私の歯茎が敏感なのはなぜですか?

概要

敏感な歯ぐきの症状は何ですか?

歯ぐきが敏感な場合は、歯を磨いたりフロスしたりするたびに痛みを感じることがあります。痛みは徐々に治まる場合もあれば、長引く場合もあります。場合によっては、歯肉が敏感になると次のような症状が伴うことがあります。

• 腫れ
• 赤み
• 出血
• 口臭

歯の知覚過敏と歯肉の知覚過敏には違いがあることに注意してください。痛みの場所によっては、問題の原因が歯茎にあるのか歯にあるのかを判断するのが難しい場合があります。

ただし、歯が過敏症の場合は、冷たいものや熱いものを食べたり飲んだりすると痛みを感じることがあります。歯の知覚過敏の根本的な原因には次のものが考えられます。

• 空洞
• 充填を失う
• 磨耗した歯のエナメル質

歯ぐきが敏感になる原因は何ですか?

歯磨きやデンタルフロスが強すぎると、歯肉過敏症を引き起こすことがあります。この場合、歯のケア中またはケア後に痛みを感じることがあります。

また、入れ歯や矯正装置が原因で知覚過敏が起こる場合もあります。この種の痛みは一時的なものである可能性があります。口が歯科用アプリケーションに慣れると解決する場合があります。

しかし、歯肉が敏感になる原因はこれだけではありません。根本的な問題は、口腔衛生に関連しないものを含め、別の問題または状態である可能性があります。歯肉過敏症のその他の原因は次のとおりです。

1. 歯周病

歯周病とは歯ぐきの炎症です。歯を所定の位置に保持している組織に影響を与えます。歯の衛生状態が悪いと歯周病を引き起こす可能性があります。歯垢が歯に蓄積すると発生します。歯垢は細菌を含む粘着性の膜です。

歯肉炎は歯周病の初期段階です。症状には、歯ぐきの痛みや腫れがあり、出血しやすくなります。治療しないと、この状態は歯周炎に進行する可能性があります。

歯周炎は、歯垢が歯肉縁の下に広がると発生します。これにより、歯と骨を支える組織に強い炎症反応が引き起こされます。重度の場合は、歯ぐきが歯から剥がれてしまい、歯が抜けてしまうこともあります。

2. ビタミンC欠乏症（壊血病）

壊血病は重度のビタミンC欠乏症です。食事から十分なビタミンCを摂取できない場合、または体がビタミンを吸収するのが難しい場合に発生します。

欠乏症の症状には、歯ぐきの痛み、腫れ、出血などがあります。また、イライラ、疲労、関節痛、皮膚のあざなどを経験することもあります。

3. 喫煙

喫煙は肺がんや脳卒中のリスクを高めるだけではありません。タバコは歯ぐきを傷つけ、歯周病を引き起こし、歯ぐき過敏症を引き起こす可能性もあります。

4. 糖尿病

糖尿病がコントロールされていないと、唾液中のグルコース（糖分）が多すぎると口内の歯垢や細菌の増殖に寄与するため、口腔の健康にも影響を与える可能性があります。歯垢が除去されないと歯周病が発症する可能性があります。

5. ホルモンの変化

ホルモンの変化も歯肉過敏症を引き起こす可能性があります。これは、妊娠中、思春期、月経中、閉経期に発生する可能性があります。ホルモンの変動により歯肉への血流が増加し、歯肉がより柔らかく敏感になります。

6. 口腔感染症

口内炎、口内炎、口腔感染症も歯肉を刺激し、痛みを引き起こす可能性があります。口内炎の原因には次のようなものがあります。

• ビタミン欠乏症
• ストレス
• 自己免疫疾患
• 酸性食品

口腔感染症には、口腔カンジダ症やヘルペスが含まれる場合があります。症状には、痛みを伴う歯肉の浅い痛みや白い病変が含まれる場合があります。

7. ストレス

ストレスが多すぎると、コルチゾールレベルの上昇につながる可能性があります。これはストレスホルモンです。長期間にわたって高レベルのコルチゾールが続くと、歯茎を含む体のさまざまな部分に炎症が引き起こされます。

敏感な歯茎の治療法は何ですか?

歯肉過敏症の治療法は、根本的な原因によって異なります。自宅で知覚過敏を治療できる場合もあります。それ以外の場合は、歯科医の診察を受ける必要があります。

ホームトリートメント

• 歯の衛生状態を改善します。少なくとも1日2回歯を磨き、少なくとも1日1回フロスをしてください。必要に応じて、歯科医に適切なクリーニング技術の実演を依頼してください。優しくしてください。歯肉の炎症を避けるために、柔らかい毛のブラシを使用してください。
• 消毒用うがい薬を使用してください。これは口内の細菌を殺し、炎症を起こした歯茎を和らげるのに役立ちます。
• ビタミンCを十分に摂取しましょう。果物や野菜の摂取量を増やすか、マルチビタミンを摂取してください。メイヨークリニックによれば、成人のビタミンCの1日あたりの推奨量は65～90ミリグラム(mg)で、最大2,000mgである。
• もっと水を飲みましょう。食後に歯磨きできない場合は、歯や口に付着した食べ物や細菌を洗い流すために水を飲みましょう。
• 喫煙をやめてください。そうすることで歯ぐきが治り、歯ぐきの過敏症がなくなります。冷たい七面鳥をやめられない場合は、一時的なニコチン代替療法を検討するか、禁煙に役立つアプリをチェックしてください。
• ストレス管理を実践しましょう。十分な睡眠をとり、定期的に運動し、ノーと言う方法を学び、自分自身を頑張りすぎないでください。
• 市販薬を使用してください。口内炎の中には、治療しなくても自然に治るものもあります。ただし、傷が治るまで、オラジェルなどの市販の口腔麻痺クリームを使用して過敏症を和らげることはできます（ただし、乳児にはそれや類似の製品を使用しないでください）。または、市販の鎮痛剤を服用することもできます。これらには、イブプロフェン(モトリン) やアセトアミノフェン(タイレノール) が含まれます。パッケージに記載されている指示に従って薬を服用してください。

歯科医が処方する治療法

習慣を変えても痛みや知覚過敏が改善しない、または悪化する場合は、歯科医の診察を受けてください。これは感染症または歯周病の兆候である可能性があります。

初期または進行した歯周病がある場合は、歯垢や歯石を除去して知覚過敏を改善するために、徹底的な歯科処置が必要になります。

過敏症や出血は、自己免疫疾患、白血病、血液疾患の兆候である場合があります。

医師が基礎疾患の疑いがある場合は、追加の検査が必要になります。これには、広範囲の炎症や癌細胞の可能性を確認するための血液検査や画像検査が含まれる場合があります。診断を受けるまで、歯科医はトリアムシノロン (ケナログ) を処方する場合があります。これは処方箋が必要な経口抗炎症薬です。

入れ歯や矯正器具が歯肉の痛みを引き起こす場合、歯科医は局所ベンゾカインを含む市販の麻酔薬を処方または推奨する場合があります。ただし、乳児にはベンゾカインを含む薬を与えないでください。

市販の麻酔薬には次のようなものがあります。

• アンベソル
• オラジェル
• クロラセプティック
• キシロカイン

カンジダ症や歯肉に影響を及ぼす感染症がある場合、歯科医は経口抗真菌薬や経口抗生物質を処方することもあります。

歯ぐきが敏感な人はどうなるでしょうか?

痛みや知覚過敏は治療可能で元に戻すことができますが、問題を特定し、必要に応じて歯科医の診察を受ける必要があります。たとえ軽度であっても、改善しない歯肉過敏症を無視しないでください。口腔の健康を改善するための措置を講じ、痛みが悪化する前に歯科医に相談してください。