足の爪が剥がれてしまったのですが、どうすればよいですか?

足の爪の剥がれはよくある症状ですが、痛みを伴う場合があります。通常、怪我、真菌感染症、または乾癬によって引き起こされます。ただし、化学物質、特定の薬、重篤な病気によっても足の爪が剥がれる可能性があります。

足の爪は一度剥がれてしまうと再びくっつくことはなく、伸び続けてしまいます。新しい爪が元の位置に戻るまで待つ必要があります。原因と、足の爪が残っている場合はその量に応じて、足の爪が適切に成長するように追加の治療が必要になる場合があります。

足の爪が剥がれた後の対処法

足の爪が剥がれる原因が何であれ、他の問題を避けるために、剥がれた直後にできることがいくつかあります。

ここではいくつかの簡単なヒントを示します。

• 足の爪の一部だけが剥がれた場合は、残りの部分を剥がそうとしないでください。
• 剥がれた足の爪が足の指に付いている場合は、靴下や衣服に引っかからないように、爪切りを使って丁寧に切り取りましょう。自分で行うことに不安がある場合は、医師がこれを行うのを手伝ってくれます。
• 爪やすりを使用して、ギザギザや鋭い端を滑らかにします。
• つま先をきれいにして、ゴミを取り除き、抗生物質の軟膏を塗ります。
• 足の爪が剥がれた部分を包帯で覆います。
• 足の爪全体が剥がれたり、足の爪の周囲の出血が止まらない場合は、すぐに治療を受けてください。

足の爪が剥がれる原因は何ですか？

足の爪が失われる理由はいくつかあります。最も一般的なものは次のとおりです。

• 怪我
• 菌類
• 乾癬
• 糖尿病を含む病気

けが

足の単純な怪我により、足の爪が剥がれてしまうことがあります。自動車事故、スポーツ、足の上に物を落とした場合などは、足の爪を損傷する可能性があります。

足の爪を傷つけると、足の爪の下が黒または紫に見えることがあります。これは爪下血腫と呼ばれるものが原因で、傷ついた足の爪の下に血液が溜まります。爪の下に血液が溜まると、爪床から血液が剥がれることがあります。足の爪が完全に剥がれるまでには数週間かかることがあります。

爪下血腫が足の爪の 4 分の 1 以上を覆っている場合は、医師に相談してください。血腫の近くでズキズキしたり激しい痛みを感じた場合、医師は加熱針またはワイヤーを使用して足の爪に小さな穴を開け、圧力を和らげることがあります。

それ以外の場合は、自宅で次の方法で負傷したつま先を治療できます。

• 冷水に20分ほどつけておくと
• それを高める
• 残っている爪の鋭利な端やギザギザの端を切り取る
• 爪床の露出した部分をきれいにし、抗生物質の軟膏を塗ります。
• 今後 7 ～ 10 日間、または皮膚が硬化するまで毎日新しい包帯を貼ります。
• 痛みを抑えるためにイブプロフェン（アドビル、モトリン）などの非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）を服用する

剥がれた足の爪によっては、爪が完全に生えてくるまでに6か月から2年ほどかかることがあります。将来の怪我を防ぐために、足の爪の残りの部分をしっかりとトリミングし、適切な靴を履いてください。

真菌

真菌は爪床と足の爪の間で増殖し、最終的には足の爪が剥がれてしまいます。

足の爪の真菌感染症の症状は次のとおりです。

• 足の爪が著しく分厚い
• 足の爪の白または黄褐色の変色
• 足の爪が乾燥していたり​​、もろくなっていたり、ぼろぼろになっている
• 足の指から悪臭がする
• 珍しい足の爪の形

水虫に罹患している場合、足の爪の真菌感染症に移行する可能性があります。糖尿病は足の血行不良により、足の爪の真菌感染症のリスクも高めます。

年齢を重ねると爪が乾燥してきます。また、爪が割れやすくなり、真菌が爪床に侵入する可能性があります。

足の爪の真菌感染症は、感染症の重症度によっては治療が難しい場合があります。軽度の場合、感染は通常自然に治ります。糖尿病がある場合は、血行の低下により問題が悪化する可能性があるため、足に何らかの感染症がある場合は医師に伝えることが重要です。

足の爪の真菌感染症の治療には、通常、経口または局所の抗真菌薬が必要です。感染症の重症度に応じて、医師は両方を処方する場合があります。

経口抗真菌薬は通常、市販の局所治療よりもはるかに効果的です。また、新しい足の爪が感染するリスクも軽減します。

最長 12 週間の薬の服用が必要になる場合があります。新しい足の爪が完全に生え揃うまでは効果がわかりません。経口抗真菌薬には多くの副作用が生じる可能性があるため、服用中に発疹や発熱などの異常な症状が現れた場合は医師に伝えてください。

足の爪の真菌感染症を治療するための家庭療法を試すこともできます。まれに、影響を受けた足の爪を永久に除去する手術が必要になる場合があります。

次の方法で足の爪の真菌感染症を防ぐことができます。

• 足を乾いた状態に保つ
• 靴下を頻繁に替える
• 通気性の良い靴を履いている
• 爪をきちんと整えておくこと
• 爪切りを消毒する
• スパやロッカールームなどの湿気の多い共用エリアで靴を履く

乾癬

乾癬は、皮膚細胞の蓄積を引き起こす自己免疫疾患です。皮膚に発生することが多いですが、足の爪にも影響を与えることがあります。爪乾癬の多くのケースは軽度であり、多くの問題を引き起こしません。ただし、爪床に皮膚細胞が蓄積すると、足の爪が剥がれてしまうことがあります。

足の爪に現れる乾癬の症状は次のとおりです。

• 穴あき
• 肥厚化
• 珍しい形の爪
• 黄色または茶色の色
• 爪の下のチョーク状の蓄積

爪の下の余分な皮膚を鋭利なもので剥がさないようにしてください。爪が剥がれやすくなります。代わりに、足をぬるま湯に浸し、残った足の爪の端をヤスリで滑らかにします。

足の爪や足の保湿も効果的です。

医師は、足の爪や甘皮に塗り込む局所ステロイドを処方する場合があります。光線療法を提案することもあります。この治療法では、影響を受けた足の指を紫外線にさらします。まれに、残りの足の爪を除去する必要がある場合があります。

爪乾癬と爪真菌は非常によく似ています。見分ける方法は次のとおりです。

爪下外腫症

爪下外骨症は、典型的には足の爪の下、通常は足の指の先端に形成される骨の増殖です。

この症状は、合わない靴による繰り返しの圧迫や軽傷など、慢性的な刺激や外傷に反応して発症することがよくあります。本質的に遺伝的なものである可能性もあります。

外骨腫が拡大すると、足の爪の下側に圧力がかかり、最終的には爪床からの剥離を引き起こす可能性があります。この剥離により足の爪が緩み、最終的には剥がれてしまうことがあります。

治療には通常、外骨腫を外科的に除去して圧力を軽減し、足の爪が正常に再生できるようにすることが含まれます。

結論

足の爪が剥がれても、通常は数か月から1年以内に生えてきます。ただし、失われた足の爪の原因と大きさによっては、最大2年かかる場合もあります。

足の爪からの出血が止まらない場合、またはひどい痛みがある場合は、医師に相談してください。足を清潔に保ち、足の爪を滑らかで短くしておくことで、将来足の爪を失うリスクを減らすことができます。