内側区画変形性関節症：症状、治療など

OA は通常、加齢に伴う磨耗によって発生しますが、過度の使用や怪我によって発生することもあります。

OA には治療法がなく、通常は時間の経過とともに症状が悪化します。ただし、症状を管理する方法はあります。この記事では、この状態と治療法について詳しく説明します。

内側区画変形性関節症とは何ですか?

膝を構成する 3 つの部分は次のとおりです。

• 膝の外側にある側方区画
• 内側コンパートメント、膝の中央近くの内側にあります。
• 膝蓋大腿区画。膝蓋骨と大腿骨の一部で構成されます。

OA は、これらのコンパートメントの 1 つまたは複数に影響を与える可能性があります。 3 つのコンパートメントすべてに影響を与える場合は、トリコンパートメント OAと呼ばれます。

一般に、膝に影響を与えるOAは他の関節に影響を与えるOAよりも一般的であり、16件の研究を対象とした2021年のメタ分析によると、 17% OA 症例の多くはトリコンパートメントです。

中国のコミュニティに関する2021年の別の研究でも、研究者らは内側区画OAの有病率、具体的には次のようなことを発見した。 16%側方区画OAでは4.3%と比較。

内側区画変形性関節症の症状は何ですか?

内側区画性 OA の症状は、膝の他のタイプの OA の症状と似ています。

時間の経過とともに発症する傾向があり、次のようなものがあります。

• 時間の経過とともに、特に活動中に悪化する痛み
• こわばり、特に朝起きたとき
• 腫れや炎症
• しばらく座っていると「ロックアップ」する
• 激しい運動をした後に症状が顕著になる
• 不安定膝関節の中で、膝を体の中央に向かって引っ張る

最終的には、痛みや可動性の喪失が生活の質に影響を及ぼし始める可能性があります。

内側区画 OA の症状は、三区画関節炎よりも管理が容易である可能性があります。

内側区画変形性関節症の原因と危険因子は何ですか?

関節軟骨は、関節の骨の間でクッションの役割を果たします。そうなるとOAが発生します軟骨が損傷してしまう。

軟骨がないと、動くときに骨がこすれて摩擦や炎症が起こります。これにより神経線維が刺激され、痛みやさらなる損傷が引き起こされる可能性があります。

関節間のスペースも狭くなり、膝の骨に骨棘が形成される場合もあります。

OA の家族歴がある場合、OA を発症する可能性が高くなります。その他の危険因子としては、高齢者であることや肥満などが挙げられます。

内側区画性 OA は、具体的には以下の原因によっても生じる可能性があります。

• 軟骨を損傷する外傷
• 膝の位置のずれ
• 負傷した膝またはずれた膝の使いすぎ
• 半月板損傷、大腿骨と脛骨の間の線維軟骨を損傷します。

内側区画変形性関節症はどのように診断されますか?

に診断する内側区画性 OA の場合、医師は次のことを行う可能性があります。

• 身体検査を実施する
• 過去の怪我を含む病歴について尋ねます
• 位置ずれをチェックする
• X線写真を撮ります

X 線検査は膝関節または軟骨への損傷を示す可能性があり、OA が複数の区画に影響を与えるのか、それとも内側区画のみに影響を与えるのかを判断するのに役立ちます。

医師は、次のような OA 専門の医師の受診を勧める場合があります。

• スポーツ医学の専門家
• 整形外科医
• リウマチ専門医

内側区画変形性関節症の治療法は何ですか?

保守的な第一選択治療内側区画 OA の場合、以下を組み合わせることができます。

• 経口市販薬（OTC）または市販薬アセトアミノフェン（タイレノール）などの処方薬、またはイブプロフェン（アドビル、モトリン）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）。
• 局所軟膏またはクリーム
• 痛みや炎症を軽減するための温湿布と冷湿布
• 膝をサポートし、柔軟性と可動性を維持する筋肉を強化するためのエクササイズ。
• 該当する場合、体重減少専門家膝関節への圧力を軽減するために、強くお勧めします。
• 手術他の選択肢が効果を失った場合、OA が膝の一部のみに影響を与える場合は部分的な膝置換術になる可能性が高くなりますが、場合によっては膝関節全置換術が必要になる場合もあります。

膝OAの治療法について詳しくはこちらをご覧ください。

痛みの治療

痛みがある場合は、より強力な処方薬を医師に求める前に、市販の鎮痛薬を試してみることをお勧めします。

さらに、研究示唆するクルクミンを含むターメリックを摂取すると、膝OAの痛みを軽減できる可能性があると考えられています。

ここでは、特に夜間の膝の痛みに対処するための追加のヒントをいくつか紹介します。

機動性の向上

モビリティに役立つその他のオプションは次のとおりです。

• 理学療法または作業療法
• 杖や歩行器などの補助器具
• ブレースまたは膝サポート

膝の筋力強化エクササイズの詳細については、ここをクリックしてください。また、減量が OA にどのように役立つかについては、こちらをご覧ください。

内側区画変形性関節症の合併症にはどのようなものがありますか?

内側区画性 OA の合併症は、一般的な OA の合併症と似ています。彼らは含む関節痛が悪化して、さらなる怪我が発生する可能性が高くなります。

さらに、この状態は運動能力に影響を及ぼし、日常生活に制限を与える可能性があります。これは、次のような気分障害にもつながる可能性があります。 うつ。

より 重篤な合併症には、影響を受けた関節の出血や感染、神経の圧迫、さらには骨死が含まれる場合があります。

内側区画変形性関節症を予防できますか?

膝OAは、どのタイプであっても必ず予防できるわけではありません。遺伝的にこの状態になりやすい人もいます。

とはいえ、危険因子の一部を減らすことはできます。そうすれば、危険因子がある場合は予防したり、少なくとも進行を遅らせることができる可能性があります。これには以下が含まれます。

• スポーツや身体活動をするときは、膝の怪我を避けるために注意してください。
• 怪我の後は膝を安静にし、医師の指示に従ってケアし、推奨されれば理学療法を行ってください。
• シューズ インサートまたはカスタム矯正インサートを着用して、内側コンパートメントからの圧力を軽減します。
• バランスの取れた食事を摂る
• 定期的に運動する
• 健康的な体重を維持する

OA 予防について詳しくは、こちらをご覧ください。

見通し

内側OAまたは他のタイプのOAを治療する方法はありませんが、さまざまな治療オプションがこれを管理し、手術の必要性を軽減または遅らせるのに役立ちます。

また、生活の質を向上させ、モバイル機器の必要性を減らすこともできます。

さらに、内側区画 OA を管理するには、活動的な状態を維持し、健康的な体重を維持することが重要です。