈な食べ物を食べなければならないというわけではありません」と彼女は言います。
ウィリアムズさんもこれに同意し、ユーザーが食事と栄養のグループで共有するさまざまなレシピや写真を見るのが楽しいと言いました。
「場合によっては、私に役立つヒントやコツがあるので、それをアプリを探索している他の人たちと共有することにとても興奮しています」と彼女は言います。
しかし、最もタイムリーなのは、 新型コロナウイルス感染症への対処に関するグループディスカッションだ、とベラティーニ氏は付け加えた。
「隔離中は人々が定期的な医師の診察を受けることができず、簡単な質問に答えてもらえない可能性があるため、これ以上に良いタイミングはありません」と彼女は言う。 「このグループは、糖尿病とともに生きる人々が取るべき特別な予防策について私たち全員に情報を提供するのに、これまでのところ非常に役に立ちます。」

2 型糖尿病に適合するものを見つけてください
毎日、太平洋標準時 (PST) 午後 12 時に、Bezzy T2D はユーザーとコミュニティの他のメンバーをマッチングします。ユーザーはメンバーのプロフィールを参照して、即座にマッチングをリクエストすることもできます。
誰かがあなたとマッチングしたい場合は、すぐに通知が届きます。接続すると、メンバーは互いにメッセージを送信したり、写真を共有したりできます。
ウィリアムズ氏は、マッチ機能は、特に他の人との直接の集まりが制限されている時期に、つながりを築くための優れた方法であると述べています。
「私は新しい人に会うのが大好きです。私の仕事では、糖尿病患者とつながり、ハイキングが 2 型糖尿病の回復にどのように役立ったかを伝えるために国中を旅しています」とウィリアムズは言います。
「新型コロナウイルス感染症の影響で書籍ツアーがキャンセルされ、自然環境でのウェルネスイベントがすべて延期されて以来、糖尿病患者仲間とバーチャルでつながることができてとてもうれしかったです。このアプリはこれ以上ないタイミングで登場しました」と彼女は言います。

ニュースや感動的なストーリーを発見する
他の人と関わることから休憩したいときは、プラットフォームの「Discover」セクションで、ライフスタイルや 2 型糖尿病のニュースに関連する記事が配信されます。これらの記事はすべて、健康百科事典(healthypedia.click/)の医療専門家によってレビューされています。
指定されたタブで、診断と治療の選択肢に関する記事のほか、臨床試験や 2 型糖尿病の最新研究に関する情報を参照できます。
ウェルネス、セルフケア、メンタルヘルスを通じて体を育てる方法に関するストーリーもご覧いただけます。また、2 型糖尿病とともに生きる人々の個人的な物語や証言も見つけることができます。
「発見セクションは素晴らしいです。記事が医学的にレビューされているので、共有されている情報が信頼できることがわかります。そして、関連性のあるコンテンツセクションがまさにそれです。他の人々が糖尿病を抱えながらどのように成長しているのかについての一人称の視点を読むのが大好きです」とウィリアムズは言います。

始めるのは簡単です
Bezzy T2D は、Web のほか、App Store や Google Play でも入手できます。登録は無料で、始めるのも簡単です。
「プロフィールを記入し、写真をアップロードし、人々と話し始めるのはとても早かったです」とベラティーニは言います。 「これは、何年も糖尿病を患っている人でも、何週間も糖尿病を患っている人でも、ポケットに入れておくべき素晴らしいリソースです。」
自称「ミレニアル世代の長老」であるウィリアムズ氏も、始めることがいかに効率的であるかを指摘しています。
「アプリのオンボーディングは非常に簡単でした」と彼女は言います。 「優れたデザインのアプリは直感的であり、このアプリも確かに優れたデザインです。それはすでに私の人生を変えています。」
リアルタイムで接続でき、Bezzy のガイドが先導してくれるのは、ポケットの中に自分のサポート部隊がいるようなものだと彼女は付け加えます。
「このアプリとコミュニティが存在することにとても感謝しています。」
Cathy Cassata は、健康、メンタルヘルス、人間の行動に関する記事を専門とするフリー ライターです。彼女は感情を込めて文章を書き、洞察力に富んだ魅力的な方法で読者とつながるコツを持っています。彼女の作品の詳細については、こちらをご覧ください。
参考文献
- https://mybizzykitchen.com/
- https://hikingmyfeelings.org/about
- https://www.bezzyt2d.com/
- https://go.onelink.me/7Sv9/7d6b147f
- https://cathycassata.contently.com/
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