舌用コンドーム: 知っておくべきこと

舌用コンドームとは何ですか？

舌コンドームはオーラルコンドームとも呼ばれ、オーラルセックス中に使用されるコンドームです。これらは、クラミジア、ヒトパピローマウイルス (HPV) 、 HIVなどの性感染症 (STI) から保護するために使用されます。

によると、 疾病管理予防センター (CDC) , 18歳から44歳までの性的に活発な成人の85％が、少なくとも1人の異性パートナーとオーラルセックスをしたと報告しています。

舌用コンドームは、開いた端が幅広で唇にフィットするように設計されている点を除いて、従来のコンドームとデザインが似ています。これにより、膣に直接触れずにクンニリングスを行うことができます。オーラルセックスの際には、舌用コンドームを陰茎に装着することもできます。

経口使用に安全な通常のコンドームやデンタルダム（口腔バリアとも呼ばれます）も、オーラルセックス中の性感染症を防ぐために使用できます。

舌用コンドームの選び方

実際の舌用コンドームの選択肢は限られていますが、より安全なオーラルセックスのために推奨される次のような代替品があります。

• ラテックスまたはポリウレタンのコンドーム
• 歯科用ダム、ラテックスの四角形です
• プラスチックラップ

舌用コンドームを選ぶ際のヒントをいくつか紹介します。

潤滑剤の入っていないコンドームを使用する

オーラルセックスに従来のコンドームを使用する場合は、潤滑剤なしのコンドームが最適です。潤滑剤の味が不快だと感じる人もいます。また、刺激や舌のしびれを引き起こす可能性がある殺精子剤ノノキシノール-9 を含むコンドームも避けてください。

味付きコンドームを試してみる

オーラルセックスに最適なさまざまなフレーバー付きコンドームが市販されています。一部のフレーバー付きコンドームはノベルティ製品であり、安全なセックスについて評価されていないため、最初に必ずラベルを読んでください。コンドームが性感染症から保護することを明確に示したパッケージを探してください。

フレーバー付き潤滑剤を試してみる

フレーバーを楽しみたいが、フレーバー付きのコンドームではなく従来のコンドームを使用したい場合は、いつでもフレーバー付き潤滑剤を追加できます。

膣またはアナルセックスに潤滑剤を使用する予定がある場合は、ラベルを読んで、浸透に対しても安全であることを確認してください。石油ベースの潤滑剤はラテックスを劣化させるため、ラテックスと一緒に使用するのは安全ではないことに注意してください。

油ベースの食品とラテックスタンコンドームを併用しないでください

オーラルセックス中にフレーバー付き潤滑剤の代わりに食品を使用したくなる場合があります。キッチンにあるシロップやその他の食品は安全な代替品のように思えるかもしれませんが、ピーナッツバターなどの油ベースの食品はラテックスの分解を引き起こす可能性があります。

あなたまたはあなたのパートナーがラテックスアレルギーを持っている場合は、ポリウレタン製コンドームを使用してください

ポリウレタン製コンドームは、ラテックスにアレルギーがある人にとって安全な代替品です。ラテックスコンドームと同様に、殺精子剤を含むものは避けたほうがよいでしょう。油ベースの潤滑剤は、ポリウレタン コンドームに安全に使用できます。

有効期限を確認する

コンドームや潤滑剤の使用期限は長いですが、必ず使用期限を確認してください。使用期限を過ぎた製品は使用しないでください。

舌コンドームはどのように使用すればよいですか?

コンドームは、適切に使用すれば、性感染症や HIV の感染を防ぐのに非常に効果的です。舌用コンドーム、デンタルダム、またはオーラルセックス用の通常のコンドームを使用する場合でも、パッケージの指示に従うことが重要です。

ここでは、オーラルセックスでのコンドームとデンタルダムの使用方法について説明します。

フェラチオ（口からペニスへ）の場合：

1. コンドームを包装紙から取り出し、裏表が正しいことを確認するのに十分なだけ広げます。
2. コンドームの先端をつまみ、勃起したペニスの頭に置きます。
3. 精液を集めるために先端に少しスペースを残してください。
4. コンドームを陰茎の根元まで広げ、完全に覆います。

デンタルダムを使用したクンニリングス (口から膣) またはアナリングス (口から肛門) の場合:

1. デンタルダムをパッケージから慎重に取り出します。
2. 歯科ダムに破れや損傷がないか検査します。
3. デンタルダムを膣または肛門の上に平らに置きます。伸ばさないでください。

コンドームをデンタルダムとして使用するには:

1. コンドームをパッケージから取り出し、広げます。
2. 鋭利なハサミを使用して、コンドームの先端を慎重に切り取ります。
3. コンドームの底を縁の上で切り取ります。
4. コンドームの片側を切り取ります。
5. 膣または肛門の上に平らに置きます。

スーパーで売られているサランラップやクリングラップなどのプラスチックラップも、オーラルセックス中の保護バリアとして使用できます。ラップを使用するには、膣または肛門を覆うのに十分な大きさに切り、歯科用ダムと同じように使用します。

潤滑剤の使い方

オーラルセックスでコンドームやデンタルダムを使用する前に潤滑剤を追加すると、感度が向上します。その方法は次のとおりです。

• フェラチオの場合は、コンドームを着用する前に、陰茎の頭に潤滑剤を 1 ～ 2 滴塗布します。ラテックスコンドームを使用するときは、水またはシリコンベースの潤滑剤のみを使用してください。
• クンニリングスまたはアナルリングスの場合は、歯科用ダムまたはコンドームを変えた歯科用ダムを膣または肛門に配置する前に、その領域に潤滑油を数滴塗布します。

コンドームまたはデンタルダムを装着したら、その上にフレーバー付き潤滑剤を塗布する必要があります。ほとんどのフレーバー付き潤滑剤は、必要に応じて自由に塗布できますが、最初に説明書を読むことが重要です。あなたまたはあなたのパートナーが陰茎、外陰部、または肛門に潤滑剤を垂らし、もう一方が保護を適切な位置に保つことができます。

持ち帰り

一部の性感染症に感染するリスクは、膣やアナルセックスよりもオーラルセックスの方が低いですが、それでも感染する可能性はあります。舌用コンドームやデンタルダムを使用して体液の流出を防ぐと、中咽頭がんの主な原因である HIV や HPV を含む、多くの性感染症の予防に役立ちます。

必ずラベルを読み、経口使用に安全で、性感染症の予防が評価された製品を選択してください。オーラルセックスが終了するまで舌用コンドームを装着したままにし、膣またはアナルセックスに切り替える前に必ず新しいコンドームを着用してください。