清潔に保たれ、安全な温度に保たれていれば、ホットタブはリラックスしてくつろぐのに最適な方法です。しかし、それらは下痢を引き起こす細菌の温床になることもあります。
ホットタブはリラクゼーションを呼び起こしますが、考慮すべき安全上の問題もいくつかあります。スイミングプールと同様、温水浴槽も清潔に保ち、細菌による健康問題を防ぐために滅菌する必要があります。これには下痢も含まれます。
ホットタブの使用がどのように下痢を引き起こす可能性があるか、病気を予防する方法、およびいつ医師に連絡する必要があるかについて詳しく学びましょう。

ホットタブを使用すると下痢を引き起こす可能性がありますか?
持っている場合
熱い浴槽に座るという行為自体が下痢を引き起こす可能性は高くありません。むしろ、細菌、寄生虫、ウイルスなどの特定の細菌が水中に存在しており、それらにさらされると病気やその後の下痢を引き起こす可能性があります。
温水浴槽やプールに存在する可能性のある最も一般的な種類の細菌のいくつか
- クリプトスポリジウム (クリプト):これは、水中でも食べ物や表面でも生存できる一種の寄生虫です。便を介して広がり、最も一般的な症状は下痢です。感染症は次の期間に持続する可能性があります
1週間と2週間 。 - 大腸菌 (E. coli):大腸菌は下痢を引き起こす可能性があり、汚染された食品、水、および病気の可能性のある他の人々との直接接触を通じて広がる可能性があります。
- ジアルジア:ジアルジアは、感染者の便から温水浴槽やプールに存在する可能性がある別の種類の寄生虫です。下痢を引き起こすことで知られています
2~5回 一日あたりの疲労感も。症状は数週間続くこともあります。 - ノロウイルス:米国で下痢と嘔吐の最も一般的な原因と考えられているノロウイルスは、汚染された水や食品を介して広がる可能性があります。症状は暴露後 12 時間以内に始まり、最長で 12 時間続くことがあります。
1~3日 。 - 赤ブドウ球菌:赤ブドウ球菌は、汚染された水や食品を介して広がる可能性がある下痢の原因となる細菌です。体内に症状を引き起こす可能性があります
1~2日 最長1週間続く場合もあります。この感染症による下痢には血液が混じることもあります。
これらの細菌が浴槽内に存在し、汚染された水が鼻や口などの粘膜に付着すると、病気になる可能性があります。
清潔でよく管理されているように見える浴槽やプールでも、依然として下痢の原因となる細菌が存在している可能性があります。何人かは生き残るかもしれない
これらの細菌に感染している人が温水浴槽を使用すると、あなたも病気になる危険性があります。これは、汚染水を誤って飲み込んだ場合に特に当てはまります。
これらの理由から、公共プールの管理者は、下痢がある場合は水に入らないようにアドバイスすることがよくあります。一部の細菌はフィルターや化学物質で除去できるかもしれませんが、他の人に感染する前に細菌を完全に阻止するには十分ではない可能性があります。
特に、クリプト寄生虫は、消毒された水の中で生存できるため、最も長寿命です。

温水浴槽の使用によるその他の潜在的な健康リスク
汚染された水への曝露による下痢の発症とは別に、温水浴槽に関連した考慮すべき健康上のリスクが他にもあります。これらのリスクの中には、誤って水の摂取を伴わないものもあります。
レジオネラ感染症
レジオネラ菌は細菌の一種で、
レジオネラ症は生命を脅かす可能性があります。最近ホットタブを使用して息切れ、胸痛、発熱を経験した場合は、すぐに救急医療を受けることが重要です。
温泉かぶれ
「湯船かぶれ」は緑膿菌と呼ばれる細菌によって引き起こされる皮膚疾患である緑膿菌毛包炎の別名です。これは、清潔またはよく管理されていない温水浴槽で最もよく発生し、水着が肌に当たる体の部分に影響を与える傾向があります。
温浴発疹の症状は通常、次のような症状が現れます。
体温の上昇
火傷や過熱を防ぐため、ホットタブの温度は以下を超えないようにしてください。
妊娠中の場合、体温が上昇するため、ホットタブは安全ではないと考えられています。

温泉酔いの症状
ホットタブ病の症状は、根本的な感染症によって異なります。下痢以外にも、次のような症状が現れることがあります。
- 腹痛
- ガス
- 脂っぽくて臭い便
- 吐き気
- 嘔吐
- 熱
- 寒気
- 頭痛
- 筋肉痛
- 皮膚の発疹
- 息切れ

いつ医療援助を受けるべきか
急性下痢のほとんどの場合、次のような傾向があります。
次のような場合にも、すぐに治療を受ける必要があります。
- 便中の血液または膿
- の熱
102°F (39°C) 以上 - 頻繁な嘔吐
- 激しい腹痛
- 脱水
さらに、レジオネラ属菌への曝露の可能性がある症状があり、過去に温水浴槽を使用したことがある場合は、すぐに医師に電話するか、直ちに治療を受ける必要があります。

温水浴槽の使用による病気を防ぐ方法
他の人と共有したり、公共スペースで温水浴槽を使用している場合、関連する病気を予防できる唯一の方法は、鼻や口に水が入らないようにすることです。
ただし、温水浴槽を使用する場合は、他の人に病気を移さないようにするために講じることができる手順があります。これらには、下痢がある場合は湯船から出ないこと、次のようなものを服用することが含まれます。
自宅で温水浴槽を使用している場合は、次のことを確認してください。
- 臭素: 4 ~ 8 ppm
- 塩素: 3 ~ 10 ppm
- pH: 7.0~7.8
アメリカ疾病予防管理センター(CDC)は子供に温水浴槽を推奨していません

取り除く
浴槽の水を飲み込まないことで、病気から身を守ることができます。万が一体調が悪くなってしまった場合は、症状が悪化した場合には医師に相談し、回復するまでは必ず温水浴槽には入らないようにしてください。
参考文献
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- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448082/
- https://www.cdc.gov/healthy-swimming/prevention/preventing-hot-tub-rash.html
- https://www.cdc.gov/giardia/about/index.html
- https://www.cdc.gov/cryptospolidium/about/index.html
- https://www.cdc.gov/healthy-swimming/safety/what-you-can-do-to-stay-healthy-in-hot-tubs.html
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