幸せは買えるのか？

幸せはお金で買えますか？そうかもしれませんが、答えるのは簡単な質問ではありません。このテーマに関しては多くの研究があり、次のような多くの要因が関係しています。

• 文化的価値観
• あなたが住んでいる場所
• あなたにとって大切なものは何ですか
• お金の使い方

お金の量が重要であり、ある程度の富を築いた後はそれ以上の幸福感は感じられないかもしれないと主張する人さえいます。

お金と幸福の関係についての研究結果を知るために読み続けてください。

お金と幸福の間にはどのような関係があるのでしょうか？

あなたに幸せをもたらすものには、本質的な価値があると言えます。これは、あなたにとっては価値があっても、必ずしも他人にとっての幸福の標準値を表すものではないことを意味します。

一方、お金には外在的価値があります。これは、他人もお金には現実世界の価値があることを認識しており、（一般的には）それを受け入れることを意味します。

たとえば、あなたはラベンダーの香りに喜びを感じるかもしれませんが、他の人はラベンダーの香りにあまり魅力を感じないかもしれません。皆さんはそれぞれ、ラベンダーの香りに異なる本質的価値を割り当てます。

文字通りお店で幸せを買うことはできません。しかし、幸せをもたらすものを買うなど、お金を特定の方法で使えば、あなたの人生に本質的な価値を加えるためにお金を使うことができます。

したがって、ラベンダーの香りがあなたに幸せをもたらすなら、お金を使ってさまざまな形でそれを購入し、家やオフィスの周りに置いておくことができます。そうすることで、あなたの幸福度もさらに高まるかもしれません。この例では、お金を使って間接的に幸福をもたらします。

これはさまざまな状況に当てはまります。しかし、購入したものは短期的な幸福をもたらすかもしれませんが、必ずしも長期的または永続的な幸福につながるとは限りません。

ここでは、お金で幸福を買うことについて、賛成派と反対派の議論をさらにいくつか挙げます。

お金は貧困に苦しむ人々の幸福と健康を高める可能性がある

あ 2018年の調査彼らは、ザンビアの貧困に苦しむ世帯の女性に無条件で定期的な現金給付が行われた場合、時間の経過とともに何が起こるかを調査しました。

最も注目すべき発見は、48 か月間にわたって、多くの女性が自分自身と子供たちの健康について、精神的な幸福感と満足感をはるかに高めていたことです。

45万人以上の回答者を対象としたギャラップの世論調査に基づく2010年の研究では、年収7万5000ドルまでの収入があると自分の人生により満足できる可能性があることが示唆されている。この調査は米国内の人々のみを対象としています。

別の 2017 年のギャラップ世論調査世界中の人々を調査したところ、同様の結果が得られました。調査結果によると、人は 60,000 ドルから 75,000 ドルの収入がある場合に精神的な幸福に達する可能性があります。人の収入が約 95,000 ドルになると、満腹感が生じることがあります。

文化がこの閾値に影響を与える可能性があります。あなたの文化によっては、異なる文化的価値観を持つ人とは異なることに幸せを感じるかもしれません。

これらの研究や調査は、お金が基本的なニーズを満たすために使用される場合、幸福を買うのに役立つ可能性があることを示唆しています。

医療、栄養価の高い食品、安全だと感じる家へのアクセスは、精神的および身体的健康を改善し、場合によっては幸福感の増加につながる可能性があります。

しかし、基本的なニーズが満たされれば、人はお金から得られる幸福を得ることができます。 成長が停滞する可能性がある。

お金の使い方は重要ですか？

はい！これが議論の核心だ。

「経験」を買って他人を助けることが幸せにつながるのです。そして、これには実際の研究があります。

結果研究の調査このトピックでは、有形の商品ではなく経験にお金を使い、見返りを考えずに他人に与えることが、最大の幸福感をもたらすことを示唆しています。

これは、新しいテレビを買う代わりにコンサートに行く、あるいは衝動買いにふけるのではなく愛する人に気の利いた贈り物を買うという形を取ることができます。

そして、ここでもう 1 つ考えるべきことがあります。感情と意思決定に関する文献を対象とした 2015 年の広範な調査では、何かの価値についての主観的な判断が、結果についてどう感じるかに大きく関係していることがわかりました。著者らはこれを評価傾向フレームワーク (ATF) と呼びました。

たとえば、家に侵入されるのが怖い場合、最先端のホームセキュリティ システムを購入すると恐怖のレベルが軽減され、幸福感や精神的幸福感が向上する可能性があります。

この場合、あなたの幸福は主観的な恐怖体験と結びついています。

魔法の数字はあるのでしょうか？

はい、いいえ。信じられないかもしれませんが、これに関してはいくつかの研究が行われています。

著名な経済学者で心理学者のダニエル・カーネマンによる2010年の研究では、富に関して言えば、年間約7万5000ドルを超えると人生の満足度は上がらなくなることがわかった。

現時点では、ほとんどの人は、収入が少ない場合や貧困線を下回っている場合よりも、健康不良、人間関係、孤独などの主要な生活上のストレス要因にうまく対処できます。

さらに、毎日の習慣やライフスタイルが幸福の主な原動力となります。

ヨーロッパの人々の幸福度を調べたより最近の研究の結果は、幸福度に相当する金額ははるかに低く、年間 27,913 ユーロであることを示しています。

これは（調査時点で）年間約 35,000 ドルに相当します。これはアメリカ人の半分です。

これは、ヨーロッパと比較した米国での相対的な生活費に関係している可能性があります。医療と高等教育は、多くの場合、米国よりも欧州の方が安価です。

研究者らはまた、これらの国々でお金と幸福度の相関が低いことに寄与している可能性がある他のいくつかの文化的要因にも言及しています。

幸福度を高めるその他の方法

お金で幸せは買えないかもしれませんが、幸せを増やすためにできることはいくつかあります。次のことを考慮してください。

• 感謝していることを書き留めてください。文字通り ” あなたの祝福を数えて』と聞くと、気持ちが前向きになります。自分が持っていないものを考えるのではなく、自分が持っているものについて考えてください。
• 瞑想してください。心をクリアにして、所有物ではなく自分の内面に焦点を当てましょう。自分が所有しているものではなく、自分が何者であるかに焦点を当てましょう。
• エクササイズ。運動はエンドルフィンを増加させるのに役立ち、それが短期的な幸福につながる可能性があります。運動をすると、自分の肌に自信が持てるようになったり、快適になったりする場合もあります。

取り除く

お金で幸福が買える可能性は低いですが、ある程度は幸福を達成するのに役立つかもしれません。充実感を感じられる買い物を探してください。

さらに、好きな人たちと時間を過ごしたり、人生の良いことについて考えたりするなど、経済的以外の手段を通じて幸福を見つけることもできます。