魚の目とタコ

魚の目は、厚い皮でできた小さく丸い円形です。魚の目は、足の指の上部や側面、足の裏に発生する可能性が最も高くなります。クッション性のない骨の多い足でより頻繁に発生します。

たこは、皮膚の硬くてざらざらした部分です。ほとんどの場合、かかとまたは足の指の付け根に現れます。手、指の関節、その他の領域にも発生する可能性があります。

カルスは通常トウモロコシより大きく、色は黄色がかっています。明確に定義されたエッジがありません。足の他の部分に比べて接触に対する感度が低い場合があります。

魚の目やタコは通常は痛みを伴いませんが、長期間放置すると痛みを感じることがあります。感染すると痛みを引き起こすこともあります。

いつ医師に連絡すればよいですか?

ほとんどの場合、魚の目やたこは深刻な心配をする必要はありません。ただし、場合によっては、医師の治療が必要になることがあります。

• 糖尿病がある場合は、足に損傷がないか定期的にチェックしてください。魚の目やタコに気づいた場合は医師に相談してください。
• 潰瘍や感染症を起こしやすい他の病状がある場合は、魚の目やたこができたかどうかを医師に知らせてください。
• 魚の目やタコが感染したり、痛みを伴う場合は、医師の診察を受けてください。赤くなったり、熱くなったり、にじみ出たり、痛みを伴う魚の目やたこがある場合は、感染している可能性があります。

魚の目やタコの原因は何ですか？

魚の目やタコは摩擦や圧力によって発生します。これらは多くの場合、水ぶくれや皮膚へのその他の損傷を防ぐための身体の防御反応です。

魚の目やタコの最も一般的な原因は、靴が合わないことです。靴がきつすぎたり、適切にフィットしていない場合、靴が皮膚に擦れて摩擦や圧迫が生じる可能性があります。

たくさん歩いたり走ったりすると、たとえぴったりの靴を履いていたとしても、魚の目やタコができる可能性があります。非常に長時間立っていると、魚の目やタコが発生する可能性もあります。

ハイヒールを頻繁に履く場合、歩行中にハイヒールが足にかかる圧力により、足の指の付け根にタコができる可能性があります。

魚の目やタコのその他の考えられる原因は次のとおりです。

• 裸足で行く
• 裏地が詰まった靴下や靴を履いている
• 足に負担がかかる運動活動に参加する
• 足に負担がかかる肉体労働をする

次の場合、魚の目やタコができる可能性が高くなります。

• 外反母趾またはハンマートゥがある
• 過回内で歩く。足首が内側に回転しすぎると起こります。
• 過回外で歩く。足首が外側に回転しすぎると起こります。
• 足に損傷した汗腺、傷跡、またはいぼがある

魚の目とタコの治療法にはどのようなものがありますか?

魚の目やタコが気にならない場合は、治療が必要ない可能性があります。ただし、魚の目やタコの原因を特定して改善することをお勧めします。たとえば、きつい靴が原因の場合は、靴を変えてください。

痛みや不快感を引き起こす魚の目やタコがある場合、または感染を起こしている場合は、追加の治療が必要になる場合があります。糖尿病や感染症のリスクを高めるその他の疾患がある場合は、魚の目やタコの治療も受ける必要があります。

魚の目やタコを特定するために、医師は足を検査します。感度を評価するために、さまざまな領域を押す場合があります。また、あなたの歩き方を評価するために、部屋を横切って歩くように依頼される場合もあります。

おそらく次のようなあなたの生活習慣について尋ねられるでしょう。

• あなたのフットケアルーチン
• あなたの典型的な靴の選択
• どのくらい歩いたり立ったりしますか
• 最近スポーツや肉体的に負担のかかる活動に参加したかどうか

魚の目やタコにはいくつかの治療法があります。医師が推奨する治療計画は、症状のほか、魚の目やタコの原因によって異なります。

場合によっては、治療のために足病医や整形外科医を紹介することもあります。

在宅治療

魚の目やたこには、さまざまな市販 (OTC) 治療法が用意されています。通常、これらの治療法は、圧力を軽減しながら痛みや不快感を和らげるのに役立ちます。

最も一般的な治療法の 1 つは、魚の目絆創膏です。これは、粘着面を備えた厚いゴム製の輪です。魚の目の周りに適用すると、圧力を軽減するのに役立ちます。魚の目の周りの薄い皮膚が厚くなることがあります。

カルスパッドはカルスに対しても同様の治療を提供します。角質ができた部分に貼る粘着パッドです。摩擦と圧力を制限するのに役立ちます。

トウモロコシやカルスを温水に 20 分間浸すのも効果的です。次に、トウモロコシやカルスを指または軽石で優しくこすります。その他の浸漬には、リンゴ酢、ティーツリー オイルなどが含まれます。

自宅での治療が効かない魚の目やタコがある場合は、医師の診察を受けてください。それらは基礎疾患の症状である可能性があります。

たこの手術

足病医が必要であると判断した場合、魚の目やタコを除去する手術を勧める場合があります。通常、これは魚の目やタコによって激しい痛みが生じ、快適に歩くことができない場合にのみ必要です。

手術を行う際、足病医または外科医は鋭利な刃を使用して肥厚した部分を切除します。通常、これは痛みを伴いません。すぐにまた歩けるようになるでしょう。

魚の目とタコの潜在的な合併症にはどのようなものがありますか?

原因を改善すれば、魚の目やタコは自然に治る場合があります。また、マラソンなどの運動競技に参加したことで発症した場合には、自然に解決する場合もあります。

魚の目やタコが発生したときに治療しないと、原因を解決するまでそれらが持続したり、大きくなったりする可能性があります。

場合によっては、魚の目やタコが感染して、歩くのが苦痛になることがあります。このような場合は医師に知らせてください。医師の治療が必要になる場合があります。

魚の目やたこを除去または治癒した後に、多少の瘢痕が残る場合があります。

魚の目やタコを予防するにはどうすればよいですか?

魚の目やタコはいくつかの方法で予防できます。

快適な靴

フィット感とクッション性の高い快適な靴下と靴を着用してください。

靴を買うときは、足が最も広くなりやすい午後に行きましょう。これは、ぴったりフィットして一日中快適に過ごせる靴を選ぶのに役立ちます。

一般的なフットケア

足を洗った後、または濡れた後は、注意深く乾燥させてください。その後、保湿用のフットクリームを塗ります。これは足の皮膚を落ち着かせて柔らかくするのに役立ちます。

足用やすりまたは軽石を使用して、足から硬い皮膚の部分を取り除きます。定期的にフットファイルを交換してください。軽石は使用するたびに完全に乾燥させてください。

足の痛みを報告する

歩行中に足に痛みや不快感が生じた場合は、医師に知らせてください。足の痛みは普通ではありません。通常、原因を特定するのは非常に簡単です。

足の問題を解決し、将来の問題を予防するために、さまざまな治療法が利用可能です。

持ち帰り

魚の目やタコができた場合は、靴を変えたり、自宅で治療したりすることで対処できる場合があります。

痛みを伴う、感染している、または自宅での治療で解決しない魚の目やタコがある場合は、医師に知らせてください。また、魚の目やたこができた場合や、糖尿病や感染症のリスクを高めるその他の病状がある場合も医師に知らせる必要があります。

場合によっては、医師が治療のために専門医を紹介する場合があります。