子供と大人のためのADHD治療の選択肢

ADHD の症状を管理すると、多くの場合、苦痛のレベルが低下し、生活の質が向上します。

ADHD に対する「最良の」治療法は、あなた自身またはお子様のニーズを満たすものです。あなたの懸念や経験について経験豊富な医療専門家と話し合うことをお勧めします。彼らは、それぞれのアプローチがどれほど効果的で安全であるか、何を期待すべきか、そして期待される結果について説明できるでしょう。

ADHD の治療戦略は、年齢や全体的な健康状態によっても異なる場合があります。大人として ADHD を管理したい場合でも、子供の治療オプションを探している場合でも、最も一般的で効果的なアプローチをいくつか紹介します。

ADHDの薬

ADHD の種類と症状の重症度に応じて、医療専門家は 1 つ以上の ADHD 治療薬を推奨する場合があります。

ADHD の治療薬には主に 2 つの種類があり、それは興奮剤と非興奮剤です。 6歳以上の子供と大人はこれらの薬を服用できますが、用量と頻度はそれぞれ異なります。

医学的観点

「ADHD 治療について医療専門家に尋ねられる質問は次のとおりです。

• この薬ではどのような副作用や副作用に注意すべきですか?何が起こるかを知っておくと、問題を早期に発見し、必要に応じて医師の診察を受けることができます。
• どのくらいの頻度で薬を服用すればよいですか?また、飲み忘れた場合はどうなりますか?この質問は、あなたの投薬ルーチンと飲み忘れの管理方法を理解するために不可欠です。
• ADHDに類似する可能性のある他の障害はありますか?これは正確な診断を確実にし、症状の誤った管理を防ぐのに役立ちます。」

— Ifeanyi Olele、DO、MBA、MS

引用は医療専門家の意見を表しています。すべてのコンテンツはあくまで情報提供であり、医学的アドバイスとはみなされません。

覚醒剤

興奮剤は、 ドーパミンやノルアドレナリンなどの脳メッセンジャーの再吸収を減少させ、脳内のそれらのレベルを上昇させます。彼らですよく使われる大人のADHDの症状に。

これらの化学物質のレベルが高くなると、逆説的な心を落ち着かせる効果が生じ、その結果、多動性や疲労感が軽減され、注意力が持続する時間が長くなります。

ADHD に対する一般的な興奮薬には次のようなものがあります。

• アンフェタミン
• デキストロアンフェタミン
• リスデキサンフェタミン
• メチルフェニデート
• デクスメチルフェニデート

非刺激薬

他の治療法で症状が軽減されない場合、または副作用の管理が難しい場合、医療専門家は非刺激薬の使用を検討することがあります。

特定の非刺激薬は、脳内のノルアドレナリンのレベルを上昇させることによって作用します。ノルアドレナリンは注意力と記憶力を助けると考えられています。

ADHD に対して考えられる非刺激薬には次のものがあります。

• アトモキセチン
• グアンファシンER
• クロニジンER

他の薬と同様に、副作用が発生する可能性があります。覚醒剤と非覚醒剤は同様の副作用を引き起こす可能性がありますが、人によっては覚醒剤の方が強い反応を示す場合があります。

ADHD 治療薬で考えられる副作用には次のようなものがあります。

• 頭痛
• 睡眠障害
• 胃の不調
• 神経質
• イライラ
• 望ましくない体重減少
• 口渇

重篤な副作用はまれですが、発生する可能性があります。

覚醒剤の場合、次のような重篤な副作用が発生する可能性があります。

• 幻覚（そこにないものが見える、感じる、または聞こえる）
• 血圧の上昇
• アレルギー反応
• 死と自殺についての考え

非興奮剤の場合、次のような重篤な副作用が発生する可能性があります。

• 発作
• 吐き気と嘔吐
• 死と自殺についての考え

6歳未満のお子様の場合、 薬は最後の手段かもしれない他の治療法がうまくいかない場合。

医学的観点

「体のADHD薬の代謝に影響を与える可能性のある薬物相互作用を避けるために、服用しているすべての薬について医師に伝えてください。適切な管理により治療を最適化し、望ましくない影響を最小限に抑えることができます。」

— Ifeanyi Olele、DO、MBA、MS

引用は医療専門家の意見を表しています。すべてのコンテンツはあくまで情報提供であり、医学的アドバイスとはみなされません。

ADHDの治療

小児および成人のADHDには複数の治療選択肢があります。心理療法 (トークセラピー) は、あなたやお子様に、 ADHD に対処する際の困難、特に気分や自己認識に影響を与える困難について打ち明けてもらうのに役立ちます。

他者との関係で困難を経験した場合、心理療法は、特定の対人スキル、フラストレーションへの耐性、自己認識を養うのにも役立ちます。

トークセラピーは、行動パターンとそれが自分の感情にどのような影響を与えるかを探るのにも役立ちます。

ただし、すべてのトークセラピーが同じというわけではありません。通常、ADHD の症状に対しては行動療法が頼りになりますが、これは他のアプローチが役に立たないという意味ではありません。

行動療法の目標は、自分の考えや行動、そしてそれらが自分にどのような影響を与えるかをよりよく認識できるようにすることです。次に、それらの動作を適切に調整するための戦略を実装します。これらの戦略には、直接的なフィードバックや、有益な行動を強化するトークン報酬システムが含まれる場合があります。

認知行動療法 (CBT)は、短期的な目標に焦点を当てた行動療法であり、特に ADHD に役立ちます。苦痛を引き起こし、気分や世界観、自分自身に影響を与える思考パターンを再評価することを目的としています。

行動介入は、子供向けの教室でも利用できる場合があります。こうした介入は、気が散ることに対処し、整理整頓するのに役立つ可能性があります。学校の校長やカウンセラーと選択肢について話し合うのは良い考えかもしれません。

追加の管理オプション

通常は組み合わせて使用​​される薬物療法と治療に加えて、他のサポート戦略が日常の課題に役立つ場合があります。

ニューロフィードバック

ニューロフィードバックこれは、脳の活動を監視および表示するデバイスを使用する非侵襲的治療法です。これは脳波 (EEG) に似ています。モニターには、あなたやお子様が特定のタスクに取り組むにつれて変化する脳波パターンが表示されます。

この情報は、あなたやあなたのお子様が変更を加えて自己調整できるように、一部の行動が脳の活動をどのように変化させるかについてのリアルタイムのフィードバックとして機能することを目的としています。

ソーシャルスキルトレーニング

対人関係が原因で苦痛が生じている場合には、ソーシャル スキル トレーニングが役に立ちます。ソーシャル スキル トレーニングの目標は、対立を解決し、より効果的にコミュニケーションするのに役立つ行動を探り、実行することです。

子育てスキル研修

あなたの子供が ADHD の診断を受けている場合、子育てスキル トレーニングは、子供たちの行動を理解し、管理するためのツールとテクニックを提供できます。

このタイプのトレーニングで検討されるテクニックには、次のようなものがあります。

• 即時報酬:役立つ行動や仕事に対してポイント システムやその他の即時報酬を利用する方法。
• タイムアウト:特定の状況において動作が破壊的または不適切である可能性がある場合にタイムアウトを使用する方法。一部の子供にとって、ストレスの多い状況や過剰な刺激を与える状況から抜け出すことは、次に同じような状況に遭遇したときに、より適切に反応する方法を学ぶのに役立ちます。
• 一体性:楽しいアクティビティやリラックスできるアクティビティを共有する時間を見つける方法。この一緒に過ごす時間の中で、子どもの良いところを指摘し、長所や能力を褒める機会を探してみましょう。
• 成功への努力:子どもが安全で能力があると感じられるように状況を構築する方法。たとえば、過剰な刺激を与えないように、一度に遊び相手を 1 人か 2 人だけにすることを許可するとよいでしょう。
• ストレス管理:瞑想や運動などの方法を使用して苦痛やフラストレーションを軽減し、困難な状況に対処する方法。

サポートグループ

サポート グループは、同じような経験や懸念を共有する大人や子供とつながるのに最適です。

通常、サポート グループは定期的に集まり、関係とサポート ネットワークを構築します。 ADHD に対処しているのは自分だけではないとわかれば、安心感が得られます。

これらのグループは、あなたや愛する人の ADHD の症状、特に最近診断された場合に対処するためのアイデアや戦略の優れたリソースにもなります。

医療専門家は、地域およびオンラインのサポート グループに関する優れた情報源となる可能性があります。

結論

ADHD の症状が気分、人間関係、職業に影響を与えている場合は、治療が役立ちます。症状の重症度やその他の個人のニーズに基づいて、医療専門家が投薬、治療、またはその両方を推奨する場合があります。これらはADHDの子供にも利用でき、効果的です。

追加のサポートには、ペアレント トレーニング、ソーシャル スキル トレーニング、またはサポート グループが含まれる場合があります。