自分の爪を安全にやすりで整える方法

定期的にマニキュアをしている場合、または通常ファイルの代わりに爪切りを使用している場合は、安全に爪をやすりする方法を学んだことがないかもしれません。やすりは爪を強くて健康に保ちながら、希望の形を与えます。

間違ったヤスリがけをすると、実際に爪が弱くなり、ギザギザになってしまう可能性があります。爪が剥がれたり、ひび割れたり、壊れたりしないように、安全に爪をやすりで磨く方法を説明しましょう。

適切なツールの選択

爪をやすりで整えるための適切な道具を用意することは、爪を健康で丈夫に保つのに役立ちます。始める前に必要なツールは次のとおりです。

• 爪切り。やすりをかける前に長い爪を整えるのに役立ちます。
• 爪やすり。これは古典的なエメリーボードでも構いませんが、爪に優しく、掃除が簡単なため、ガラスファイルが推奨されることがよくあります。細菌の蔓延を防ぐために、爪やすりは清潔にする必要があります。
• ネイルオイルとキューティクルオイルです。これらは、擦り切れた爪を修復し、将来の爪の破損を防ぐのに役立ちます。

爪の形を選ぶ

爪の自然な形状は主に遺伝的なもので、通常は円形か四角形です。通常、甘皮と爪床の形状によって、爪の自然な形状が決まります。

自分の自然な体型に合わせて加工すると、最も美しく、維持しやすくなります。新しいネイルスタイルに挑戦するときは、プロのネイリストに形を整えるのが最善です。

足の爪や手の爪の甘皮を除去することはお勧めできません。

以下にいくつかの人気のある爪の形を示します。

• アーモンド。アーモンドネイルは、ご想像のとおり、アーモンドに似ており、先細りの側面と丸い頂点が交わっています。
• ラウンド。丸い爪は爪の先端に似ており、一般的な自然な形です。通常、側面はまっすぐにやすりで整えられ、その後半円の先端につながります。
• 四角。四角い爪は上部が平らで、角が真っ直ぐで鋭いです。これらは、短い爪、またはもともと正方形または長方形の形状の爪に最も効果的です。
• 棺。コフィンネイルは、爪床から離れるにつれて幅が狭くなり、先端が鈍い四角形になるようにやすりで削られます。形は棺に似ていますが、バレエシューズのスクエアトゥに似ていることから「バレリーナ」と呼ばれることもあります。
• スクォヴァル。スクォヴァル (四角い楕円形) ネイルは四角いネイルに似ていますが、エッジがわずかに丸く、より柔らかい楕円形になっています。
• スティレット。小剣の爪はアーモンドに似ていますが、先端がより鋭くなっています。形状はやすりで尖ったもので、通常は長く着用されますが、短いバージョンのスティレットは「マウンテン ピーク」と呼ばれることもあります。

長い爪のやすりのやり方

爪が長い場合、爪をやすりで整えるプロセスは、短い爪の場合とは少し異なります。

• 余分な長さを取り除きたい場合は、ヤスリをかける前に爪をカットしてください。
• 爪を右と左の 2 つの部分に分けて考えてください。
• 指を顔に向けて持ちます。これを行うには、手首の下側を上に向け、爪を顔の方に曲げて、半拳を作ります。
• 外側の角の1つから始めて、中心に向かってやすりをかけます。爪を傷つける可能性があるため、爪先全体を往復やすりで磨かないでください。
• 片側が希望の長さと形状になったら、反対側の角から中心に向かってヤスリで磨きます。
• ゆっくり行ってください。やすりをかける速度が速すぎると、爪がすぐに取れすぎて、希望の形を実現するのが難しくなります。

短い爪の形を整える方法

わずかな違いはありますが、短い爪も長い爪と同じように形を整えることができます。

• 爪がすでに短い場合は切る必要はありませんが、不均一な場合はすべて同じ長さに切ります。
• 外側の角から始めて中央に向かってやすりをかけ、次に反対側の角を行います。
• 前後を見ないでください。
• 爪が短い場合は、短くなりすぎると痛みを感じる可能性があるため、ゆっくりと行うことが特に重要です。

してはいけないこと

爪にやすりをかけるとき、のこぎりのようにやすりを爪の上で前後に動かす必要はありません。これにより、爪が擦り切れ、さらには爪床や甘皮が損傷する可能性があります。

このようにやすりをかけると、爪全体が動く可能性があります（歯がぐらつくようなものです）。

取り除く

爪やすりをすることは、長さと形を均一に保ち、爪が折れるのを防ぐ良い方法です。

ただし、爪のやすりのやり方が間違っていると、爪がギザギザになったり、ほつれたり、さらには爪床や甘皮の損傷につながる可能性があります。

やすりで前後に切るのではなく、外側の角から爪の中心に向かってやすりをかけて、両側で同じ動きを繰り返すのが最善です。