口内炎が治るにつれて、口内炎の白っぽい色は薄れ、周囲の赤みも消え始めます。痛みや灼熱感も軽減されます。これは 1 ~ 4 週間にわたって発生する可能性があります。
口内炎は通常は深刻ではなく、通常は治療を受けなくても自然に治ります。それでも、治癒の過程で痛みや不快感を感じることがあります。
最も一般的には頬や唇の内側に発生しますが、舌、歯茎、口の奥に発生することもあります。一度に複数の口内炎ができる可能性があります。
口内炎があり、それがどれくらい続くかを知りたい場合は、読み続けてください。この記事では、治癒中に何が起こるかをレビューします。

口内炎が治るまでどれくらいかかりますか?
口内炎は通常、自然に治ります。治癒プロセスはどこからでも可能です
- 軽度の(単純な)口内炎:通常、その大きさは 1 センチメートル(0.4 インチ)未満です。通常は 2 週間以内に治癒します。
- 主な口内炎:大きさは約 1 ~ 3 センチメートル (0.4 ~ 1.2 インチ) で、境界が不規則である場合があります。治癒までに最大4週間かかる場合があります。
- ヘルペス状口内炎:小さな口内炎のクラスターが結合して、1 つの大きな盛り上がった隆起を形成することがあります。治癒時間は2〜4週間です。

口内炎が治っているときはどのように見えるのでしょうか?
口内の傷やただれは通常、次の 4 つの段階を経ます。
1. 止血
口内炎により出血が起こった場合、体はまず失血を減らそうとします。これは止血として知られています。口内炎は通常、炎症や感染がない限り出血しませんが、口内炎によっては出血を引き起こす場合があります。
2. 炎症
炎症は、口内炎のような口内炎の典型的な外観を与えます。
赤く腫れた隆起の形成に気づき始めるでしょう。痛み、荒れ、灼熱感を感じることもあります。内で
完全に形成された口内炎は、赤く炎症を起こした縁が隆起した白または黄色の丸い隆起のように見えます。肌の色が濃い人は口内炎ができても、肌の色が明るい人に比べて赤みが少ないことがあります。
3. 拡散
増殖には新しい皮膚の成長が含まれます。これは潰瘍の外側から始まり、中心に向かって進みます。
治り始めると、周囲の赤みは消えていきます。中央の白い部分がグレーっぽくなります。痛みや灼熱感などの感覚は治まります。
4. 成熟
新しい皮膚組織が形成され続けると、隆起は減少し、組織は通常の外観を取り戻し始めます。

口内炎を早く治すにはどうすればよいですか?
食べる食べ物が既存の口内炎を刺激し、治癒過程を長引かせる可能性があります。試してみてください
また、アルコールを含むうがい薬やナトリウムを含む歯磨き粉の使用も避けてください。
治癒を早め、より快適に過ごすために、以下の家庭療法を検討してください。
- 不快感を軽減できる市販 (OTC) 鎮痛剤を服用してください。
- 1 日に数回、温かい塩水で口をすすぎます。 1カップの温水に小さじ1/2の塩を加えて塩水すすぎを作ります。塩が溶けるまでかき混ぜます。
- 同量の温水と 3% 過酸化水素を混ぜ、綿棒で口内炎に 1 日 4 回まで塗布します。
- 指示に従って、市販の麻酔薬を口内炎に塗布します。
- 水酸化マグネシウム(マグネシアミルク)を綿棒で傷口に直接塗布します。

医師に連絡する時期
口内炎が深くて痛みがある場合、または 3 週間以内に改善しない場合は、医療専門家にご相談ください。治癒をサポートする薬をうがい薬、ローション、または錠剤の形で処方する場合があります。
年に 2 ~ 3 回以上口内炎ができた場合は、そのことを伝えてください。
感染の兆候を伴う口内炎には検査が必要です。以下の症状に気付いた場合は、医療専門家に連絡してください。
- 熱
- 膿または滲出液
- 喉の痛み
- 鼻水
- リンパ節の腫れ(首、脇の下、または鼠径部に圧痛や腫れを引き起こす可能性があります)
- 倦怠感
- 下痢
- 頭痛
- 皮膚の発疹
口内炎を予防するにはどうすればよいですか?
口内炎は一般的ですが、ホルモンの変化、食物アレルギー、
ただし、これらの変更は一部の口内炎の予防に役立つ可能性があります。
- あざができる可能性があるため、硬い歯ブラシではなく、柔らかい歯ブラシまたは中程度の柔らかさの歯ブラシを使用してください。
- 電動歯ブラシを使用する場合は、あまりにも強く、または過度に長く磨きすぎないでください。
- 頬や舌の内側を噛まないようにしてください。
- 人によっては口内炎を引き起こす可能性があるストレスを軽減するように努めてください。
- ビタミン欠乏が一因である可能性があるため、鉄、葉酸、ビタミン B12を含むバランスの取れた食事を食べると効果がある可能性があります。

取り除く
多くの口内炎は通常、深刻なものではありません。口内炎などの口内炎は、通常 1 ~ 4 週間以内に自然に治ります。
一定期間内に改善しない口内炎については、医療専門家に相談してください。より深刻な可能性のある原因を確認できます。発熱やリンパ節の腫れなどの付随症状もあり、医師の診察が必要になる場合があります。
参考文献
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546250/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6400940/
- https://www.nhs.uk/conditions/mouth-ulcers/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546249/
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