唇の日焼けの治療は、皮膚の日焼けの治療と同様です。症状を和らげるために、アロエベラや冷湿布などを塗ったり、抗炎症薬を服用したりすることができます。
肩と額は日焼けしやすい箇所ですが、体の他の場所も日焼けしやすいです。たとえば、唇、特に下唇は影響を受けやすいです。
唇は日焼けや慢性的な日光によるダメージを受けやすく、痛みを引き起こしたり、皮膚がんを発症する可能性が高まる可能性があります。下唇は上唇よりも皮膚がんの影響を受ける可能性が 12 倍高くなります。
日焼けした唇を治療し、火傷を防ぐ方法はたくさんあります。
唇が日焼けするとどんな症状が出るの？
唇が日焼けすると、次のような症状が現れます。
- 唇が通常より赤くなっている
- 腫れた唇
- 触れると柔らかく感じる肌
- 唇の水ぶくれ
軽い日焼けは通常3 ～ 5 日間続きます。
口唇ヘルペスまたは日焼け?
日焼けによって生じる唇の水疱は、口唇ヘルペス（口唇ヘルペス）とは症状が大きく異なります。
ヘルペス水疱は通常、ヒリヒリしたり、ヒリヒリしたり、かゆみを感じます。口唇ヘルペスは日光への曝露によって発生することもありますが、ストレスや風邪などの他の要因によって引き起こされることもあります。膿が詰まった小さな水疱として現れることもあります。これらは治癒するにつれて小さな潰瘍のような病変を引き起こす可能性があります。
日焼けによる水ぶくれは、液体で満たされた小さな白い隆起です。太陽にさらされ、保護されていない皮膚の他の部分に日焼けの兆候が見られる可能性があります。兆候には次のものが含まれる場合があります。
- 赤み
- 腫れ
- 痛み
- ひどい日焼けによって生じる水ぶくれ
いつ医師に連絡すべきか
日焼けした唇のほとんどの場合は、自宅の治療法で治療できます。ただし、次のような症状が発生した場合は、緊急に医師の診察を受けてください。
- ひどく腫れた唇
- 腫れた舌
- 発疹
これらの症状は、アレルギー反応など、より深刻な何かを意味している可能性があります。
自分の唇がひどく腫れているかどうかわからない場合は、片方または両方の唇が通常より大きいかどうかを確認してください。唇が「厚く」感じられ、痛みを感じることがあります。また、次のことを行うのが難しい場合もあります。
- 食べる
- 飲酒
- 話している
- 口を開ける
日焼けした唇の治療法は何ですか？
日焼けした唇は、治癒と冷却の軟膏で治療できます。体の日焼けに使用できる伝統的な治療法の一部は、唇には使用できない場合があります。唇につけたものを飲み込む可能性があります。
あなたの唇には、次の治療法を試してください。
冷湿布
柔らかいタオルを冷水ですすぎ、唇の上に置くと、唇の熱感が軽減されます。もう一つの方法は、手ぬぐいを氷水に浸すことです。火傷を直接アイシングすることは避けてください。
アロエベラ
アロエベラの鎮静ジェルは、日焼けによる痛みを和らげるのに使用できます。家に植物がある場合は、茎の 1 つを折り、ジェルを絞り出して唇に塗ります。
アフターサンジェルはほとんどのドラッグストアでも購入できます。唇には、100% アロエで作られたジェルのみを購入してください。ジェルは冷蔵庫に保管して、より清涼感を与えることもできます。
抗炎症薬
抗炎症薬を服用すると、特に日光に当たった直後に服用すると、日焼けに伴う痛みや発赤を和らげることができます。例としては、イブプロフェン (Advil、Motrin) が挙げられます。内側から痛みを和らげることができます。
保湿剤
炎症を起こした肌に潤いを戻すと、治癒中の肌を落ち着かせて保護することができます。一例として、CeraVe クリームや Vanicream などの局所保湿剤を塗布することが挙げられます。
米国皮膚科学会 (AAD) によると、石油を含む保湿剤は避けてください。日焼けによる熱を肌に閉じ込めます。
ヒドロコルチゾン 1% クリーム
他の方法がうまくいかない場合は、唇の日焼けした部分にこれを適用できます。摂取するものではありませんので、塗る場合は唇をなめないよう注意してください。
避けるべき治療法
リドカインやベンゾカインなど、「-caine」が記載されている製品は避けてください。皮膚に炎症やアレルギー反応を引き起こす可能性があります。これらの成分も摂取すべきではありません。
石油ベースの製品も避けるべきです。日焼けによる熱を肌に閉じ込めます。
唇の日焼けにより水ぶくれや腫れが生じた場合は、水ぶくれを潰さないようにしてください。
治療法を開始する前に必ず医師に相談してください。
唇が日焼けした人はどうなるでしょうか？
今後の唇の日焼けを防ぐための対策を講じることができます。日焼け止め指数(SPF) が少なくとも 30 のリップ クリームまたは口紅を購入するのが良いスタートです。
唇を食べたり、飲んだり、頻繁になめたりするため、唇の日焼け止めは皮膚の他の部分に塗るよりも頻繁に塗り直す必要があります。 1 時間ごとに再適用することは、従うべき良いルールです。
どこに住んでいても、唇は一年中太陽にさらされています。日焼け止めリップクリームを常に着用すると、将来的に日焼けを防ぐことができます。
参考文献
- http://www.skincancer.org/skin-cancer-information/lip-cancer-not-uncommon
- https://www.aad.org/public/kids/skin/skin-cancer/treating-sunburn
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