尿は無菌ですか?事実とフィクション

尿を飲むことがサバイバルの予備計画だったとしたら、悪いニュースがあります。あなたのオシッコは無菌だという噂は、まあ、噂です。

科学者たちは、健康な人の尿には自然に細菌が含まれているため、尿は通説で信じられているほど「きれい」ではないことを発見しました。

尿が無菌物質ではない理由をさらに知るために読み続けてください。そして、尿に関連するその他の健康神話に終止符を打ちましょう。

なぜそうではないのでしょうか?

あ 2014 年の小規模な調査65人の参加者の尿サンプルを検査した。一部の被験者には尿路感染症の症状がありました。この研究では、サンプルの 80% で細菌が増殖しており、その多くは膀胱内に自然に存在していることが判明しました。

一部の尿サンプルには非常に低い細菌レベルが含まれていましたが、細菌の存在だけでも尿が無菌ではないことを示しています。

2015年の別の小規模な研究では、52人の男性と女性の被験者から採取したサンプルを調査した。この研究では、たとえ少量であっても細菌が自然に存在していることが判明しました。女性では平均 5.8 種の細菌種、男性では 7.1 種の細菌が見つかりました。

しかし、尿に細菌が含まれていても心配する必要はありません。 2019年の研究レビューによると、膀胱には本来、膀胱内膜の完全性を維持する「健康な」量の細菌が含まれています。

細菌が多すぎると確かに有害である可能性がありますが、細菌のレベルが低い場合は保護効果がある可能性があります。

なぜ人々はそう言うのでしょうか？

生存シナリオで尿を飲む可能性があるため、または健康上の利点が噂されるため、尿は無菌であると言う人もいます。尿が無菌であれば、それを飲んだり、傷口を洗い流すために使用したりしても、病気になる可能性は低くなります。

尿は大部分 (約 95 パーセント) が水分で構成されていますが、他の成分もまだ存在しています。それらには次のものが含まれます。

• 尿素
• 塩化
• ナトリウム
• カリウム
• クレアチニンを含む老廃物
• さまざまな量の細菌

人によっては、基礎的な感染症や病状を示す可能性のある他の成分が尿中に存在する場合があります。これらには、タンパク質、赤血球、ブドウ糖が含まれます。

動物を対象とした2016年の研究レビューでは、尿を飲む必要がある場合、尿が体から出たらすぐに飲もうとすることがわかりました。これは、湿った環境により尿が自然に細菌を引き寄せるためです。

尿をすぐに飲むと、細菌の摂取量が最小限に抑えられる可能性があります。

その他の尿に関する神話

尿は無菌であるという考えは、尿に関する唯一の迷信ではありません。ここでさらにいくつか休ませておきます。

クラゲに刺されておしっこする

映画やテレビ番組では、クラゲに刺されたときにおしっこをすると痛みを伴う症状が軽減されるという通説が根強く残っています。尿には、クラゲの刺されを和らげるのに役立つアンモニアや尿素などの化合物が含まれています。

しかし、上記の動物を対象とした同じ2016年の研究レビューでは、クラゲに刺されると悪化する可能性がある尿の他の成分とのバランスをとる必要があることが示されています。

尿の成分の一つにナトリウムが含まれており、尿の流れによってクラゲの針がさらに傷口に押し込まれる可能性があるため、傷口に塩をすり込むようなものです。それは大きな痛手となるだろう。

クラゲに刺された場合は、触手を慎重に取り除き、海水で洗い流し、市販の痛み止めの軟膏を塗るのが最善策です。

傷口を何かで洗い流す必要がある場合は、尿よりも海水の方が良い選択肢となりますが、どちらにも塩分が含まれています。

水虫は尿で治す

尿に関するもう一つの驚くべき迷信があります。それは、尿が水虫を治す可能性があるということです。足白癬としても知られる水虫は、足に影響を及ぼし、かゆみ、皮膚の鱗屑、発赤や変色を引き起こす真菌です。

尿で水虫が治るという噂は、尿に含まれる成分である尿素を含むクリームが水虫の治療に使えるという事実から来ていると考えられます。

しかし、尿中の尿素の量は、水虫に含まれる真菌を潜在的に殺すのに十分ではありません。したがって、これもまた、鎮静化すべき尿関連の噂です。

「尿療法」または飲尿

尿を飲むと脱毛から癌まであらゆるものが治るという神話があります。しかし、尿を飲むことでこれらの症状が解決できることを裏付ける科学的証拠はありません。代わりに普通の水にこだわってください。

結論

噂にもかかわらず、尿は無菌物質ではありません。自然に細菌が含まれているため、無菌ではありません。

細菌レベルは低いと考えられますが、尿を飲むことが健康や生存に与える影響を理解することが重要です。

尿を飲む必要があるような状況が起こらないことを願っていますが、今では最善の決定を下すためのすべての情報が得られます。