鼻の形を変える最も一般的な方法は、鼻形成術と呼ばれる手術で、一般的には「鼻の整形」として知られています。
米国形成外科医協会によると、 2019年に米国では20万7,000件以上の鼻整形手術が行われました。
鼻整形は通常、自分の鼻の外観に不満を持っている人のための美容整形です。この手術は次の目的にも使用されます。
手術により、鼻の大きさ、形、プロポーションが変化する場合があります。
最近、多くのウェブサイトで、手術に代わる効果的な方法として鼻の体操を宣伝しています。これらのエクササイズが鼻の形を整えて尖らせるのに役立つと主張していますが、これらのエクササイズが効果的であるという証拠はありません。
鼻のエクササイズについて科学が何を言っているかを調べてみましょう。鼻の整形のための他の非外科的および外科的オプションについても見ていきます。
鼻の体操って効果あるの？
鼻のエクササイズや「鼻ヨガ」が鼻の形を変えることができるという科学的証拠はありません。
多くのウェブサイトで宣伝されている鼻のエクササイズの一例は、鼻孔を広げながら鼻をつまむことです。
顔に接続する鼻の付け根の形状は、主に骨の形状によって決まります。鼻の先端は主に、柔軟性を与える柔らかい軟骨によって形作られています。
鼻のエクササイズがこれらの組織の形状に顕著な影響を与える可能性があるという証拠はありません。
鼻のエクササイズは、顔の表情を作るために使用する鼻の周りの小さな筋肉を鍛えます。これらの筋肉は鼻の形に重要な役割を果たしません。
歯磨き粉で鼻を小さくできますか？
一部のウェブサイトでは、歯磨き粉を塗ると鼻が小さくなるという噂が広まっています。
繰り返しになりますが、鼻の形状は主に骨と軟骨の形状によって決まります。歯磨き粉はこれらの組織のサイズには影響しません。
鼻の形を自然に整える方法
次の 2 つの方法は、手術をせずに鼻の外観を変えるのに役立ちます。
輪郭とメイクアップ
メイクによって鼻の大きさは変わりませんが、見た目を変えることはできます。鼻の輪郭を整えるためのさまざまな戦略を説明するチュートリアルがオンラインでたくさんあります。
鼻の輪郭を整える基本的な手順は次のとおりです。
- 肌より 2 シェード暗いブロンザーを使用して、鼻の両側の輪郭を描きます。
- マットなハイライターを使って鼻梁をハイライトします。
- ビューティー ブレンダーを使用してシャドウとハイライトを操作します。
次のビデオでは、メイクアップ アーティストのウェイン ゴスが、メイクアップを使用してさまざまなタイプの鼻の輪郭を整える方法を示しています。
皮膚充填剤
非外科的鼻形成術は、皮膚の下に皮膚充填剤を注入して鼻の形を変える手術です。この手順は、「リキッドノーズジョブ」または「15分間のノーズジョブ」というニックネームでも呼ばれています。
処置中、医師はジェル状の皮膚充填剤を皮膚の下に注入します。とりわけ、ヒアルロン酸（ Juvedermなど）やカルシウムヒドロキシルアパタイト（ Radiesseなど）を含むフィラーを使用する場合があります。
手術は 15 分もかからず、多くの人は手術の翌日から仕事に戻ります。
非外科的鼻形成術の結果は従来の手術ほど劇的なものではありませんが、この方法は凹凸を滑らかにし、鼻を細くまたはまっすぐに見せるのに役立ちます。
非外科的鼻形成術には、従来の鼻の手術に比べていくつかの利点があります。
- 麻酔も副木もありません。
- 回復時間が早いです。
- 腫れやあざが残ることはありません。
- はるかに安いです。
この手順は永久的なものではありませんが、効果は最大約 6 か月間持続します。
外科的治療法
以下の手術オプションは鼻の形を変えるのに役立ちます。
鼻整形
鼻の形を変える最も一般的な美容整形は鼻整形です。この手術では次のことが可能です。
- 鼻の穴の形を変える
- 鼻をまっすぐにする
- 鼻の形を変える
鼻整形術にはいくつかのバリエーションがありますが、大きく分けて開鼻術と閉鼻術の 2 つがあります。
開いた鼻整形術
開鼻術は通常、大幅な形状変更のために行われます。このタイプの手術では、外科医が鼻の穴の間の皮膚を切開して、鼻の内部にアクセスします。
この手術では目立つ傷跡が残る可能性があります。しかし、この手術を受けたほとんどの人は、傷跡が目立たないか、ほとんど見えないと報告しています。
閉鎖性鼻整形術
閉鎖式鼻形成術は通常、軽度の手術に使用されます。傷跡を残さないように鼻の内側を切開します。
隔壁形成術
中隔の弯曲は、一般に次のような症状を引き起こします。
取り除く
鼻のエクササイズはインターネットで人気のブームです。鼻の形に影響を与える可能性はほとんどありません。
鼻の形は主に骨と軟骨によって決まり、手術しない限り変えることはできません。
自分の鼻に不満がある場合、最も安価で簡単な方法は、メイクアップを使って鼻の輪郭を整えることです。
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