私がボディポジティブよりも脂肪の受け入れを主張する理由

世界をどのように見るかが、私たちがどのような人物になるかを決定します。説得力のある経験を共有することで、私たちがお互いにどのように接するかをより良いものにすることができます。これは強力な視点です。

今ではボディポジティブが主流になっているのは間違いありません。ほとんどの人は、その繰り返しを聞いたことがあるか、ソーシャルメディアのハッシュタグを見たことがあるでしょう。表面的には、それは自己愛と身体の受容に関するものだと信じているかもしれません。しかし、 この現在の解釈には限界があり、体の大きさ、形、色、その他個人のアイデンティティの多くの側面に対する限界があり、これらの限界が存在するのは、#bodypositivity が脂肪受容という政治的ルーツをほとんど忘れてしまっているからである。

脂肪受容は、1960 年代に脂肪受容促進協会として始まり、さまざまな波や形を経て約 50 年間存在してきました。現在、脂肪の受け入れは、あらゆる形態の身体文化をより包括的で多様性のあるものにすることを目的とした社会正義運動です。

そしてこれが真実です。ボディポジティブは、私が自分の体に対する見方を変えたいと思うきっかけになったのです。それはそれで大丈夫だろうという希望を与えてくれました。 #bodypositivity のインフルエンサーが私に自分を不十分だと感じさせていることに気づいて初めて、自分の体は本当に大丈夫なのかと疑問を持ち始めました。

本体の場合
ポジティブさは常にやるべきことを実行するつもりであり、そうする必要があります
脂肪の受け入れも含まれます。

ソーシャルメディアで #bodypositivity または #bopo を検索すると、2 つの運動の違いがわかります。ハッシュタグから得られるのは主に女性の写真で、そのほとんどは痩せ型、白人、シス型など、より恵まれた体型の女性です。より大きなボディがトレンドになることもありますが、これらの例は検索結果には表示されません。

自分自身や #bopo インフルエンサーのように見える特権的な身体を中心に据えるこの行為は、本質的に問題があるわけではありませんが、特権的な身体を枠組み化することで、太った人々や実際に疎外された身体が会話からさらに遠ざかってしまいます。

誰もが自分の体の周りで否定的な経験や感情を抱く可能性がありますが、それは太った体が直面する組織的な差別と同じではありません。常に仲間外れにされている、あるいは自分の体の大きさで判断されていると感じることは、自分の肌を愛していない、自分の体が快適だと感じていないということとは違います。どちらも正しいですが、同じではありません。なぜなら、社会が細い体に自動的に与える敬意は、太った人には存在しないからです。

そして、体が太るほど差別は強くなる。

にもかかわらず
体の大きさや外見は健康の尺度としては良くないという事実、
社会は太っている人に対して「良い太り」であるという期待を高めています。

太った栄養士は、やせた栄養士に比べて、人々が私を真剣に受け止める可能性が低い

私の体の大きさのせいで、私の能力と知識は、暗黙的にも明示的にも疑問視されています。クライアントも他の専門家も同様に私のケア提供能力に疑問を持ち、私と一緒に仕事をしないことに決めました。

そして、私のような太った体が肯定的に示されると、フォロワーや荒らし、つまりハッシュタグをフォローし、その下に表示されるものの信用を傷つけようとする人々からの反発が起こることがよくあります。太っていると体の写真を投稿するのは危険です。どのような体格であっても健康でいることがどのように可能であるかについて話すことは、感情的に疲れ果てます。体が大きくなるほど疎外され、嫌がらせを受ける危険性が高くなります。

太ったインフルエンサーの中には、「でも健康は？」という質問に先回りして答えるために、血液検査の結果について話したり、サラダを食べている姿を見せたり、運動習慣について話したりして、自分の健康状態を証明しなければならないというプレッシャーを感じる人もいるでしょう。言い換えれば、体の大きさや外見は健康の良い尺度ではないにもかかわらず、社会は太っている人に対して「良い太り」であるという期待を高めているのです。

キーボードの保健警察と彼らの一方的なアドバイスは痩せている人も太っている人も傷つけますが、彼らのコメントは太っている人に対して別の種類の恥辱と偏見を煽るでしょう。痩せている人は健康に関するコメントが受けやすいのに対し、太っている人は写真だけで診断され、さまざまな健康状態があると推測されることがよくあります。これは画面外や診療所にも当てはまります。太っている人は、健康上の問題があれば体重を減らすように言われますが、痩せている人は医療を受ける可能性が高くなります。

限り
変化と受け入れはもっぱら個人次第であると私たちは信じているので（
減量の追求）、私たちはそれらを失敗するように設定しています。

「正しい方法で太ること」のもう一つの側面は、絶え間なくポジティブな性格を持つことです

ボディポジティブなインフルエンサーは、自分の体を愛すること、自分の体に満足していること、または初めて「セクシー」だと感じたことについて話す傾向があります。これらは素晴らしいことであり、長い間嫌っていた体でそれを感じるのは驚くべきことです。

しかし、この積極性を運動の主要な特徴または要件に変えると、遵守するのが不可能な基準がさらに追加されます。実際に絶えず揺るぎない自己愛を経験している人はほとんどいませんし、社会から疎外された身体の中でこれを定期的に経験している人はさらに少数です。自分の体についての信念を変えるために積極的に取り組んでいる人は、驚くべき癒しの仕事をしていますが、脂肪恐怖症の文化を育む世界では、この旅は孤独に感じることがあります。

ボディポジティブは、多くの人にとって、脂肪を受け入れ、より深い自己受容作業へ​​の優れた入り口となります。文化を変えるには決意と回復力が必要であるため、自己愛のメッセージは個人の仕事の重要な部分です。自分の欠点を指摘するのが大好きな文化を信じないわけにはいきませんが、このような日々のプレッシャーも、#bodypositivity だけでは十分ではない理由です。

差別と肥満恐怖症は私たち一人ひとりにとって有害で​​す。

いつ 3 年生の子供たちはすでに自分の体重について否定的に考えているか、すでに減量を試みています;彼らが住んでいる世界では、「健康」や「良い」といった言葉の隣に、痩せている、または平均的な体だけが表示されます。 「太っている」という言葉がネガティブな感情として使われるとき。そしてメディアが太った体をまったく取り上げないとき、 疎外化が進み、太った体に対する不快感も増す。

これらすべての経験が連携して働き、太った体を罰する文化を育みます。とりわけ、低賃金、医学的偏見、職業差別、社会的拒絶、身体的恥辱などに直面する可能性があります。そして、太っていることは保護階級ではありません。

変化と受け入れは個人次第であると私たちが信じている限り（減量の追求など）、私たちは彼らを失敗にさらしていることになります。人は、社会的拒絶、偏った信念、限られた習慣に対して、単独でのみこれほどの回復力を発揮することができます。

ボディポジティブが常にやるべきことを実行しようとするなら、それには脂肪の受け入れを含める必要があります。疎外された組織や現在文化的に受け入れられていない組織の人々も含める必要があります。いくつか例を挙げると、診療所、映画やテレビのキャラクター、衣料品のブランドと入手可能性、出会い系アプリ、飛行機、レストランなど、私たちの日常空間ではすべての体が平等に扱われていないため、脂肪受容サークルは脂肪体を中心にしています。

の
DoveやAerieのようなブランド、さらにはMadewellのような店舗でもシフトが始まっています
そして人類学は、より包括的になってきています。リゾの最新アルバム
ビルボードチャートで初登場6位となった。テレビ番組「シャリル」がリニューアルされました
Huluでのセカンドシーズン。

私が自分に希望を与えようとしてフォローしていた人がいて初めて、脂肪を受け入れるのは難しいけれど可能であること、そして今の私の体にとっては可能であることを知りました。

この人は、謝ったり正当化したりすることなく、自分の太ったお腹と妊娠線を心から愛していました。彼らは「欠点」についてではなく、そもそも自分たちを嫌いになったのは文化だったということについて話しました。

デブ活動家のために戦うことで、誰もが利用できるスペースを確保でき、どんな体であっても存在できるようになり、いつか人々が自分が適合しないと感じるという恥を経験する必要がなくなるかもしれないことを私は知っていました。

おそらく、彼らは、このことについてのすべてがあまりにも多すぎるため、自分の体が無名に沈めなければならず、世界に影響を与えることができないという感覚を避けることができるでしょう。もしかしたら、これらの経験には終わりが来るかもしれない。もしかしたら、いつか自分にぴったりの服を着られるようになるかもしれません。

そして、特権を持つ人は誰でも、自分とは異なる意見を中心にし、推進できると私は信じています。最も差別や疎外を経験している人々と仕事の「舞台」を共有することで、文化を変えることができます。この変化は、Dove や Aerie のようなブランドから始まり、Madewell や Anthropologie のような店舗でも、よりインクルーシブになりつつあります。リゾの最新アルバムはビルボードチャートで6位に初登場した。テレビ番組「Shrill」が Hulu で第 2 シーズンに更新されました。

私たちは変化を望んでいます。私たちはそれを探し、努力しており、これまでのところ進歩はありますが、これらの声をもっと中心に据えることで、私たち全員がさらに自由になるでしょう。

もしあなたが
体をポジティブに動かすことに自分自身を見出し、脂肪活動を中心に据えたいと考えています。
まあ、味方になるように努めてください。 「同盟」は動詞であり、誰でも同盟者になれます。
太った活動家と受容運動。声を上げるだけでなく
他の人たちもいますが、積極的に危害を加えている人々への反撃を支援するためです。
その他。

Amee Severson は管理栄養士で、社会正義の観点からボディポジティブ、脂肪の受容、直観的な食事に焦点を当てています。 Prosper Nutrition and Wellness のオーナーとして、Amee は体重に中立的な観点から、乱れた食生活を管理するためのスペースを作成しています。サービスの詳細と問い合わせについては、彼女のウェブサイト、propspernutritionandwellness.com をご覧ください。