飲尿が有益であるという主張を裏付ける証拠はありません。研究によると、細菌、毒素、その他の有害物質が血液中に侵入し、腎臓にストレスを与える可能性があることが示唆されています。
ゴールデンシャワーを浴びています。自分の栓から飲む。温かいハーブのおしっこを一杯飲みます。
なんと呼びたいにせよ、尿を飲む習慣は何千年も前に遡ります。今日、尿療法、排尿療法、または泌尿器療法として知られる尿の医療使用は、世界の一部の地域では今でも行われています。
古代ローマ、ギリシャ、エジプトにまで遡る報告によると、尿療法は座瘡から癌に至るまであらゆる治療に使用されてきたことが示唆されています。医師が尿中の糖尿病を味で検査していた時代がありました。
今日、支持者たちは尿の治癒力について同様に広範な主張を行っています。では、朝のおしっこを朝のスムージーに混ぜるべきでしょうか?おそらくそうではありません。
飲尿の潜在的な影響について詳しく知りたい方は、以下をお読みください。

尿とは何ですか?
尿は体に必要のない水分と老廃物で構成されています。腎臓はフィルターとして機能し、血流から過剰な水分と細胞副産物を除去します。この老廃物は尿として膀胱に送られます。
水が構成する
尿路は腎臓から尿道まで伸びています。腎臓は体の両側に 1 つずつ、計 2 つあります。腎臓は、尿管と呼ばれる2本の筋肉の管を通って膀胱に尿を送ります。膀胱が満杯になると、神経終末が脳にトイレを探す時間だという信号を送ります。
膀胱を空にすると、尿は尿道と呼ばれる小さな管を通って体外に排出されます。尿道にはいくつかの種類の細菌が生息しています。通常、これらの細菌は制御不能に増殖しない限り、問題を引き起こしません。

主張されている用途
1945年、英国の自然療法医ジョン・W・アームストロングは、自分の尿を飲むことの治癒力についての人気の高い本を出版した。 「命の水:尿療法に関する論文」という本は、尿がすべての主要な病気を治療できると主張しています。同氏は、死に近づいた人は数週間自分の尿だけを飲食し、毎日尿を皮膚にマッサージする必要があると主張した。
尿療法に関する他の主張は逸話であるか、古代の文書に由来しています。尿を飲むと以下の症状が治療できる可能性があると主張されています。
- アレルギー
- ニキビ
- 癌
- 心臓の問題
- 感染症
- 傷
- 鼻づまり
- 発疹やその他の皮膚疾患
- 刺す
現代のナイジェリアでは、一部の伝統的なコミュニティでは依然として尿を尿として使用しています。
これらの主張を裏付ける科学的証拠はありません。

無菌ですか?
一言で言えば、「いいえ」です。尿は無菌であるという通説は広く浸透しており、長く続いています。医者でもそれが単なる俗説であることを知らない人もいます。尿は無菌であるという通説は、1950 年代に行われた尿路感染症 (UTI)の研究に遡ると考えられます。この研究では、尿路感染症の兆候を示さなかった尿サンプルには「陰性」とラベルが付けられました。
ただし、細菌の異常増殖によって引き起こされる尿路感染症が存在しないことは、細菌が存在しないことと同じではありません。
安全ですか?
自分の尿を少し飲んでも害はないと思われますが、コップ一杯の水ほど安全ではないことは確かです。
細菌
あなたの体には、健康な細菌のさまざまなコロニーが存在します。尿路にはさまざまな種類の細菌が存在します。これらは、制御不能に成長し始めない限り無害です。尿が尿路を通過すると、細菌によって汚染されます。自分の尿であろうと他人の尿であろうと、尿を飲むと細菌が体内に侵入し、胃腸障害やその他の感染症を引き起こす可能性があります。
毒素
尿には、血流からろ過された老廃物が含まれています。これらの老廃物は毒素と呼ばれていますが、厳密には有毒ではありません。ただし、それらは非常に集中しています。これらが体内に残ると害を及ぼすため、あなたの体はこれらを除去しようとします。
尿を飲むと、濃縮された老廃物が体内に再導入されます。これにより、腎臓は再びそれらをろ過しなければならなくなり、不必要な負担が生じます。
薬
処方薬は代謝された後、尿を通して排泄されます。自分の尿を飲むと、すでに服用している薬の用量が変わる可能性があります。他人の尿を飲むと、血液中に異物が混入する可能性があります。

水分補給ですか?
尿を飲むことは通常、体に良くありません。しかし、無人島に取り残されたらどうなるでしょうか?自分の尿を飲めば脱水症状による死を防ぐことができるでしょうか?
これは劇的な映画のシーンになりますが、これは単なる俗説です。脱水症状で瀕死の状態で尿を飲むのは、海水を飲むのとほぼ同じですが、もっと不快なことです。
尿には濃縮された塩分とミネラルが含まれています。塩を処理するには、腎臓は一定量の水を必要とします。塩分摂取量の増加を補うためには、尿から摂取する量よりも多くの水分を尿から排出する必要があります。これは実際に脱水プロセスを加速させます。
米陸軍野戦マニュアルでも、生存状況では自分の尿を飲まないよう兵士に指示している。

持ち帰り
自分の尿を飲むことはお勧めできません。細菌、毒素、薬物が体内に侵入する可能性があります。尿を飲むことが健康に何らかの利益をもたらすと考える理由はありません。
高用量のビタミンやミネラルを摂取するための、より効果的な方法があります。ビタミン剤のグミをいくつか食べてみてください。おそらく味の方が好みでしょう。
参考文献
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500995/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3032614/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3957746/
- https://www.sciencenews.org/blog/gory-details/urine-not-sterile-and-neither-rest-you
- http://www.ipped.com/21-76/ch6.pdf
- https://books.google.com/books/about/The_Water_of_Life.html?id=G-l7dOYcKwUC
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