メガネをきれいにする最善の方法は、水ですすぎ、マイクロファイバーの布で拭き、洗浄液または食器用洗剤を塗ることです。石鹸を使用した場合は、忘れずにもう一度洗い流してください。
眼鏡をかけている人なら、レンズに汚れ、砂、油などが付着するのがどれほど不快であるかご存知でしょう。煩わしいだけでなく、目の疲れや頭痛を引き起こす可能性もあります。
さらに、しばらく掃除していないガラスでは細菌が繁殖する可能性が高くなります。鼻や目などの敏感な領域に細菌が繁殖すると、リスクが生じます。
ニューヨーク州アーズリーの検眼医であるジョナサン・ウルフ博士によると、簡単な眼鏡拭きは毎日の目のケアの一部であるべきです。
「これは職業、個人の衛生状態、ぼやけへの耐性によって異なりますが、平均的なメガネ着用者にはレンズを毎日軽く掃除し、フレームを毎週掃除することをお勧めします」とウルフ氏は言います。
2018年
テストされたメガネのノーズパッドとイヤークリップは、メガネの中で最も汚染された部分であることが判明しました。
メガネを安全かつ衛生的に洗浄する方法については、読み続けてください。

メガネレンズの掃除方法
メガネのレンズは、自分の世界を鮮明で明確な焦点で見るための鍵です。
Wolfe 博士によると、レンズのクリーニング手順は、一度手順を覚えてしまえば、複雑である必要はありません。 「レンズの掃除に 20 秒以上かかる場合は、おそらく考えすぎです」と彼は言います。
用品:
- マイクロファイバークロス。メガネを汚したり傷つけたりすることなくきれいにするために使用できる、最も安全で効果的なツールです。
- 洗浄液。ポリカーボネートレンズとレンズコーティングに安全であると記載されている眼鏡用スプレーが最適ですが、ローションフリーの食器用洗剤を使用することもできます。
説明書:
- 手をよく洗い、細菌が手からメガネに移らないようにしてください。
- メガネに温水をかけて、レンズを傷つける可能性のあるほこりやその他のものを取り除きます。お住まいの地域に硬水がある場合は、蛇口から出る水の代わりに蒸留水を使用してください。
- マイクロファイバークロスでメガネを拭きます。
- メガネの両面に洗浄液をスプレーします。食器用洗剤を使用している場合は、レンズの両面に 1 滴垂らし、レンズの表面を軽くこすります。石鹸を使用した場合は洗い流してください。
- 余分な水滴を振り落としてメガネを乾かします。縞模様やウォーターマークを避けたい場合は、ガスダスター (エア缶) を使用して乾燥させてください。

メガネフレームのお手入れ方法
フレームにはネジ、バネ、ヒンジなどの小さな部品がたくさんあり、汗や顔の脂で汚れる可能性があります。ウルフ博士は、眼鏡フレームの洗浄は重要ですが、このステップを省略する人がいることがあると指摘します。
「フレームは常に肌に触れているので、フレームの掃除は主に個人の衛生のために重要です」と彼は言います。
「普段からメガネを大切に扱っている人でも、ほとんどの人は鼻パッドの掃除を見落とす傾向があります。これはあらゆる種類の軽度の皮膚科学的問題を引き起こす可能性があります。」
説明書:
- フレームを温水で洗います。ローションフリーの食器用洗剤などの中性洗剤を使用し、指先でフレームに塗ります。
- フレームを温水で徹底的に洗い流します。
- 消毒用アルコールを含ませた湿らせたタオルを使用して、フレームのノーズパッドとイヤーピースを拭きます。

メガネを傷つける原因は何ですか
メガネを掃除するときによくある間違いがいくつかあります。
これらの物質を避ける
ペーパータオル、ティッシュ、着ているシャツの生地を使えば、レンズの汚れを簡単に直すことができるように思えるかもしれません。しかし、ウルフ博士によれば、メガネを初めて購入したときに付属するような柔らかいレンズクロスを使用する必要があるそうです。
「レンズの掃除で最もよくある間違いは、ティッシュやペーパータオルを使っている人です」と彼は言います。 「これらの素材は粗すぎるため、レンズの表面に小さな傷が発生する可能性があります。」時間が経つとレンズの透明度が失われます。
アセトンを含む製品は使用しないでください
もう 1 つのよくある間違いは、レンズとフレームを掃除するために除光液を使用することです。これは決して良い考えではありません。 「アセトン(マニキュアの除光液によく含まれる)は、表面に長時間放置されると、両方のレンズとプラスチック製のメガネフレームに驚くほど有害です」とウルフ博士は言います。
唾液ではレンズはきれいにならない
メガネの汚れをどうしても取り除きたいときは、自分の唾液を使ってレンズを潤滑するのが良いかもしれません。
基本的に口からの細菌でレンズを覆うことになり、細菌が増殖する可能性があるため、これも良い考えではありません。実際的な観点から見ると、唾液によって汚れが悪化する可能性もあります。

メガネを専門家にクリーニングしてもらう時期
検眼医、眼科医、メガネ小売店では、専門的なクリーニングを提供しています。多くのメガネ小売店では、メガネを購入した場所に持ち帰って無料でクリーニングしてもらえます。
メガネの耳や鼻の周りに油汚れがあり、自分でメガネを洗っても消えない場合、またはメガネが顔に触れる鼻や耳の周りに繰り返し吹き出物が発生していることに気付いた場合は、専門家に相談してください。掃除がその答えかもしれません。
メガネを調整したり、年に一度の眼科検査に行くたびにクリーニングを依頼することも価値があります。お住まいの地域の眼科医を探すのにサポートが必要な場合は、

メガネを保管する最良の方法
何も保護せずに旅行用バッグやナイトスタンドにメガネを放り込むと、傷や汚れの原因になります。メガネを長持ちさせるには、メガネを正しく洗浄することと同じくらい安全に保管することが重要です。
外出時は、常にヒンジ付きのハードシェル ケースに保管してください。これらのケースは、メガネを購入した眼鏡店だけでなく、ほとんどのドラッグストアでも購入できます。
ハードシェル ケースがない場合は、スーツケース、ブリーフケース、またはハンドバッグのジッパー付きポケットにメガネを固定している限り、ソフト ポケット スタイルのケースで十分です。
理想的には、夜間はメガネをケースに保管します。
それ以外の場合は、レンズを上にしてメガネを清潔で安定したカウンタートップまたは家具の表面に置きます。メガネの「テンプル」、つまりイヤピースの両側を開いて逆さに置き、ケースを付けずに一晩正しく保管します。

取り除く
メガネを定期的に掃除することは、毎日の日課の一部となるべきです。これにより、より鮮明に見えるようになるだけでなく、目の感染症や、黒ずみやニキビなどの皮膚疾患も防ぐことができます。
参考文献
- https://www.ardsleyeyecare.com/about
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261565/
- https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/healthy-vision/finding-eye-doctor
眼鏡をきれいにする最良の方法・関連動画
免責事項: 健康百科事典ブログは、すべての情報が事実に基づき、包括的で最新のものであるよう努めています。しかし、この記事は、資格を持つ医療専門家の知識や専門性の代替として使用されるべきではありません。薬を服用する前には、必ず医師または他の医療専門家に相談してください。ここに記載されている情報は変更される可能性があり、すべての可能な用途、指示、注意事項、警告、薬物相互作用、アレルギー反応、副作用を網羅することを意図しているわけではありません。特定の薬物または薬物の組み合わせに関する警告や情報が記載されていない場合でも、その薬物や組み合わせがすべての患者やすべての用途において安全、有効、適切であることを意味するものではありません。
