ローズゼラニウムオイルの健康上の利点

ローズゼラニウムって何？

ローズゼラニウム植物からのエッセンシャルオイルをさまざまな薬用や家庭用健康療法に使用する人もいます。読み続けて、治癒および家庭用のローズゼラニウムエッセンシャルオイルの特性について私たちが知っていることを見つけてください。

ローズゼラニウムは、バラのような強い香りがする葉を持つゼラニウムの一種です。この種のゼラニウムはアフリカの特定の地域に自生しています。

バラの香りのゼラニウム、甘い香りのゼラニウム、オールドファッションローズゼラニウムとも呼ばれます。この植物にはビロードのような豪華な葉があり、淡いピンクまたはほぼ白の花が咲きます。

ローズゼラニウムオイルの研究された利点

ローズ ゼラニウム エッセンシャル オイルに関する主張の中には、十分に研究され証明されているものもありますが、十分に文書化されていないものもあります。ローズゼラニウムエッセンシャルオイルの主張されている利点は次のとおりです。

抗酸化作用と老化防止作用

ローズ ゼラニウム オイルは、ローションやフレグランスなどの一部の化粧品の有効成分です。 2017年の研究レビューでは、ローズゼラニウムオイルの抗酸化特性が老化の兆候を軽減するのに役立つ可能性があることが実証されました。

抗酸化物質は、環境毒素や暴露から皮膚を治癒する能力を向上させる天然物質として確立されています。

抗炎症特性

ローズゼラニウムオイルの抗炎症特性は動物実験で証明されています。

実際、1 つは 2013年の調査ローズゼラニウムオイルがマウスの足と耳の腫れを軽減するのに強い影響を与えることを示しました。それは、ローズゼラニウム油が、現在の薬よりも有害な副作用が少ない可能性のある新しい抗炎症薬の基礎となる可能性があることを示唆しました。

抗菌、抗真菌、抗ウイルス特性

ローズゼラニウムオイルには、強力な抗菌作用、抗真菌作用、抗ウイルス作用があります。外食産業では、一部の食品の天然防腐剤としてローズゼラニウムオイルを使用していることもあります。 2017年のある研究レビューでは、ローズゼラニウムが皮膚疾患や感染症の原因となる細菌、真菌、ウイルスを減らすことが示されました。

鎮痛作用と抗不安作用

バラの花からはローズの香りが漂い、 研究され示された臨床現場でリラクゼーションを高め、痛みを軽減し、不安を和らげます。脳内でこの化学反応を引き起こすのが香りそのものなのか、香りの記憶なのか、それとも香りに含まれる化学物質なのかは不明です。

逸話によると、ローズ ゼラニウムはバラのような香りがするため、そのエッセンシャル オイルを吸入すると同じ影響を受ける可能性があると信じている人もいます。

ローズ ゼラニウム オイルをどのように使用しますか?

ローズゼラニウムオイルは、石鹸、フレグランス、ローション、アンチエイジング化粧品など、多くの化粧品に含まれています。

一部の減量およびボディビルディングサプリメントには、「有効成分」としてローズゼラニウムオイルが含まれています。ローズゼラニウムオイルが血糖値の調節に役立つ可能性はありますが、減量や筋肉増強に役立つことを証明する研究はありません。

ローズゼラニウムのエッセンシャルオイルには、効果的なダニよけとなる成分が含まれています。ある2013年に勉強10 種類のゼラニウム エッセンシャル オイルを使用したところ、それぞれのオイルは、単独星ダニ、特に若虫または若い単独星ダニに対してある程度の忌避活性を示しました。

エッセンシャルオイルは非常に強力なので、皮膚に塗布する前に希釈する必要があります。それらの香りは空気中に拡散することもあります。

希釈したローズ ゼラニウム エッセンシャル オイルは、引き締め、明るくし、死んだ皮膚細胞を除去する収斂剤として皮膚に塗布できます。また、細菌性座瘡の治療に役立つ、鎮静作用のある抗菌性の局所剤としても使用できます。

ローズゼラニウムオイルを肌に使用する手順

ローズ ゼラニウム オイルは、ディフューザーに使用したり、吸入したり、温浴に加えたり、キャリア オイルと混合して局所的に塗布したりすることができます。

ローズゼラニウムオイルを使用するには、まずホホバオイルやココナッツオイルなどのキャリアオイルで希釈します。

1. 顔に塗る前に、腕の目立たない小さな部分で希釈したオイルでパッチテストを行い、24時間待ってローズゼラニウムオイルに対するアレルギーがないことを確認してください。
2. キャリアオイル8～9滴ごとにローズゼラニウムオイル1～2滴を混ぜます。
3. 混合物を肌に塗布し、吸収させます。ローズ ゼラニウム オイルは、貼り付ける化粧下地には適していない可能性があるため、夜のルーチンの一部として使用するのが最適かもしれません。

リスクと副作用

ローズ ゼラニウム オイルにアレルギーがない人は、通常、局所、吸入、またはディフューザーで使用しても安全です。エッセンシャルオイルの多くは有毒であるため、飲み込むことはできません。

医師からもらった処方箋の代わりとしてローズゼラニウムオイルを決して使用しないでください。

類似のエッセンシャルオイル

ニキビや炎症の治療にローズゼラニウムオイルに興味がある場合は、グレープシードオイルやティーツリーオイルも検討してみてください。

ローズゼラニウムオイルは、効果的な抗菌性と抗酸化性のエッセンシャルオイルです。同様の抗酸化作用を持つ他のエッセンシャルオイルには、ローズマリー油、レモン油、ニンジン種子油などがあります。

天然のダニ忌避剤としてローズ ゼラニウム オイルの使用に興味がある場合は、ガーリック オイルやレモン ユーカリ オイルも検討してみてください。効果的な天然ダニ忌避剤のオプションがあります。

持ち帰り

ローズゼラニウムは、皮膚病の治療、血糖値の調節、さらには消化器官の緩和にも何世紀にもわたって使用されてきました。しかし、ローズゼラニウム精油に関して主張されている主張のほとんどについては、さらなる研究が必要です。

ローズ ゼラニウム オイルは、抗菌、抗菌、老化防止剤として、ほとんどの人が顔や皮膚に安全に使用できます。優しいバラの香りで心を落ち着かせてリラックスさせる効果もあります。