暴力と虐待には違いがありますか?

暴力行為は虐待パターンの一部である可能性があり、「家庭内暴力」と「家庭内虐待」という用語が同じことを説明するためによく使用されます。ただし、暴力行為は虐待パターン以外でも発生する可能性があります。

たとえば、見知らぬ人が突然あなたに近づき、あなたを殴った後、二度と連絡を取らない場合があります。これは暴力行為ではありますが、必ずしも虐待パターンの一部ではないため、虐待とは言えないかもしれません。

世界のどこにいるかによっては、法律によって暴力と虐待が区別される場合があります。これは、これらの有害な行動を経験している個人が利用できる介入、保護、サービスに影響を与える可能性があります。

そうは言っても、暴力や虐待を経験した場合は、どちらの用語を使ってそれを説明しても問題ありません。自分の経験をどのように表現するかはあなた次第です。あなたが虐待を受けていても、暴力を経験していても、それはあなたのせいではないので、あなたは安心する権利があります。

この 2 つを混同する人がいるのはなぜですか?

これらの概念はかなり重複しています。どちらも他人に危害を加えることに関係しています。

これは正方形と長方形の状況です。すべての正方形は長方形ですが、すべての長方形が正方形であるわけではありません。同様に、すべての虐待行為は暴力的であるとみなされる可能性がありますが、すべての暴力が虐待のパターンの一部であるわけではありません。

この混乱は、管轄区域ごとに異なる法解釈によってさらに複雑になる可能性があります。

米国では、一部の州ではこの用語を同じ意味で使用していますが、他の州では、特に家族法や親密なパートナーの訴訟において、暴力と虐待を別々に定義しています。

「親密なパートナーの暴力」と「親密なパートナーの虐待」という用語は、「家庭内暴力」と「家庭内虐待」という用語と同様に、同じ意味で使用されることがよくあります。

暴力はどのように定義され、特徴付けられますか?

暴力は通常、危害、損傷、または殺害を引き起こすことを目的とした物理的力の使用として定義されます。しかし、暴力は本質的に性的なものである場合もあります。人々は、他者に危害を加える行為をより一般的に指すために「暴力」という言葉を使用することもあります。

「暴力」は 1 回限りまたは散発的な行為を指す場合がありますが、「虐待」は通常、長期にわたる行動パターンを指します。

暴力が必ずしも虐待の一部ではない場合もあります。たとえば、無作為の銃撃は銃による暴力とみなされますが、必ずしも虐待のパターンの一部であるとは限りません（そうである可能性もありますが）。

同様に、虐待の被害者は、正当防衛のために虐待者を傷つけるなど、虐待者に対して暴力的なことをするかもしれませんが、それは彼らが相手と「同じくらい虐待的」であることを意味するものではありません。

虐待はどのように定義され、特徴付けられますか?

虐待には通常、他人を制御、操作、または権力を獲得することを目的とした行為が含まれます。そのため、虐待行為は通常、パターンの一部です。

この虐待は、身体的、感情的、言葉的、心理的、性的、技術的、または経済的な性質のものである可能性があります。

虐待者がそれに気づいているかどうかに関係なく、彼らの行動は多くの場合、他人に対する権力と支配を維持することを目的としています。これは継続的な被害と苦痛につながります。

これらの戦術に見覚えがある場合はどうすればよいか

誰かがあなたに対して暴力的だが、それが虐待とみなされるかどうかわからない場合は、立ち止まって、自分のケースでは区別が重要かどうか自問してみるとよいでしょう。

誰かがあなたを傷つけたとき、それが現在進行中のパターンの一部であるかどうかを待つ必要はありません。あなたは安全であるべきです。

誰かがあなたに対して暴力的または虐待的行為をしたと思う場合は、自分の直感を信じてください。暴力や虐待を認識したら、どうするかを決めることができます。もちろん、これはあなたの固有の状況によって異なります。

以下にいくつかのヒントを示します。

• 虐待者を「直す」のはあなたの仕事ではありません。虐待者を説得してもうまくいく可能性は低いです。たとえ彼らが心から後悔しているとしても、彼らの行動を正すかどうかは彼ら次第です。そして、彼らがそれに取り組んでいる間、あなたが自分自身を危険にさらす必要はありません。あなたは彼らの行動に対して責任を負いません。
• 可能な限り境界線を設けるようにしましょう。これは、「悪口を言うなら、もうこの会話には参加しません」または「友達の前で私のことを悪く言うなら、家に帰ります」と言っているように見えるかもしれません。これは最後通告を設定することではなく、相手があなたを虐待したときにどのように行動するかについての期待を設定することです。
• 虐待者への暴露を制限する:虐待者との関係によっては、これが複雑になる場合があります。彼らと一緒に働く必要がある場合は、別のシフトをスケジュールするか、別のチームに移動できるかどうかを確認してください。一緒に住んでいる場合、あなたが離れるまで虐待は止まらないでしょう。安全計画を立て、安全に出発できるようサポートを見つけることを検討してください。

虐待的な人々に対処することは、控えめに言っても困難な場合があります。しかし、一人でやる必要はありません。

可能であれば、信頼できる愛する人に自分が経験していることを打ち明けてください。サポートグループ、虐待ホットライン、カウンセラーとの協力も役に立つかもしれません。

詳細を確認してサポートを見つける場所

虐待についてもっと学ぶことは、虐待の性質を理解し、その経験から癒すのに役立ちます。

次の記事が役立つかもしれません。

• 家庭内暴力に関するリソース ガイド
• 家庭内暴力とは何ですか?兆候と今すぐ助けを求める方法を学びましょう
• 言葉による虐待とは何ですか?虐待行為を認識する方法と次に何をすべきか
• 精神的虐待の短期的および長期的な影響は何ですか?
• メンタルヘルスに関するリソース

次のリソースを使用してサポートを見つけることができます。

• 全国家庭内暴力ホットライン (1-800-799-7233 (SAFE)) は、秘密厳守の無料相談窓口です。彼らのウェブサイトには役立つリソースも豊富にあります。
• 全国性的暴行ホットライン (800-656-4673 (HOPE)) は、無料かつ機密サポートを提供します。
• Family Justice Center Alliance は、家族および家庭内暴力に関する役立つリソースを提供しています
• Safe Horizo​​n は、地域の家庭内暴力保護施設を見つけるのに役立ちます。
• 国内シェルターズ.org にもホットラインがあります。近くの避難所やその他のリソースを見つけるのに役立ちます。
• Love Is Respect (National Dating Abuse Hotline) はサポートの源となり、支援者とオンラインでチャットしたり、電話やテキスト メッセージを送信したりできます。

虐待する人から離れるのは難しいかもしれませんが、可能です。あなたには敬意と優しさをもって扱われる価値があります。サポートが必要な場合は、上記のリソースのいずれかにお問い合わせください。

シアン・ファーガソンは、南アフリカのケープタウンに拠点を置くフリーランスの健康および大麻ライターです。彼女は、科学に基づいた共感を持って届けられる情報を通じて、読者が心身の健康を管理できるようにすることに情熱を注いでいます。