プルーンジュースは幼児の便秘を解消するのに役立ちます。ただし、乳児にジュースを与える前に小児科医に相談するのが最善です。
便秘とは、体が便を排出するのが困難な状態です。これは次のような形式になります。
- 乾いた硬い排便
- 排便が週に3回未満である
- 便を出すために力んでいるような感じ
5 歳未満の子供は便秘を経験することがよくあります。子どもたちが医師の診察を受ける一般的な理由です。
しかし、幼児や乳児は、排便の困難を伝える方法を知らない、あるいはそのことに気づいていない可能性があるため、排便を見つけるのはさらに困難です。
親や保護者は、次のような便秘の症状に注意する必要があります。
- 緊張する
- 痛み
- まれな排便
- 血便または乾いた便
便秘により便が出なくなることがあります。そうなると便秘がさらに悪化する可能性があります。
プルーンジュースは消化管を刺激する作用があるため、便秘の解消に古くから使用されてきました。プルーンジュースがすべての子供に効果があるわけではなく、便秘の治療法としては限界があることを認識することが重要です。
子供の便秘を治療するためにプルーンジュースを使用する方法と、小児科医に相談する時期について学びましょう。

赤ちゃんの便秘にはプルーンジュース
プルーンジュースはいくつかの理由で便秘を治療します。プルーンジュースの原料となる梅干しには、
ドライプラムやプルーンジュースに含まれるフェノール化合物も効果的な下剤です。
お子様が 1 歳以上の場合、便秘を解消するためにプルーン ジュースを少量ずつ与えても通常は安全です。
ただし、医学的な指示がない限り、ジュースは 1 歳未満の乳児には推奨されません。ジュースを与える前に、赤ちゃんの小児科医に相談してください。
プルーンジュースやプラムアレルギーは少数の人に発生することに注意してください。ソルビトールは膨満感やガスを引き起こす可能性もあります。
これらの理由から、便秘の治療にプルーンジュースを使用する場合は、少量ずつ徐々に摂取してください。理想的には、治療の選択肢としてプルーンジュースを使用する前に、お子様がプルーンジュースを試すことができる年齢になっていることが理想です。

新生児用プルーンジュース
新生児は生後2か月未満です。いきんだり、泣いたり、うめいたり、ガスが溜まったりするのは珍しいことではありませんが、必ずしも便秘であることを意味するわけではありません。おそらく彼らは排便のメカニズムを解明しているのだろう。
母乳で育てられている新生児は、ミルクを飲んでいる赤ちゃんよりも排便の間隔が長くなる可能性があります。
赤ちゃんが生後 2 か月未満の場合、5 日以上排便がないことは珍しいことではありません。
この年齢層では便秘は一般的ではありません。赤ちゃんが便秘の疑いがある場合は、小児科医に相談して検査を受けてください。

幼児用プルーンジュース
乳児は生後2か月から12か月までです。赤ちゃんがこの段階に達しても、医師の許可がない限り、ジュースを与えることはお勧めできません。
小児科医がOKを出した場合は、赤ちゃんにどのくらいの量のプルーンジュースを与えても安全なのかについての指導を受けることができます。経験則としては、生後1か月あたり1オンスのプルーンジュースを摂取し、1日の最大摂取量は4オンスです。
便秘を解消するために、プルーンジュースを与えるのは 1 日 2 回までにしてください。赤ちゃんの水分補給を助けるために、ジュースを水で薄めることもできます。通常どおり粉ミルクまたは母乳育児を続けてください。
お子様がカップを使用しない場合は、注射器またはスプーンでプルーンジュースを与えてください。

幼児用プルーンジュース
お子様が 1 歳の誕生日を過ぎると、幼児とみなされます。幼児の便秘は、特にトイレトレーニング中によく見られます。
幼児期にプルーンジュースを与えると、便秘を解消するために大量に与えることができますが、それでも便秘の場合は1日あたり1杯未満に制限してください。それを超えるとお子様の胃を刺激する可能性があります。

プルーンジュースが買える場所
乳児または幼児の子供がいる場合は、便秘を治療するためにプルーンジュースを常備しておくことを検討してください。事前に入手しておくと、最大限の効果を得ることができます。
プルーンジュースは多くの食料品店や健康食品店で見つけることができます。プルーンジュースは必ず低温殺菌してください。このプロセスにより、大腸菌やサルモネラ菌などの有害な細菌が死滅します。

赤ちゃんの便秘のその他の治療法
便秘の赤ちゃんや幼児の世話をしている場合、家庭での治療法はプルーンジュースだけではありません。
新生児、乳児、幼児は、リラックスできる暖かいお風呂に入ることができます。お子様をお風呂に入れると、筋肉がリラックスして排便が楽になる場合があります。
6か月以上の赤ちゃんには水を飲ませることができます。消化管に水分を与えることは、物事を動かし、便を柔らかくする簡単な方法です。
お子様のお腹を時計回りにマッサージしたり、膝を合わせて足を軽く押し上げたりすると、ガスが放出され、排便が促進される場合があります。
幼児が便秘の場合は、固まった排便を解放するのに十分な力を得るために、トイレでいくつかの異なる姿勢を試す必要があるかもしれません。お子様の足の下に小さなスツールを追加したり、足を支えたりして、この機能を活用できるようにしてください。
お子様に排便するのに十分な時間を与え、そのように伝えてください。トイレで緊張してしまうのは幼児によくあることで、便秘の症状が長引く可能性があります。バスルームにお気に入りの本を持って行き、時間を潰して楽しい時間を過ごしましょう。

赤ちゃんの便秘の原因
乳児や幼児の便秘は、ほとんどの場合、次のいずれかによって発症します。
- 乳児用粉ミルクに対する過敏症
- 乳製品の多い食事
- 低繊維食
- 十分な水を摂取していない
子供がトイレトレーニングを始めると便秘が現れることもあります。トイレトレーニングをしている間に子供が頻繁に便秘になる場合は、1~2週間中止し、症状が治まってから再開する必要があるかもしれません。

赤ちゃんの便秘の見分け方
便秘は乳児や幼児によく見られるため、便秘の症状に注意することが最善の策です。注意すべき症状は次のとおりです。
- 排便に対する恐怖または回避
- 排便時の痛みやいきみ
- 排便の合間にお子様のおむつや下着に液体または粘土状の物質が混入している
- 母乳で育てられていない赤ちゃんの排便は週に 3 回未満
- 直径が大きい便
- 腹痛
- 過度の泣き声と硬い便

いつ小児科医に診てもらうべきか
ほとんどの便秘は、上記の治療法で自宅で治療できます。しかし、再発する便秘や慢性的な便秘には医師の治療が必要です。
以下のことに気付いた場合は、かかりつけの小児科医に電話してアドバイスを求めてください。
- 新生児の便秘の疑い
- 便中の血
- 腹部の腫れ
- 嘔吐
- 24時間以上続く発熱
- 突然の体重減少
緊急事態かどうかわからない場合、または小児科医に連絡できない場合は、緊急ケアセンターを訪れてください。

赤ちゃんの便秘を予防する
赤ちゃんが母乳だけで育てられている場合、便秘になる可能性はほとんどありません。あなたが赤ちゃんに母乳を与えている場合は、自分の食事に必ず十分な水を含めるようにしてください。
赤ちゃんは、薬や粉ミルクの成分に対する過敏症が原因で便秘になることがあります。その可能性があると思われる場合は、お子様の小児科医に相談してください。
頻繁に便秘を経験する赤ちゃんや幼児は、より多くの水を飲むか、食事にさらに多くの繊維を加える必要があるかもしれません。
子どもを毎日同じ時間にトイレに座らせると、この習慣に慣れて体を整えるのにも役立ちます。

取り除く
プルーンジュースは、幼児の便秘の治療に効果的で低リスクの家庭薬です。
お子様が 1 歳未満である場合、または食物アレルギーの既往歴がある場合は、プルーン ジュースを試す前に注意して医師の診察を受けてください。
便秘を解消するために子供にプルーンジュースを与えるときは、必ず用量を慎重に量ってください。プルーンジュースが多すぎると、消化管に負担をかけ、さらなる不快感を引き起こす可能性があります。
参考文献
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/symptoms-causes/syc-20354242
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11401245
- https://www.seattlechildrens.org/conditions/az/constipation/
- https://pediatrics.aappublications.org/content/139/6/e20170967
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