肋骨を打撲したときに症状を和らげる方法

肋骨は薄い骨ですが、肺、心臓、胸腔を保護する重要な役割を果たしています。胸部に外傷を負った場合、1 本または複数の肋骨が打撲傷、ひび割れ、または骨折している可能性があります。

肋骨の打撲は、重症度に応じて治癒するまでに時間がかかる場合があります。より深刻な怪我を除外し、回復に役立つ治療法について学ぶために、医師に怪我を検査してもらうことが重要です。

肋骨の傷の写真

どのような症状がありますか?

肋骨を打撲した場合の主な症状は胸痛です。この痛みは、息を吸い込むとさらに悪化することがあります。笑ったり、咳やくしゃみをしたときにも痛むことがあります。前かがみになったり、他の体勢に移動したりすると、鋭い胸痛が生じる場合があります。

その他の症状には次のようなものがあります。

• あざの部分の圧痛
• 打撲した肋骨の周りの腫れ
• 皮膚に見えるあざ
• 胸の筋肉のけいれんやけいれん

肋骨骨折の症状も同様です。肋骨が折れた場合、その際に「パチパチ」という音が聞こえることがありますが、診断を確定できるのは画像検査のみです。

よくある原因

肋骨を打撲する最も一般的な原因は、胸への打撲です。これは、自動車事故やサッカーなどのスポーツでの直接接触時に発生する可能性があります。はしごやその他の高い場所から落ちたり、胸に重いものが落ちたりすると、打撲や肋骨の骨折が起こる可能性があります。

あまり一般的ではない原因としては、過度の咳や、漕ぎや重いものを持ち上げるなどの反復的な激しい運動が挙げられます。

診断方法

肋骨の打撲の診断は、症状の確認と身体検査から始まります。医師はまた、呼吸中の胸の音を聞いたり観察したりして、肺機能が影響を受けていないかどうかを確認します。肋骨を打撲したり骨折したりすると、皮膚にあざが生じる場合があります。

あざが見えるかどうかにかかわらず、症状によってはX 線検査が必要になる場合があります。肋骨には、X線では検出できない軽度の骨折がある可能性があります。このような状況では、 CT スキャンは医師が骨折と打撲を区別するのに役立つ場合があります。

他の診断ツールには胸部 MRI などがあります。肋骨の打撲はX線検査では写りませんが、MRI検査で発見できる場合が多いです。

骨スキャンは、過度の咳や漕ぎなどの反復動作によって引き起こされる肋骨骨折の診断に、特に肋骨の詳細な X 線写真では確認できない場合に特に役立ちます。

どのように扱われるか

肋骨損傷は治療が困難です。たとえば、ギプスで固定できる腕の骨折とは異なり、肋骨の損傷にはギブスを巻くことはできません。胸郭を包む習慣は、深呼吸を妨げるため、最近ではほとんど行われません。呼吸が浅くなりすぎると、肺炎を発症する危険があります。

肋骨打撲の主な治療法は、休息と活動の制限です。氷は痛みや腫れを和らげるのに役立ちます。

肋骨を打撲すると、息を吸うときに痛みが生じ、呼吸が浅くなるため、医師は痛みを管理する薬を処方することがあります。打撲部位の近くに長時間持続する麻酔薬を注射すると、そこの神経が脳に痛みの信号を伝えるのを一時的に防ぐこともできます。

医師は呼吸療法をアドバイスすることもあります。肺を空気で満たしながら、痛みの一部を軽減できる呼吸法を学びます。

治るまでどれくらいかかりますか？

肋骨の打撲は通常 1 か月ほどで治りますが、打撲ではなく実際に 1 つ以上の肋骨が折れている場合は、治癒にさらに時間がかかることがあります。最初に肋骨の打撲と診断されたものの、数週間経っても痛みが治まらない場合は、医師に相談してください。さらに画像検査や別の評価が必要になる場合があります。

医師の診察を受ける時期

次のような症状が現れた場合は、ためらわずに医師の診察を受けてください。

• 呼吸や咳をしたときの肋骨の痛み、特に肋骨の周囲にあざや腫れ、圧痛がある場合
• 受傷後数日または数週間で痛みが悪化する
• 息切れ

怪我の治癒に役立つことはあまりありませんが、肋骨と肺を徹底的に評価する必要があります。痛みを無視すると、肺を損傷したり、肺炎やその他の深刻な呼吸器疾患を発症したりするリスクが高まる可能性があります。

持ち帰り

肋骨の打撲は肺の健康に影響を与える可能性を伴う痛みを伴う損傷となる可能性があります。通常、治癒には時間がかかり、痛みに耐える忍耐が必要です。しかし、医師のアドバイスに従っていれば、完全に回復できるはずです。

痛みを管理する安全な方法があります。オピオイドやその他の強力な薬を処方されている場合は、必ず処方通りにのみ服用してください。

将来の肋骨の打撲を防ぐために、コンタクトスポーツをするときは適切なパッドを着用してください。この重要な骨のセットに対する脅威が少ない他のアクティビティやエクササイズを検討することもできます。