自発的オーガズムについて知っておくべきことすべて

それは何ですか？

自発的なオーガズムは性的感覚刺激なしで起こります。

それらは短くて孤立したオーガズムとして現れることもあれば、別々のオルガスムが何度も続く連続的な流れになることもあります。

それらはどこからともなく突然現れるように見えるかもしれませんが、研究者たちは、この身体反応を引き起こす可能性のあるいくつかの根本的な要因を特定しました。

この症状が起こる理由、いつ医師の診察を受けるべきかなどについて詳しく知りたい方は、以下をお読みください。

それは良いことのように聞こえますが、そうですか？

時折自発的にオーガズムを経験する人の中には、それが快感であると感じる人もいるかもしれませんが、他の人にとっては、それはまったく望まれず、苦痛の源です。

多くの場合、その感覚は不適当または不適切なタイミングで起こります。これにより、睡眠能力や日常生活の遂行能力が著しく損なわれる可能性があります。

また、自発的なオーガズムが身体的な痛みを引き起こし、パートナーとのセックスを楽しめなくなると報告する人もいます。

それは一般的ですか？

問題の性質上、正確な数字を特定するのは困難です。

自然発生的なオーガズムは、一部の人にとって恥ずかしさの源です。これにより、意欲的な研究参加者を見つけることがさらに困難になる可能性があります。

何が原因でしょうか?

正確な原因は必ずしも明らかではありませんが、研究者たちは、この身体反応を引き起こす可能性のあるいくつかの根本的な要因を特定しました。

持続性性器覚醒障害 (PGAD)

PGAD を持つ人々は、性的感情や活動とは関係のない性器の興奮を継続的に経験します。

興奮したときに経験するのと同じ感覚を引き起こしますが、実際にセックスをしたいという欲求はありません。

自発的なオーガズムに加えて、次のような副作用が発生する可能性があります。

• 生殖器への血流の増加
• 性器のズキズキ、圧迫感、またはうずき感
• 勃起または外陰部の腫れ

こうした感情は数時間から数日間続くことがあり、多くの場合苦痛を引き起こします。

オーガズムを経験すると一時的に症状が緩和される場合がありますが、通常は直後に全体的な感覚が戻ります。

PGAD の正確な原因は不明ですが、陰部神経の圧迫が原因であると理論化する人もいます。この神経は、外性器にほとんどの感覚を与えます。

無意識のオーガズム

無意識のオーガズムは、睡眠オーガズムまたは夜間オーガズムとしても知られています。

夢精とも呼ばれますが、これは必ずしも正確であるとは限りません。

射精をしなくても夢精は起こりますが、夢精は睡眠中に不本意な性器分泌を経験した場合にのみ起こります。

レム睡眠中は、意識的に覚醒している場合と同様に、性器への血流が増加します。

これにより、勃起や外陰部の腫れが生じ、射精や膣潤滑の有無にかかわらず、オーガズムに至る可能性があります。

意識的なオーガズム

PGADの場合を除いて、起きている間に起こる自発的なオーガズムについては研究者はほとんど知りません。

以下のきっかけは、後に臨床研究が行われた逸話的な報告に由来します。これらの引き金の範囲を真に理解し、他の潜在的な原因を特定するには、さらなる研究が必要です。

特定の薬物

パーキンソン病に一般的に処方される薬であるラサギリンなど、特定の薬によって引き起こされる自発的オーガズムの症例報告がいくつかあります。

この 2014 年の症例報告によると、若年性パーキンソン病の女性は、薬の服用開始から 1 週間後に過覚醒を経験し始めました。彼女は 1 日に 3 ～ 5 回の自発的オーガズムを経験し続けました。

あ 2018 年の症例報告とレビューまた、うつ病の治療に使用されるセロトニン再取り込み阻害剤も自発的なオーガズムと関連付けられています。

しかし、この異常な副作用を引き起こしているのは処方薬だけではありません。

2017年の事例研究によると、40歳の女性は大麻を使用し、5時間の「激しくドキドキする性行為」を行った後、持続的な自発的オーガズムを経験した。

彼女の症状は当初、PGADに関連することもある稀な症状である不穏生殖器症候群（ReGS）によって引き起こされているように見えました。

結局、彼女の症状は ReGS の診断基準をすべて満たしていませんでした。彼らは、彼女のオーガズムは大麻と長時間の性行為によって引き起こされたと結論づけた。

エクササイズ

運動によるオーガズム、または可愛くなりたいなら「コアガズム」は、何年もの間インターネットのネタの対象となってきました。

しかし2012年、インディアナ大学の研究者らによる調査で、一部の女性が運動を通じてオーガズムを経験していることが確認された。

次のエクササイズが自発的オーガズムに最も関連していました。

• 腹筋運動
• 自転車またはサイクリング
• 重量挙げ
• クライミングロープまたはポール

ジムの設備に関しては、キャプテンズチェアがオーガズムや性的快感と関連していることが最も多かった。

これは、パッド入りのアームとバックサポートを備えたもので、脚を自由にぶら下げることができるため、膝を胸まで持ち上げることができます。

出産

また、経膣分娩中にオーガズムを経験する人もいるという証拠もあります。 「バースガスム」という造語が生まれた現象は、 研究陣痛や出産時の痛みや不安を和らげる方法として、性的刺激やオーガズムを利用することが考えられています。

それを止めるために何かできることはありますか？

自発的なオーガズムを止めるには、結局のところ、その原因が何であるかにかかっています。

サイクリングやウェイトリフティングなど、特定のアクティビティによってオーガズムがもたらされる場合は、引き金を回避できる可能性があります。

PGAD がある場合は、陰部神経への振動や圧力を伴う活動も症状を引き起こす可能性があります。

ストレスや不安が要因となる人もいます。ストレス管理ルーチンを変更したり、新しいリラクゼーション方法を試したりすると効果があるかもしれません。

ヨガや瞑想は確かに効果はありますが、次のいずれかから始めるほうが簡単かもしれません。

• 呼吸法
• ブロックの周りを散歩する
• 友達と時間を過ごす
• 音楽を聴く

いつ医師や他の医療提供者の診察を受ける必要がありますか?

睡眠オーガズムは当然のことだと考えられているため、睡眠能力を妨げたり苦痛を引き起こしたりしない限り、医師の診察を受ける必要はありません。

ただし、起きているときに発生している場合は、次のことを日記や携帯電話に記録すると役立つ場合があります。

• それが起こる前にどう感じたか
• それが起こる前に何をしていたか
• その他の異常な身体症状
• 最近の市販薬または処方薬
• 最近の薬物使用

その他の予期せぬ症状や不快な症状に気付いた場合は、医師または他の医療提供者に相談してください。

彼らは、あなたが記録した情報を使用して、症状を評価し、診断を下すのに役立ちます。

症状が処方薬または他の薬に関連していると思われる場合も、予約をする必要があります。

医師や他の医療提供者はどのように助けてくれるでしょうか?

あなたの症状と全体的な病歴を検討した後、医療提供者は次の 1 つ以上を推奨する場合があります。

• 身体検査
• 骨盤検査
• 神経学的検査
• 性器への血流を測定する検査

医師は、根底にある精神的健康状態があなたの症状の一因であると疑う場合、追加の評価のために精神的健康の専門家を紹介することもあります。

症状の管理は最終的には、これらの診断ツールが何を明らかにするかによって決まります。

たとえば、プロバイダーは次のことを推奨する場合があります。

• 行動療法または性療法
• 関連する薬剤やその他の薬物の使用を中止する
• 性器に局所麻酔薬または脱感作薬を塗布する
• 陰部神経ブロック注射
• 神経を修復する手術

止まらない場合はどうなりますか?これは何らかの合併症を引き起こす可能性がありますか?

時折自発的にオーガズムを経験するだけであれば、それが大したことではないと思うかもしれません。

しかし、時間が経つにつれて、この状態は精神的および身体的健康に悪影響を与える可能性があります。

次のようなことが起こる可能性があります。

• 睡眠不足
• 集中力の低下
• 排尿困難
• 性欲が低い
• 性器と骨盤の痛み
• うつ
• 不安

全体的な見通しはどうですか？

性の健康についてオープンに話すことは、必ずしも簡単なことではありません。特に、普通ではない問題に直面している場合にはなおさらです。

しかし、助けを求めることは、症状の原因を突き止め、必要なケアを受けるための第一歩です。

症状を管理したり、PGAD を治療したり、他の根本的な原因に対処したりするために、さまざまな治療法が利用可能です。

適切な治療法を見つけるには時間がかかる場合がありますので、すぐに改善が見られなくても落胆しないようにしてください。

何が機能しているのか、何が機能していないのかを医師に常に最新の情報を提供することで、医師は必要な変更を加え、個人のケア計画をさらに改善することができます。