あせもについての詳しい情報

あせもとは何ですか？

あせもは、高温多湿の気象条件下で子供と大人によく起こる皮膚疾患です。あせもは毛穴が詰まって汗が抜けなくなると発生します。

皮膚の発疹にはさまざまな種類が存在します。それらは憂慮すべきこと、不快なこと、またはまったく痛みを伴うこともあります。あせもは最も一般的なタイプの 1 つです。

あせもはどんな感じですか？

あせもは種類によって重症度も異なり、見た目もすべて少し異なります。

ミリアリアクリスタリーナ

これは最も一般的で最も軽度のあせもです。結晶性汗腺疱症がある場合は、皮膚の表面に液体で満たされた小さな透明または白色の隆起に気づくでしょう。これらの隆起は汗の泡であり、しばしば破裂します。

一般に信じられていることに反して、このタイプのあせもにはかゆみがなく、痛みもありません。結晶性汗腺疱症は成人よりも幼児に多く見られます。

ミリアリア・ルブラ

このタイプ、または「あせも」は、子供や赤ちゃんよりも成人によく見られます。紅斑疱疹は皮膚の外層のより深い部分で発生するため、結晶性汗疹よりも不快感を引き起こすことが知られています。

風疹性汗疹は高温または多湿の条件で発生し、次のような原因を引き起こす可能性があります。

• かゆみやチクチク感
• 皮膚の赤い隆起
• 患部の発汗不足
• 体が皮膚の表面から汗を放出できないため、皮膚の炎症や痛み

紅斑性汗腺炎によってできた隆起は、進行して膿が溜まることもあります。これが起こると、医師はその状態を膿疱性疱疹と呼びます。

深部汗疹

深型汗疹は、あせもの中では最も一般的ではありません。頻繁に再発し、慢性化、または長期化する可能性があります。この形態のあせもは、皮膚のより深い層である真皮で発生します。深型汗疹は通常、汗をかく一定期間の身体活動の後に成人に発生します。

深在性汗腺炎がある場合は、大きくて硬い、肌色の隆起に気づくでしょう。

あせもは汗が皮膚から出なくなるため、吐き気やめまいを引き起こすことがあります。

写真

これらの画像は、3 つのタイプのあせもの間の違いを示しています。

あせも治療

あせもは通常、治療しなくても数日で治ります。不快感がひどくなった場合は、かゆみを鎮め、皮膚の温度を下げる方法を自宅で試すことができます。

あせもを管理するために購入できる薬やクリームには次のようなものがあります。

• 市販 (OTC) のヒドロコルチゾン クリームを 1 日 1 ～ 2 回塗布すると、かゆみを和らげることができます。
• 市販の抗ヒスタミン薬もかゆみに効果を発揮します。

あせもを治す8つの家庭療法

OTC 薬やクリームの他に、赤みやかゆみを和らげるハーブ療法や非医薬品療法が数多くあります。これらには次のものが含まれます。

1. 冷湿布を当てます。アイスパックや冷やした布を使用すると、赤み、腫れ、かゆみを抑えることができます。保冷剤を使用する場合は、必ずタオルや古い T シャツで包んでください。冷凍焼けを防ぐためです。
2. 低温のお風呂に入ります。冷水またはぬるま湯のシャワーも皮膚の温度を下げ、かゆみを和らげるのに役立ちます。影響を受けた毛穴を開くために角質除去剤を試してみるのも効果的かもしれません。
3. 室内の温度を低く保ちます。扇風機やエアコンを使用して部屋を冷やしてください。ベッド上で安静にしている場合は、体を動かして空気を循環させることが重要です。
4. ゆったりとした綿素材の服を着てください。これにより、空気が体の周りを移動し、涼しさが保たれます。合成繊維ではなく、軽量で通気性のある天然繊維を選択すると、刺激を避けて快適に過ごすことができます。
5. コロイド状オートミール風呂に入りましょう。あ 2015年の調査コロイド状オートミール抽出物の分析結果は、オートミールの潜在的なかゆみ鎮静効果の背後に、オートミールの抗炎症作用と抗酸化作用がある可能性があることを示唆しています。
6. 局所用松ヤニを使用します。ある研究者によると、松ヤニをかゆみや炎症のある部分に塗布すると、かゆみや炎症が軽減されるという。 2016年の振り返り。
7. アロエベラジェルを患部に塗ります。アロエベラは、皮膚のかゆみを和らげるのに役立つ、皮膚疾患に対するもう一つの確立された局所治療薬です。
8. 白檀を水と混ぜてペーストをあせもに塗ります。 2011 年の古い研究では、アーユルヴェーダの伝統医学に共通するハーブであるサンダルウッドが、多くの皮膚疾患の炎症を軽減するのに役立つ可能性があることがわかりました。

あせもの症状

あせもは、汗をかきやすい部位に次のような症状を引き起こすことがよくあります。

• 顔
• 首
• 胸の下に
• 陰嚢の下に

症状には以下が含まれる可能性があります。

• 丘疹と呼ばれる小さな盛り上がった斑点
• かゆみ
• 軽い腫れ

明るい肌に

斑点が赤く見える場合があります。

浅黒い肌に

シミはより目立たなくなり、肌の色が濃い場合には識別するのが難しくなります。しかし、皮膚科医や医師は、小型の照明付き顕微鏡を使用して皮膚を拡大するダーモスコピーを使用して皮膚を観察することができます。

肌の色が濃い人の場合、シミは周囲に暗い光輪が付いた白い球として見えることがあります。

あせもの原因は何ですか？

あせもは毛穴が詰まって汗が排出できなくなることで起こります。これは、暖かい季節や気候、または激しい運動後に発生する可能性が高くなります。

特定の種類の衣服を着用すると、汗がこもり、あせもを引き起こす可能性があります。濃厚なローションやクリームを使用すると、あせもを引き起こす可能性があります。

気温が低いときに、過熱につながる衣服を着たり、布団で寝たりすると、あせもが発生する可能性があります。赤ちゃんは毛穴が未発達なため、あせもが起こりやすくなります。

皮膚表面の摩擦により、あせもが起こることがよくあります。大人では通常、内股の間や脇の下など、体の擦れ合う部分にあせもが発生します。赤ちゃんにあせもは首にできることが多いですが、脇の下、ひじ、太ももなどの皮膚のしわにできることもあります。

危険因子

特定の健康上の問題を抱えていたり、特定のライフスタイルを選択していると、あせもリスクが高まる可能性があります。 含む:

• 激しい発汗を起こしやすい
• 定期的に高強度の身体活動を行っている
• ベタネコール、クロニジン、ネオスチグミンなどの発汗を引き起こす薬の服用
• モルヴァン症候群、過剰な発汗を引き起こす稀な遺伝性疾患
• 1型偽性低アルドステロン症、汗腺からナトリウムが失われる症状で、あせもとの関連性がある

いつ医師に連絡すべきですか?

あせもが重篤になることはほとんどありません。多くの場合、治療しなくても数日で治ります。ただし、次のような症状が現れ始めた場合は、医師に連絡してください。

• 発熱
• 寒気
• 痛みの増加
• 隆起から膿が排出される

お子様のあせもが数日たっても治らない場合は、かかりつけの医師に相談してください。医師は、かゆみを和らげ、さらなる損傷を防ぐために、カラミンやラノリンなどのローションを塗ることを勧める場合があります。あせもを和らげるために、皮膚を涼しく乾燥した状態に保ちます。

防止

あせもを防ぐには、次のヒントに従ってください。

• 皮膚呼吸を妨げるようなきつい服の着用は避けてください。吸湿発散性のある生地は、皮膚に汗が蓄積するのを防ぐのに役立ちます。
• 毛穴を詰まらせる可能性のある濃厚なローションやクリームは使用しないでください。
• 特に暖かい季節には、過熱しないように注意してください。エアコンを使うか、手持ち扇風機を持ち歩きましょう。
• 肌を乾燥させず、香料や着色料が入っていない石鹸を使用してください。

結論

あせもは、軽度の不快感、シミ、かゆみ、腫れを引き起こします。通常、ほとんどの人は数日で自然に治ります。見た目が少しずつ異なるいくつかのタイプがあります。

暖かい気候では涼しく過ごし、ゆったりとした服を着て、濃厚なクリームの使用を避けることで予防できます。

もっと深刻な病気の可能性があると思われる場合、または頻繁に再発するあせもがある場合は、医師に相談してください。