減量について医師に相談する方法

より多い 5分の2米国の成人は肥満です。この余分な重量により、 さまざまな深刻な健康状態の可能性が高く、糖尿病、心臓病、脳卒中などが含まれます。ライフスタイルの変更、投薬、手術は、この体重と重篤な健康状態を発症する可能性の両方を減らすのに役立ちます。

体重管理に苦労している場合、医師は減量に関するアドバイスをくれるでしょう。彼らは、減量薬の処方箋とともに、栄養士、セラピスト、サポートグループへの紹介を提供できます。

医師と減量について話すことに緊張を感じるのは、あなただけではありません。この記事では、役立つヒントと情報を提供します。

訪問の準備方法

医師の診察を受ける前に、次の方法で減量についての会話の準備をすることができます。

• 病歴についてのメモを書き留める
• 体重に関する質問のリストを作成する
• 食事や運動の日記を作成して医師に共有する
• あなたの保険がどのような減量関連サービスをカバーしているかを確認する

医師と減量について会話する方法

医師と減量についての会話を希望する場合は、医師の試験前の書類またはアンケートに体重に関する懸念について言及することができます。診察中に医師が健康上の問題について尋ねたときに、そのことを話すこともできます。

医師は、あなたの体重やそれが健康に及ぼす影響についての懸念を持ち出す場合もあります。このようなことが起こると、緊張したり防御的になったりするかもしれませんが、医師はあなたの健康をできるだけ保つためにあなたと協力したいと考えていることを忘れないでください。

最初の減量についての話し合いの際には、目標体重とそれを達成するための妥当な期間について医師と話し合うことが重要です。体重を減らす原因となっている健康上の問題がある場合は、それについても医師に相談してください。

話し合いを終える前に、医師に自分の進捗状況を確認する計画を立てることをお勧めします。予想される期間内に減量目標を達成できなかった場合、次のステップについて話し始めるとよいでしょう。

医師はあなたの減量の旅をどのようにサポートできるか

医師は、あなたの減量の旅に役立つライフスタイルの変更、投薬、手術についてアドバイスや推奨事項を提供してくれるでしょう。

ライフスタイルの変化

医師は、食事の変更や運動量の増加を勧める場合があります。減量目標の達成を支援してくれる栄養士、栄養士、行動療法士を紹介してもらえます。

怪我やその他の健康状態により可動性が制限されている場合、医師は理学療法士と協力して、行っている活動が安全であることを確認することを提案する場合があります。

薬

食事と運動に加えて、医師は体重を減らすのに役立つ薬を処方する場合があります。減量薬は食欲を減らし、体が吸収する栄養素を減らし、脂肪燃焼を高めるのに役立ちます。

そのうちのいくつかは、 現在FDAによって肥満に対して承認されている薬は：

• オルリファスト（ゼニカル）
• リラグルチド (サクセンダ)
• フェンテルミン-トピラマート (Qsymia)
• セマグルチド (Wegovy)
• ブプロピオン/ナルトレキソン (Contrave)
• フェンテルミン
• ティルゼパチド (Zepbound)

手術

運動、食事、薬が効果を示さなかった場合、医師はあなたが減量手術の適切な候補者であると判断するかもしれません。

米国では、 最も一般的な種類の減量手術は：

• 胃スリーブ
• 胃バイパス

これらの手術により消化管の構造が変化し、快適に食べられる食物の量が制限される可能性があります。また、食欲や空腹ホルモンも変化する可能性があります。

取り除く

過体重または肥満があると、多くの深刻な健康状態を発症する可能性が高くなります。体重関連の目標を達成するために医師がどのようにサポートしてくれるかについて医師に相談することは役に立ち、重要です。

食事や運動の推奨に加えて、医師は体重を減らすのに役立つ薬や手術の選択肢を提案してくれる場合もあります。

自分の体重について話すのが緊張したり、不快に感じるのは正常なことです。質問のリストと食事や運動の記録を用意しておくと、医師と減量計画について話し合う準備が整いやすくなります。