風邪による耳の痛みを治療する方法

風邪はウイルスが鼻や喉に感染することで起こります。鼻水、咳、鼻づまりなどのさまざまな症状を引き起こす可能性があります。軽い体の痛みや頭痛が起こることもあります。

風邪によって耳の中や周囲に痛みが生じる場合もあります。これは通常、鈍い痛みのように感じられます。

耳の痛みは風邪の最中または後に起こることがあります。いずれの場合も、痛みが軽減され、気分が良くなります。

風邪のときに耳の痛みが起こる理由、試してみるべき治療法、いつ医者に診てもらうべきかについて学びましょう。

風邪が耳の痛みを引き起こす理由

風邪をひいたときに耳が痛む場合は、次のような原因が考えられます。

渋滞

耳管は中耳を喉の上部および鼻の奥に接続します。通常は、過剰な空気圧や液体が耳に溜まるのを防ぎます。

ただし、風邪をひいていると、鼻からの粘液や液体が耳管に溜まる可能性があります。これによりチューブが詰まり、耳の痛みや不快感が生じる可能性があります。耳が「詰まった」ように感じたり、詰まったように感じたりすることもあります。

通常、耳の詰まりは風邪が治まるにつれて改善します。しかし、場合によっては二次感染を引き起こす可能性もあります。

中耳感染症

感染性中耳炎と呼ばれる中耳感染症は、風邪の一般的な合併症です。鼻や喉にいるウイルスが耳管を通って耳に入ることで起こります。

ウイルスは中耳に液体の蓄積を引き起こします。この液体の中で細菌が増殖し、中耳感染症を引き起こす可能性があります。

これにより、耳の痛みに加えて、次のような症状が発生する可能性があります。

• 腫れ
• 赤み
• 難聴
• 緑色または黄色の鼻水
• 熱

副鼻腔感染症

風邪が治らないと、感染性副鼻腔炎とも呼ばれる副鼻腔感染症を引き起こす可能性があります。鼻や額の領域を含む副鼻腔に炎症を引き起こします。

副鼻腔炎がある場合は、耳の圧迫感を感じることがあります。耳が痛くなる可能性があります。

他に考えられる症状は次のとおりです。

• 黄色または緑色の後鼻漏
• 混雑
• 鼻からの呼吸困難
• 顔の痛みや圧迫感
• 頭痛
• 歯痛
• 咳
• 口臭
• 嗅覚が悪い
• 倦怠感
• 熱

寒さによる耳の痛みに対する家庭療法

風邪による耳の痛みの原因のほとんどは自然に改善します。しかし、家庭療法を使用して痛みを管理することはできます。

温湿布または冷湿布

痛みや腫れを和らげるために、患部の耳に熱や氷嚢を当てます。

パックは必ず清潔なタオルで包んでください。熱や氷から肌を守ります。

睡眠時の姿勢

片方の耳だけが影響を受けている場合は、影響を受けていない側の耳を横にして寝てください。たとえば、右耳が痛い場合は、左側を下にして寝ます。これにより、右耳にかかる圧力が軽減されます。

2 つ以上の枕の上に頭を置いて寝ると、圧力が軽減されると考えられています。ただし、首に負担がかかる可能性があるので注意してください。

鼻うがい

耳の痛みが副鼻腔炎によるものである場合は、鼻うがいを試してください。これは副鼻腔の水を排出し、きれいにするのに役立ちます。

水分補給

耳痛の原因に関係なく、水分をたくさん飲みましょう。水分を補給すると粘液が緩み、回復が早まります。

休む

落ち着いて。休息することは、風邪や二次感染を防ぐ体の能力をサポートします。

風邪による耳の痛みの治療

医師は、家庭療法に加えて、耳の痛みに対して次の治療法を提案する場合があります。

市販の鎮痛剤

市販 (OTC) 鎮痛剤は、痛みや発熱を軽減するのに役立ちます。

耳痛の場合は、イブプロフェンまたはアセトアミノフェンを服用することをお勧めします。 6 か月未満の子供の耳痛の治療については、薬の種類と投与量について医師に相談してください。

必ずパッケージの指示に従ってください。適切な用量については医師に相談してください。

鼻詰まり除去剤

市販の鼻づまり除去剤は、鼻や耳の腫れを軽減するのに役立つ場合があります。鼻づまり除去剤は気分を改善しますが、耳や副鼻腔炎の原因を治療するものではありません。

鼻詰まり除去剤は、次のようないくつかの形式で入手できます。

• 点鼻薬
• 点鼻薬
• 経口カプセルまたは液体

再度、パッケージの指示に従います。これは、子供に鼻づまり除去剤を投与する場合に特に重要です。

点耳薬

耳の痛みを軽減するために設計された OTC点耳薬を使用することもできます。指示をよく読んでください。

鼓膜が破裂している場合、点耳薬により問題が発生する可能性があります。まずは医師に相談してください。

抗生物質

通常、耳の感染症や副鼻腔炎の治療に抗生物質は必要ありません。ただし、慢性または重度の症状があり、細菌感染症である可能性が懸念される場合は、医師が処方することがあります。

風邪による耳痛の治療上の注意

風邪をひいているときは、一般的な風邪薬を服用すると症状を抑えることができます。ただし、必ずしも耳の痛みが消えるわけではありません。

さらに、風邪薬を市販の鎮痛剤と一緒に服用すると、良いことよりも害を及ぼす可能性があります。それは、同じ成分の一部を共有していることが多いためです。

たとえば、Nyquil には、タイレノールの有効成分であるアセトアミノフェンが含まれています。ナイキルとタイレノールの両方を摂取すると、アセトアミノフェンを過剰に摂取する可能性があります。これは肝臓にとって危険です。

同様に、処方薬は市販薬と相互作用する可能性があります。何らかの処方薬を服用している場合は、市販の風邪薬や鎮痛剤を服用する前に医師に相談してください。

次の点に注意することも重要です。

• 幼児向けの風邪薬。お子様が 4 歳未満の場合は、医師の指示がない限り、これらの薬を与えないでください。
• アスピリン。子供や青少年にアスピリンを与えないでください。アスピリンは、ライ症候群を発症するリスクがあるため、この年齢層にとっては安全ではないと考えられています。
• 油。ニンニク、ティーツリー、オリーブオイルが耳の感染症の解消に役立つと主張する人もいます。ただし、これらの治療法を裏付ける十分な科学的証拠はないため、注意が必要です。
• 綿棒。綿棒やその他の物を耳の中に入れないでください。

医師の診察を受ける時期

寒さによって引き起こされる耳の痛みは、多くの場合自然に解決します。

ただし、次のような症状に気づいた場合は、医師の診察を受けてください。

• 数日間続く症状
• 症状の悪化
• 激しい耳の痛み
• 熱
• 難聴
• 聴力の変化
• 両耳の耳痛

これらの症状は、より深刻な状態を示している可能性があります。

耳の痛みの診断

医師はいくつかの方法を使用して、耳痛の原因を特定します。これらには次のものが含まれる場合があります。

• 病歴。医師はあなたの症状や耳の痛みの病歴について質問します。
• 身体検査。また、耳鏡と呼ばれる器具を使って耳の中を検査します。ここでは腫れ、発赤、膿がないかチェックされ、鼻や喉の中も検査されます。

慢性的な耳の痛みがある場合は、医師が耳鼻咽喉科の受診を勧める場合があります。

取り除く

風邪の最中や風邪の後に耳が痛くなるのが一般的です。ほとんどのケースは深刻ではなく、通常は自然に消えます。休息、市販の鎮痛剤、アイスパックなどの家庭療法が気分を良くするのに役立ちます。

一般的な風邪薬と鎮痛剤は相互作用して問題を引き起こす可能性があるため、同時に服用しないでください。

耳の痛みが非常にひどい場合、または長期間続く場合は医師の診察を受けてください。