膝がロックしてしまうのはなぜですか?

概要

膝は体の中で最も働きやすい関節の一部であり、体重の多くを支えます。

足を曲げたり伸ばしたりできないと非常に心配です。膝が所定の位置に固定されているように感じる場合があります。この状態は「ロックされた膝」と呼ばれます。

膝がロックしてしまう原因は何でしょうか？

膝ロックには、真の膝ロックと擬似膝ロックの 2 種類があります。

本当の膝のロックは、膝関節の何かが 1 つの位置に固定され、まったく動かすことができない場合に発生します。膝関節は上下に曲がり、回転するように設計されています。何かが膝の動きを妨げると、膝がロックして動かなくなることがあります。場合によっては、これは非常に苦痛になることがあります。

真の膝ロック

真の膝のロックは、次の原因によって引き起こされる可能性があります。

半月板断裂

半月板は膝にある一種の軟骨で、バケツの取っ手や文字「C」のように見えます。すねの骨と大腿骨の間でクッションの役割を果たします。半月板断裂は、膝の怪我の最も一般的なタイプの 1 つです。

膝を無理にひねったり回転させたりする動作をしたとき、特に全体重がかかったときに発生することがあります。この軟骨の破れた部分が膝の正しい動きの邪魔になると、膝がロックしてしまうことがあります。膝のロック以外にも、次のような症状があります。

• 弾けるような感覚
• 腫れ
• 剛性
• 特に膝をひねったり回転させたりしようとすると痛みが出る
• 膝を完全に伸ばすのが難しい

緩んだ体

これは、次のような原因で膝の骨の一部が折れたときに発生します。

• 秋
• 変形性関節症
• チップ破断
• 引き裂かれた軟骨
• 過去の手術による異物
• 血液供給の減少またはその他の外傷

骨片が膝関節の周りに浮遊します。この緩んだ体が引っかかって膝が正常に動かなくなると、膝がロックしてしまう可能性があります。体のゆるみのその他の症状には次のようなものがあります。

• 去来する痛みと腫れ
• 膝に触れると、緩んだ体が小さな隆起または破片のように感じられ、場合によっては指で動かすことができる
• 慢性的なこわばり

擬似膝ロック

疑似膝ロッキングがある場合は、痛みがひどくて膝を動かすことができないように感じます。しかし、膝には実際に脚の動きを妨げるものはありません。

これは、膝の中またはその近くの痛みによって引き起こされる筋肉のけいれんを引き起こす身体です。偽膝ロックの主な症状は、膝を動かすことができないことを伴う痛みです。その他の症状には次のようなものがあります。

• 感覚をつかむ
• 短いロック感覚
• 膝の自由または開放感

疑似膝ロックの原因には次のようなものがあります。

膝の怪我

これは次のことが原因で発生する可能性があります。

• 骨折
• 脱臼または亜脱臼、特に膝蓋骨の脱臼または亜脱臼
• 滑液包炎
• 腱鞘炎
• 腱の断裂

炎症と腫れ

これは多くの場合、膝の外傷や変性疾患によって引き起こされます。症状はさまざまです。

プリカ症候群

この状態は、膝関節組織のひだに炎症を引き起こします。その他の症状には次のようなものがあります。

• 痛む
• 腫れ
• 階段を上ったり、しゃがんだり、かがんだりすると悪化する痛み
• 特に座った状態から立ち上がるときの、引っかかる感覚やロックする感覚
• 長時間座るのが難しい
• 膝を曲げたり伸ばしたりするとカチッという音やパチパチ音がする
• 膝が抜けそうな感覚
• 階段や坂道で不安定に感じる
• 膝のロック

膝蓋骨の不正追跡

これは膝蓋骨の動きが正しくない状態です。症状には次のようなものがあります。

• 膝の前の痛み（上り下り時、ランニング時など）
• 長時間座っている間または座った後に起こる痛み
• 膝の不安定性
• 膝のロック

ロックされた膝はどのように治療されますか?

ロックされた膝の治療法は、その原因と原因の重症度によって異なります。

半月板断裂を治療するには

半月板損傷は、真の膝ロックの最も一般的な原因です。半月板断裂を治療するために、医師はおそらく安静、氷、抗炎症薬の投与を推奨するでしょう。また、膝関節を安定させ、痛みやロックを軽減するために、膝の周囲と脚の筋肉を強化する理学療法も推奨する可能性があります。

症状が続く場合、特にロックが続く場合、医師はおそらく手術を勧めるでしょう。小児および若年成人の場合、半月板の断裂は通常修復できます。ただし、高齢者や断裂がひどい場合は、外科的修復が不可能な場合があります。この場合、外科医は半月板が膝に引っかからないようにトリミングを試みます。

手術後は、膝を治すために一定期間の安静が必要です。その後、膝の強度と安定性を高めるために治療用のエクササイズを行う必要があります。

緩んだ身体を治療するには

ゆるんだ体の治療は非常に簡単です。それを取り除くには手術が必要です。場合によっては、緩んだ本体が損傷を引き起こした場合、膝蓋骨を修復するために追加の手術が必要になります。

手術後は、膝の組織を治癒させるために休息期間が必要です。

プリカ症候群、膝蓋骨トラッキング異常、その他の原因の治療

他の症状は、多くの場合、適切な理学療法計画によって最も効果的に治療されます。医師はあなたの膝を検査した後、そのような治療法を推奨します。休息、氷、抗炎症薬も、疑似ロック膝の症状を緩和するのに役立ちます。

膝がロックされた場合の見通しはどうなりますか?

膝がロックされる原因はいくつか考えられ、それぞれに独自の治療法があります。真のロック膝と疑似ロック膝の治療は類似しており、理学療法、休息、冷却、抗炎症薬の投与などが含まれます。

ただし、膝がロックされる原因によっては、手術などのより強力な治療が必要になる場合があります。外科的治療の場合は回復期間が長くなる傾向があり、元の状態に戻るまでに長い時間がかかる場合があります。

膝と脚の筋肉の筋力を高めて維持することは、膝のロックにつながる可能性のある怪我や状態を防ぐのに役立ちます。膝を健康で丈夫に保つためにできるさまざまな予防運動について医師に相談してください。