水ギセルを吸うとハイになりますか?

水タバコとは、タバコを吸うために使用される水タバコのことです。シーシャ（またはシーシャ）、ハッブルバブル、ナルギレ、ゴザとも呼ばれます。

「水ギセル」という言葉はパイプの内容ではなく、パイプのことを指します。

水ギセルは数百年前に中東で発明されました。今日、水ギセルの喫煙は米国、ヨーロッパ、ロシア、そして世界中で人気があります。

によると、 疾病管理予防センター (CDC) , 米国の高校3年生の男子の最大17パーセントと高校3年生の女子の15パーセントが水ギセルを使用したことがあります。

CDCは、水タバコの喫煙は大学生の間でわずかに高く、約22パーセントから40パーセントがそれを試したことがあると指摘している。これは、通常、グループイベントであり、特別なカフェ、ティーハウス、またはラウンジで行われるためである可能性があります。

水ギセルはゴムホース、パイプ、ボウル、煙室で構成されています。タバコは石炭や木炭で加熱され、リンゴ、ミント、甘草、チョコレートなどのフレーバーが加えられる場合があります。

一般的な通説は、水タ​​バコの喫煙は紙巻きタバコよりも安全であるというものです。これは真実ではありません。水ギセルを吸ってもハイになることはありませんが、その他の健康上のリスクがあり、依存症になる可能性があります。

水タバコを使用するとハイになれますか?

水ギセルはマリファナや他の種類の麻薬用に設計されていません。水ギセルを吸ってもハイにはなりません。ただし、タバコが含まれていると騒音が発生する可能性があります。頭がくらくらしたり、リラックスしたり、めまいがしたり、ふらふらしたりすることがあります。

水ギセルを吸うとお腹が痛くなることもあります。これは、タバコを吸いすぎたり、空腹時にタバコを吸ったりした場合によく起こります。

水ギセルの着火に使用される石炭を使用すると、吐き気を催す人もいるかもしれません。石炭からの煙は、軽い頭痛などの副作用を引き起こす可能性があります。

依存症になることはありますか？

水ギセルタバコは紙巻きタバコと同じタバコです。つまり、水ギセルを吸うと、ニコチン、タール、鉛やヒ素などの重金属を吸い込むことになります。

1 本の水タバコを 45 ～ 60 分間喫煙すると、紙巻きタバコを 1 箱吸うのとほぼ同じになります。

ニコチンは、タバコを吸ったり噛んだりすると依存症を引き起こす化学物質です。によると、国立衛生研究所 (NIH) , ニコチンにはヘロインやコカインと同じくらい依存性があります。

水ギセルを吸うと、体はニコチンを吸収します。脳に到達するまでに約8秒。血液はニコチンを副腎に運び、そこで「闘争・逃走ホルモン」であるアドレナリンの生成を引き起こします。

アドレナリンは心拍数、血圧、呼吸数を上昇させます。また、目覚めがよくなり、空腹感も軽減されます。ニコチンを摂取すると一時的に気分が良くなるのはこのためです。

時間が経つと、ニコチンは脳を混乱させ、ニコチンがないと気分が悪くなったり、不安になったりすることがあります。その結果、ニコチンを含む紙巻きタバコやその他のタバコ製品を吸うと気分が良くなる可能性があります。これはニコチン中毒として知られています。

水ギセルの喫煙は社交的な場面でよく行われます。水タバコを吸う32人を対象とした2013年の調査では、水タバコに対して「社会的依存症」があると信じていることが判明した。彼らは自分たちがニコチン中毒であるとは信じていませんでした。

水ギセル喫煙の健康リスク

水ギセルを吸うと、タバコからのニコチンやその他の化学物質だけでなく、果物の香料からの化学物質も吸い込みます。タバコの使用はほぼ関連しています500万毎年世界中で死亡者が発生しています。

水ギセルを吸うと石炭も燃焼します。これにより、他のガスや化学物質が発生します。

「ハーブ」水ギセルにはまだタバコが含まれている可能性があります。タバコを含まない水タバコも見つかりますが、それほど一般的ではありません。たとえタバコを吸っていなくても、石炭やその他の物質からの化学物質を吸い込んでいることを知っておくことが重要です。

水ギセルでは、煙はホースとマウスピースに到達する前に水を通過します。一般的な通説は、水は有害な物質を濾過して除去するというものです。これは真実ではありません。

肺への影響

ニューヨーク市の研究者は、水ギセル喫煙者の呼吸器（呼吸）の健康状態を非喫煙者と比較しました。

その結果、水ギセルを吸った若者には、咳や痰の増加、肺内の炎症や体液の蓄積など、いくつかの肺の変化が見られることが判明した。

言い換えれば、時折の水タバコの喫煙でも健康への影響を引き起こす可能性があるということです。紙巻きタバコと同様、水ギセルからも有害な副流煙が発生します。

心臓のリスク

上で述べた同じ研究では、水ギセル喫煙者の尿を検査したところ、タバコ喫煙者と同じ化学物質がいくつか含まれていることが判明しました。

研究者らは、一酸化炭素など、他の有害な化学物質も発見しました。これらの化学物質は、タバコを燃やすために使用される石炭に由来している可能性があります。

2014年の研究では、ロンドンのカフェで水タバコを吸った直後に、男性49人、女性12人を含む61人を対象に検査が行われた。研究者らは、水ギセル喫煙者の一酸化炭素レベルが紙巻きタバコ喫煙者よりも約3倍高いことを発見しました。

一酸化炭素は、体が吸収する酸素の量を低下させる可能性があります。これは、酸素よりも230倍強く赤血球に結合できるためです。一酸化炭素を吸いすぎると有害であり、心臓病やその他の病気のリスクが高まる可能性があります。

研究者らはまた、研究参加者が水ギセル喫煙後に血圧が上昇したことも発見した。平均血圧は129/81 mmHgから144/90 mmHgに上昇しました。

水ギセルの喫煙は時間の経過とともに慢性高血圧を引き起こす可能性があり、心臓病や脳卒中のリスクも高める可能性があります。

感染リスク

水ギセル喫煙者は通常、グループで 1 つの水ギセルを共有します。同じマウスピースから喫煙すると、人から人へ感染が広がる可能性があります。さらに、水ギセルが適切に掃除されていない場合、一部の細菌やウイルスが水ギセルに残る可能性があります。

水ギセルの共有により広がる可能性のある感染症には次のようなものがあります。

• 風邪とインフルエンザ
• ヘルペス（HSV）
• サイトメガロウィルス
• 梅毒
• A型肝炎
• 結核

がんのリスク

あ2013年の振り返り水ギセルの喫煙も一部のがんと関連している可能性があると指摘しています。タバコの煙には 4,800 以上の異なる化学物質が含まれており、そのうち 69 以上が発がん性化学物質であることが知られています。

さらに、水ギセルの喫煙は、一部のがんと闘う体の能力を低下させる可能性があります。

この2013年のレビューでは、水ギセル喫煙者の抗酸化物質とビタミンCのレベルが非喫煙者よりも低いことが判明したサウジアラビアの研究も強調されている。これらの健康的な栄養素はがんの予防に役立つ可能性があります。

レビューの中で言及されている他のいくつかの研究では、タバコの使用と口、喉、膵臓、膀胱、および前立腺のがんが関連付けられています。

その他のリスク

水ギセルの喫煙は、次のような他の健康被害を引き起こします。

• 妊娠中に母親が喫煙した赤ちゃんの出生体重が低い
• 血糖値が高く、糖尿病のリスクが高まる可能性があります
• 喉頭（発声器）の腫れまたは損傷
• 血液凝固の変化
• 汚れた歯
• 歯周病
• 味覚と嗅覚の喪失

持ち帰り

水ギセルを吸ってもハイにはなりません。しかし、これには多くの深刻なリスクがあり、喫煙と同様に依存性があります。水ギセルの喫煙は紙巻きタバコより安全というわけではありません。

水タバコの喫煙に依存している可能性があると思われる場合は、禁煙を支援する禁煙プログラムについて医療提供者に相談してください。

社会的に水タバコを吸っている場合は、マウスピースを共有しないでください。一人一人に個別のマウスピースを依頼してください。これは感染の拡大を防ぐのに役立つ可能性があります。