新型コロナウイルス感染症に感染している場合、Pulse Ox を使用する必要がありますか?

COVID-19 は呼吸器感染症です。呼吸困難を引き起こし、血流中の酸素レベルの低下を引き起こす可能性があります。酸素レベルが低いと体が正常に機能できなくなり、生命を脅かす可能性があります。

自宅で血中酸素濃度をモニタリングすることは、新型コロナウイルス感染症とその回復状況を監視する 1 つの方法です。血中酸素濃度は、パルスオキシメーターと呼ばれる安価で使いやすい装置で測定できます。

パルスオキシメーターは、血中酸素濃度を単純なパーセンテージで表示します。パルスオキシメーターの測定値が 90% 未満の場合は、緊急の治療が必要な兆候です。

血中酸素濃度とはどういう意味ですか?

血中酸素濃度は、血液中の酸素量の尺度です。

息を吸い込むと、体は酸素を受け取ります。空気が肺を通過するとき、酸素は血流に移動します。新型コロナウイルス感染症 (COVID-19) のような重度の感染症によって肺が炎症を起こしている場合、呼吸ごとに取り込む酸素の量が減少する可能性があります。

心臓の鼓動を保つなど、身体が重要な機能を発揮するには、血流中に適切なレベルの酸素が必要です。血液中の酸素は、細胞がエネルギーを生成するのにも役立ちます。そのエネルギーによって、考えたり、動いたり、その他の日常業務を遂行したりすることができます。

血中酸素濃度はパーセンテージとして測定されます。 100% に近いレベルが最適であり、体に十分な酸素があることを意味します。

新型コロナウイルス感染症患者にとって低すぎる酸素レベルはどれくらいですか?

ほとんどの人にとって、酸素レベルは 95% 以上が標準であり、健康的です。

慢性閉塞性肺疾患（COPD）などの慢性肺疾患を患っている人の中には、血中酸素濃度が平均より低い状態で生活している人もいます。

肺に疾患がある場合は、新型コロナウイルス感染症の検査で陽性反応が出たらすぐに医師に連絡する必要があります。医師は、感染中の状態を監視および治療する方法についてアドバイスしてもらえます。

自宅でパルスオキシメーターを使用して血中酸素を監視している場合は、次の一般的なガイドラインに従ってください。

• 血中酸素濃度が 95% を下回った場合は医師に相談してください
• 血中酸素濃度が 90% を下回った場合は、救急医療を受けてください。

COVID-19 感染者はパルスオキシメーターを使用する必要がありますか?

パルスオキシメーター (pulse ox) は、血中酸素濃度を迅速かつ非侵襲的に測定できる装置です。これらは診療所や病院で定期的に使用されているため、おそらくこれまでに指に挟まれたことがあるでしょう。

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のような呼吸器疾患の際には、血中酸素濃度を追跡するために自宅でパルスオキシメーターを使用することを医師が推奨する場合があります。

息切れなどの症状を引き起こさずに、血中酸素濃度が危険なほど低下することがあります。このような場合、パルスオキシメーターは低酸素レベルを早期に検出し、酸素を補給して治療できる場合に役立ちます。

全体として、パルスオキシメーターは、新型コロナウイルス感染症患者にとって役立つツールとなり得ます。パルスオキシメーターは、ほとんどのドラッグストアや食料品店で処方箋なしで購入できます。

肌の色が濃い人の脈拍数の測定値

パルスオキシメーターの測定値は完璧ではありません。特に肌の色が濃い人の場合、測定値が不正確になることがあります。指に光線を通すことで機能するため、肌の色が結果に影響を与える可能性があります。

研究によると、自分を黒人だと自認する人々の脈拍測定値は、動脈血ガスと呼ばれる血液検査で測定できる実際の値よりも数ポイント高いことが多いことがわかっています。

ある研究では、黒人は白人に比べてパルスオキシメトリーの測定値が真の値よりも高い可能性が3倍以上高いことがわかりました。

肌の色が濃い人の血中酸素濃度について、より信頼性の高いデータを取得するには、1 日を通して定期的に測定を行い、記録を残すことが最善です。そうすれば、下降傾向に気づくことができます。

血中酸素濃度が低くなりすぎるとどうなりますか?

血中酸素が少ないと、体の機能に影響を与える可能性があります。重篤な症状を引き起こす場合もありますが、全く症状が出ない場合もあります。いずれにしても、命に関わる可能性があります。

血中酸素濃度が低下すると、次のような症状が現れます。

• 頭痛
• 息切れ
• 混乱
• 落ち着きのなさ
• 胸痛
• 速い呼吸
• 速い心拍数
• めまい
• 高血圧
• 視力の問題
• 調整の問題
• 多幸感

病院での低酸素レベルの治療

低酸素レベルの主な治療法は酸素療法です。酸素療法は酸素を血流に取り込み、肺の圧力を軽減して、新型コロナウイルス感染症から回復します。

酸素療法を受けるにはいくつかの方法があります。ほとんどの場合、鼻カニューレを通じて追加の酸素が供給されます。

鼻カニューレは、鼻に装着するプラスチック製のチューブです。タンクからの酸素は配管を通って体内に入ります。医師や呼吸療法士は、血中酸素濃度が正常に戻るまで、受け取る酸素の量を調整できます。

回復し始めると、チューブを通じて受け取る酸素の量が徐々に減少する可能性があります。

さらにサポートが必要な場合は、挿管と呼ばれるプロセスを通じて酸素療法を受けることができます。これには、プラスチックのチューブを気管または気管に直接挿入することが含まれます。

挿管は気道を開いた状態に保ち、酸素が体に届くようにします。次に、チューブを酸素供給源に接続できます。回復するにつれて、挿管から鼻カニューレと酸素ボンベに移行します。

場合によっては、携帯用酸素、家庭用酸素タンク、鼻カニューレを装着して退院できる場合もあります。

また、治療チームは、退院前に完全に自力で呼吸し、健康な血中酸素濃度を達成することを望む場合もあります。目標は次のような要素によって異なります。

• あなたの全体的な健康状態
• あなたの年齢
• 既存の肺の状態
• 新型コロナウイルス感染症があなたの肺を損傷したかどうか

新型コロナウイルス感染症に感染したときに自宅で酸素濃度を上げる方法

自宅で酸素レベルを維持するための対策を講じることができます。

特に酸素吸入を受けて帰宅した場合には、治療チームが具体的な指示を与えている可能性があります。医師または呼吸療法士から与えられた指示に従うことが重要です。

自分で実行できる手順は次のとおりです。

• 喫煙している場合は、喫煙をやめてください。喫煙は体内を循環する酸素の量を減少させます。
• 寝姿勢を調整します。仰向けで寝るのは避けた方が良いでしょう。代わりに、横向きに寝てみてください。首、胸、太もも、あごの下に枕を置いてうつぶせで寝ることもできます。
• 口すぼめ呼吸を試してみてください。口笛を吹くように唇をすぼめて深呼吸すると、息切れを軽減し、血中酸素濃度を高めることができます。
• 座り方を調整します。肺がより多くの酸素を取り込めるように、ソファや椅子に座っているときは、背中に枕を置いて背筋を伸ばして座ってみてください。
• 新鮮な空気をたくさん取り入れてください。屋外で過ごすか、窓を開けたままにして新鮮な空気を確保してください。
• 散歩に行きましょう。短い散歩は血液循環と血中酸素濃度を高めることができます。

取り除く

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）は、血中酸素濃度が危険なほど低下する可能性がある呼吸器感染症です。これは緊急治療が必要な緊急事態です。パルスオキシメーターは、自宅で血中酸素濃度を監視するのに役立ちます。

いつ医師に連絡するか、緊急治療を求めるかの指標として、パルスオキシメーターを最大限に活用します。ほとんどの人にとって、測定値が 95% 未満であれば、医師に連絡する必要があります。

ただし、血中酸素濃度が 90% を下回った場合は、誰にとっても緊急治療を受けることが重要です。