耳に入った水を取り除く方法

水泳が原因の場合が多いですが、水にさらされると外耳道に水が溜まる可能性があります。この場合、耳にくすぐったい感覚を感じることがあります。この感覚は顎の骨や喉にまで及ぶ場合があります。また、聞こえが悪くなったり、こもった音しか聞こえなくなることもあります。

通常、水は自然に排出されます。そうしないと、湿気が閉じ込められて耳の感染症を引き起こす可能性があります。外耳の外耳道におけるこのタイプの耳感染症は、水泳耳 (外耳炎) と呼ばれます。

耳に入った水を自分で抜くのは難しくありません。以下の 12 のヒントが役に立ちます。

外耳道に溜まった水を取り除く方法

耳に水が溜まった場合は、自宅でできる次のような救済策を試すことができます。

1. 耳たぶを揺らす

この最初の方法では、すぐに耳の中の水を振り落とすことができます。

頭を肩に向かって下に傾けながら、耳たぶを軽く引っ張ったり、揺すったりします。

この位置で頭を左右に振ってみることもできます。

2. 重力に仕事をさせる

重力によって耳から水が排出されやすくなります。

頭をタオルの上に置き、数分間横向きに寝て水を吸収します。耳から水がゆっくりと排出される場合があります。

3. 真空を作り出す

この方法では真空が発生し、水分が排出される可能性があります。

1. 頭を横に傾け、カップ状の手のひらに耳を置き、しっかりと密閉します。
2. 手を耳の方向に素早く前後にゆっくりと押し、押すと平らになり、引くとすぼみます。
3. 頭を下に傾けて水を排出します。

4. ドライヤーを使用する

ドライヤーの熱により、外耳道の内部の水分が蒸発する可能性があります。

1. ブロードライヤーを最低設定にします。
2. ヘアドライヤーを耳から約 1 フィート離して持ち、前後に動かします。
3. 耳たぶを引っ張りながら、耳に温風を吹き込みます。

5. 点耳薬やスプレーを試す

医師が推奨する場合は、水泳後に点耳薬を使用することを検討してください。市販 (OTC)点耳薬は、耳から水が出るのを防ぐ可能性がある、詰まった耳垢を柔らかくするのに役立ちます。一部の製剤は水をはじき、感染の可能性を減らすこともあります。

オプションには次のものが含まれる場合があります。

• アルコールベースの点耳薬
• 過酸化水素ベースの点耳薬（過酸化カルバミドを含む）
• オリーブオイルやアーモンドオイルなどのオイルベースの点耳薬
• グリセロールベースの点耳薬

次のいずれかの条件がある場合は、これらの方法を使用しないでください。

• 中耳感染症
• 鼓膜に穴が開いた
• 鼓膜切開チューブ（鼓膜チューブ）
• 痛み、腫れ、熱感、排膿、耳からの出血など、怪我や感染の兆候

6. 水をもっと試してみる

このテクニックは非論理的に聞こえるかもしれませんが、実際に耳から水を抜くのに役立ちます。

1. 横向きに寝て、清潔なスポイトを使用して患部の耳に水を入れます。
2. 5秒待ってから、影響を受けた耳を下に向けて裏返します。すべての水が排出されるはずです。

温かい蒸気も耳から水を排出するのに役立ちます。熱いシャワーを浴びたり、お湯を張ったミニサウナに入ってみてください。

1. 大きなボウルに熱湯を注ぎます。
2. 蒸気が中に入るのを防ぐためにタオルで頭を覆い、ボウルの上に顔をかざします。
3. 5〜10分間蒸気を吸い込み、頭を横に傾けて耳から水を抜きます。

してはいけないこと

家庭での治療法が効果がない場合は、耳綿棒や指、その他の物を使って耳の中を掘らないでください。これを行うと、次のような事態がさら​​に悪化する可能性があります。

• その領域に細菌を加える
• 水を耳の奥まで押し込む
• 外耳道を傷つける
• 鼓膜に穴を開ける

かかりつけ医や耳鼻咽喉科医（ENT）などの医師は、耳から水や耳垢を安全に除去できる場合があります。

問題を防ぐ方法

これらの簡単なヒントは、将来耳に水が詰まるのを防ぐのに役立ちます。

• 泳ぎに行くときは、耳栓またはスイムキャップを使用してください。
• 時間をかけて水に浸した後、耳の外側をタオルでよく拭きます。

助けが必要なとき

閉じ込められた水は通常、処理しなくても除去されます。それが気になる場合は、不快感を軽減するためにこれらの自宅治療のいずれかを試してみることを検討してください。ただし、2 ～ 3 日経っても水が溜まっている場合、または感染の兆候が見られる場合は、医師に連絡する必要があります。

耳が炎症を起こしたり腫れたりした場合は、耳感染症が発生している可能性があります。耳の感染症は治療を受けないと重篤になる可能性があります。難聴や、軟骨や骨の損傷などのその他の合併症を引き起こす可能性があります。

医師は感染を除去し、痛みを和らげるための薬を処方できます。

よくある質問

耳に水が入ったように感じるのはなぜですか?

水に触れずに耳の中で水の感覚を体験することが可能です。これには、耳垢、耳感染症、膠耳、耳管機能不全、耳漏、真珠腫など、軽度から重度までさまざまな原因が考えられます。数日経っても耳の症状が改善しない場合は、医療専門家に相談してください。適切な診断と、あなたに合った治療計画を提案してくれます。

耳から水は自然に出てくるのでしょうか？

通常、水は重力の助けを借りて自然に耳から出ます。しかし、効果が感じられない場合は、点耳薬や耳たぶを震わせるなどの家庭療法が、水の排出に役立つ可能性があります。

耳に入った水が抜けないのはなぜですか?

耳から水が抜けない場合は、耳垢やその他の破片が邪魔をしている可能性があります。この場合は、耳の中に何かを突っ込んで掃除することは避けてください。これは感染症を引き起こす可能性があるだけでなく、閉塞を悪化させる可能性があります。滅菌点耳薬は耳垢を柔らかくするのに役立ちます。ただし、水泳耳として知られる耳の感染症を患っている可能性もあり、治療が必要になる場合があります。

耳に水が長時間入っているとどうなりますか?

耳に水が溜まると、特に水の中に細菌が存在した場合、中耳炎を引き起こす可能性があります。この感染症は水泳者の耳と呼ばれ、医療専門家による治療が必要な場合があります。

詰まった耳をどうやって開けますか？

圧力により耳が詰まっていると感じた場合は、あくびをしたり、飲み込んだり、温湿布を貼ったりすることで、耳管を安全に開き、圧力を均等にすることができる場合があります。この治療法や他の治療法が効かない場合は、医療専門家が助けてくれるかもしれません。

取り除く

耳に溜まった水は自然に排出される場合があります。耳たぶを揺らしたり、横向きに寝て水が滴り落ちたりするなどの家庭療法が症状の改善に役立つ場合があります。

場合によっては、耳に水が入ると、医師の診察が必要な感染症を引き起こす可能性があります。

綿棒や指などを耳に入れないでください。これにより細菌や損傷が侵入し、感染症を引き起こす可能性があります。

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