髪を染めると傷みますか?知っておくべきことすべて

私たちは皆、ヘアカラー剤による切れ毛、乾燥、あらゆるダメージの兆候についての恐ろしい話を聞いたことがあるでしょう。

しかし、染毛剤がそれほど体に悪いのであれば、なぜ髪をこんなに美しく見せることができるのでしょうか?ヘアカラーと髪の健康の関係について知っておくべきことは次のとおりです。

ヘアカラーと髪のダメージについて何を知っておく必要がありますか?

タンパク質は約を構成します95パーセント乾いた髪の束。これらのタンパク質は屋根の屋根板のように機能し、その下のストランドを以下のことから保護します。

• 水分
• 熱
• 太陽からの紫外線

永久または半永久の染毛剤や漂白剤を使用すると、化学反応が起こり、これらの保護タンパク質が浮き上がり、化学物質が毛髪に浸透できるようになります。そこでは、染毛剤が髪の化学組成を変化させます。その結果、色の変化が起こります。

永久または半永久的な染毛剤は、一時的または半永久的な染毛剤とは異なるプロセスです。一時的な染料は髪に色を残しますが、通常はより深い層には浸透しません（ただし、髪にダメージを与える可能性はあります）。これは、クールエイド、ニンジンジュース、コーヒーなどの従来の染毛剤の代替品にも当てはまります。

永久染色および半永久染色によって毛髪のタンパク質構造を変化させると、次のような副作用が生じる可能性があります。

• 髪の強度の低下
• 髪が熱スタイリングに耐える能力が低下する
• 毛の太さが減った
• 毛包の粗さの増加

これを念頭に置いて、髪を染めるプロセスによって髪は本質的に変化します。これによる短期的および長期的な影響は、髪の構造によって異なります。

髪がすでに細いか脆い場合、染色すると髪がさらに弱くなる可能性があります。太い髪では、染料が髪のタンパク質を「持ち上げる」のに時間がかかり、より長い塗布が必要になる可能性があるため、染料による副作用が発生する可能性もあります。

どのような化学物質に注意すべきですか?

以下は、髪を染めるプロセスで一般的に使用される化学物質の一部です。

漂白剤

髪を脱色すると、髪に色を与える色素が変化します。 2020年の研究では、漂白が以下に影響を与える可能性があることが判明しました。

• 髪の強さ
• 水分
• 髪の熱に耐える能力

ブリーチが髪に与えるダメージの程度は、髪の pH (または酸性度) によって決まりますが、周囲の環境の pH にも影響される可能性があります。

漂白は通常、過酸化水素を含む染毛剤を塗布することによって行われます。過酸化水素は酸化剤です。これは、ヘアカラーを活性化しますが、酸化プロセスがダメージを引き起こすことを意味します。

ヘンナ

ヘナは天然の半永久的な染毛剤です。ただし、「自然」だからといって被害が少ないわけではありません。

2019年の研究では、ヘナ染料が髪にダメージを与え、その結果、髪が粗くなり、もろくなる可能性があることが判明しました。ヘナ染料を1時間以上放置した場合、ダメージは髪の脱色と同様でした。

ヘナは、特にヘナインクに含まれる化合物や成分にアレルギーがある場合、接触皮膚炎や皮膚炎を引き起こす可能性があります。

P-フェニレンジアミン

P-フェニレンジアミン (PPD) は、過酸化水素などの酸化剤を必要とする染毛剤に一般的に含まれる化合物です。

PPD 染毛剤によるアレルギー反応の発生率が高いと報告する人もいます。

染料が明るいか暗いかは重要ですか?

髪を明るくする場合、ブリーチをすればするほどダメージは大きくなります。

2019 年の調査顕微鏡技術を使用して漂白の程度を調べた研究では、長時間の漂白によって、特に非常に暗い髪を明るい髪に変えるために必要な種類の髪の繊維が最も損傷していることがわかりました。これが、多くのヘアカラー専門家が髪を一度に大幅に明るくすることを推奨しない理由です。

明るい色から暗い色に変えても、髪の構造が変化しているため、必ずしもダメージが少なくなるわけではありません。暗く染めた髪もケアすることが重要です。

傷んだ髪を修復するにはどうすればよいですか？

過去に熱によるスタイリングや過酷な染色による髪のダメージ歴があると、さらに髪がダメージを受ける可能性が高くなります。

髪を保護するためにできるいくつかの方法を次に示します。

• ヘアカラー剤とコンディショニング剤を併用してください。染毛剤に含まれるコンディショナー髪のダメージの程度を最小限に抑えるのに役立ちます。一例は、加水分解シルクタンパク質です。
• 熱によるスタイリングを制限します。熱によるスタイリングは髪をさらに弱める可能性があります。次のようなヒート スタイリング ツールの使用を制限します。
  • ヘアドライヤー
  • ヘアアイロン
  • フラットアイロン
• 熱熱保護スプレーまたはローションを塗布します。ヒートスタイリングの前にこれらを髪に塗布します。
• 髪染めの予約の間には、時間をあけてください。髪染めの予約の頻度を減らすと、ダメージを最小限に抑えることができます。
• 保湿力の高いシャンプーやコンディショナーを使いましょう。これらの製品は、染色後の髪の水分保持を助けます。洗剤を多量に使用した香りの高いシャンプー (通常、泡立ちが多い) は、ダメージが大きくなる傾向があります。
• カラー専用のシャンプー、コンディショナー、その他のヘアケア製品を選択してください。これらは、カラーリングした髪を保護することを目的としています。
• 髪を自然な色合いに近づけて染めることを検討してください。これにより、可能な限り被害を最小限に抑えることができます。

染毛料に対するアレルギー反応

まれに、染毛剤が重度のアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

唇や目の腫れは、アレルギー反応の初期の兆候です。ヘアカラーをした後に呼吸困難を感じ始めた場合は、緊急に医師の診察を受けてください。

髪全体を染める前に、染毛剤を狭い範囲に塗布する「パッチテスト」を行うことが可能です。ヘアカラーにアレルギー反応を起こすすべての人がパッチテストで反応するわけではないことに注意してください。

持ち帰り

ヘアカラー剤は髪にダメージを与える可能性があります。熱によるスタイリングを制限したり、髪をコンディショニングしたりするなど、髪に優しいテクニックを実践することで、可能な限りダメージを最小限に抑えることができます。髪を自然な色に近づけて染めることで、染毛剤にさらされる時間を制限し、ダメージを最小限に抑えることができます。

髪の健康が気になる場合は、髪の見た目と感触を健康に保つためのコンディショナー付きの染料やその他の方法についてスタイリストに相談してください。