男性、女性、子供の平均の手のサイズはどれくらいですか?

手にはさまざまな形や大きさがあります。成人男性の手の平均的な長さは、最も長い指の先端から手のひらの下のしわまで測ると 7.6 インチです。成人女性の手の平均的な長さは6.8インチです。ただし、手のサイズには長さだけではありません。

読み続けて、大人の男性と女性の平均の手の長さ、幅、周囲、グリップのサイズ、および子供の平均の手のサイズについて学びましょう。自分の手にフィットする手袋の測り方も解説します。さらに、手の大きさと高さの関係、アスリートの手の比較、世界で測定された最大の手についても見ていきます。

大人の手の平均サイズ

大人の手のサイズには 3 つの重要な測定値があります。

• 長さ：一番長い指の先端から手のひらの下のしわまでを測定
• 幅: 指と手のひらがつながる最も広い部分の幅を測定します。
• 円周: 親指を除いた、利き手の手のひらの関節のすぐ下の周囲を測定します。

アメリカ航空宇宙局 (NASA) による人体のプロポーションに関する包括的な研究によると、成人の手の平均サイズは次のとおりです。

子供の平均的な手の大きさ

ある調査によると、6 歳から 11 歳までの子供の平均の手のサイズは次のとおりです。 米国保健教育福祉省の調査:

大人の平均的なグリップサイズ

グリップのサイズを決定すると、適切なツールの選択に役立ちます。によると 2005年の調査、最適なハンドル直径はユーザーの手の長さの 19.7 パーセントです。

たとえば、手の長さが 7.6 インチの場合、0.197 を掛けると 1.49 インチになります。これは、ハンマーなどのツールの最適なハンドル直径は約 1.5 インチであることを意味します。

そうは言っても、建設研究訓練センター (CPWR) は、ツールの選択にはハンドルの直径以上の重要性があることを示唆しています。たとえば、ツールが次のことを行っていることも確認する必要があります。

• 仕事用に設計されています
• 持ちやすいです
• 使用するには最小限の力が必要です
• バランスがとれている
• その仕事には軽すぎない

手の大きさに応じた手袋の選び方

手袋のサイズは、手の長さと周囲を測定し、これらの測定値の最大値を使用して適切なサイズの手袋を選択することによって決定されます。

手袋のサイズを選択するために使用できる表は次のとおりです。

手の大きさと身長の関係

によると 2014年の調査、手の長さ、性別、年齢を使用した回帰式を使用して、誰かの身長を正確に推定できます。

この予測身長は、体格指数 (BMI) の計算に使用できます。これは通常、特定の測定値を直接取得できない場合に臨床現場で使用されます。

プロスポーツ選手の手のサイズ

プロスポーツでは、手のサイズは通常、長さと幅の 2 つの方法で測定されます。スパンとは、手を伸ばした状態で小指の先から親指の先までの長さのことです。

全米バスケットボール協会 (NBA)

毎年、NBAはドラフトコンバインで公式の身体測定を行っています。史上最も偉大なバスケットボール選手の一人と考えられているマイケル ジョーダンの手の寸法は、長さ 9.75 インチ、スパン 11.375 インチでした。ジョーダンの手のスパンは、身長 6’6 インチの平均より 21% 幅が広いです。ここをクリックして、NBA史上最大の手のサイズトップ15をご覧ください。

全米女子バスケットボール協会 (WNBA)

WNBAによると、世界最高の女子バスケットボール選手の一人とみなされているブリトニー・グリナーの手のサイズは9.5インチだという。グライナーの身長は6フィート9インチ。

ナショナル フットボール リーグ (NFL)

ワシントン・ポスト紙によると、2019年のNFLドラフト1位指名選手で、2018年ハイズマントロフィー優勝者のカイラー・マレーの手のサイズは9.5インチだという。彼の身長は5フィート10インチです。

世界最大の手

ギネス世界記録によると、世界で最も大きな手を持った存命人物は、1982 年にトルコで生まれたスルタン ケーセンです。彼の手の長さは 11.22 インチです。身長8フィート3インチのケーセンさんは、世界一背の高い男性としてギネスにも認定されている。

ギネスによると、史上最大の手の記録はロバート・ワドロー（1918～1940年）の手の長さ12.75インチだという。

持ち帰り

多くの人は、自分の手の寸法を他の人の手と比較することに興味を持ちます。または、自分の手と平均の手のサイズを比較してどうなるかに興味があります。

手の測定値は、ハンドルのサイズなどの道具や、手袋のサイズなどの衣類の選択にも影響します。