水着の季節が到来すると、冬の間後回しにしていた身だしなみの習慣が戻ってきます。多くの人がカミソリの埃を払ったり、ワックスがけの予約をしたりしています。乾癬を抱えている場合は、脱毛の取り扱いに注意することが重要です。
除毛クリームによる皮膚の炎症やカミソリによる切り傷などの軽度の損傷でも、以前は病変がなかった領域に乾癬の再燃を引き起こす可能性があります。この損傷と再燃のサイクルはケブナー現象と呼ばれます。そのため、脱毛には細心の注意が必要です。
乾癬を抱えている人々のためのさまざまな脱毛技術の長所と短所を学び続けてください。

シェービング
シェービングは皮膚の表面の毛を切りますが、根元はそのまま残ります。多くの場合、不要な毛を取り除くための迅速かつ簡単で予算に優しい方法ですが、通常、効果は数日しか持続しません。
髭を剃ると肌が炎症を起こし、小さな傷や切り傷が残ることがあります。自分で切り傷を負った領域では、10 ~ 14 日後に新たな乾癬の再発が見られることがあります。
乾癬でも安全に髭を剃ることができますが、皮膚を切らないように次の特別な予防措置を講じてください。
- 最初に穏やかな保湿剤またはシェービングジェルを塗ります。これにより、表面がより滑らかになり、カミソリで皮膚を切ったり傷をつけたりする可能性が減ります。
- 怪我をする可能性が低い電気かみそりへの投資を検討してください。
- 肌への刺激を軽減するために、使い捨てカミソリは 5 ~ 7 回剃ったら捨てるか刃を交換してください。
- 傷を防ぐために、ゆっくりと軽いタッチで剃ってください。
- 毛の生えている方向と同じ方向にカミソリを動かします。
- シェービングが終わったら、敏感肌用に設計されたマイルドなコンディショナーを塗ります。

ワックスがけ
ワックスを肌に塗ってすぐに取り除くと、髪全体が一緒に抜けてしまいます。プラスの面としては、ワックスがけをすると、数週間以上ムダ毛のない状態が保たれることがよくあります。欠点としては、痛みや皮膚の炎症に加え、ワックスが熱すぎると火傷をする可能性があることです。
炎症を起こした皮膚は発赤を発症する可能性が高いため、これは乾癬の皮膚には避けたほうがよい脱毛技術の 1 つです。ワックスがけを試みる場合は、安全に行うためのいくつかの方法を以下に示します。
- 最初に皮膚の狭い領域でワックスをテストしてください。
- ワックスがけの前には、抗生物質やレチノイドの使用を避けてください。これらの薬は皮膚を薄くするため、ワックスを剥がすときに皮膚が裂けやすくなります。
- ワックスを塗った後は、肌を落ち着かせるためにオイルフリーの優しい保湿剤を塗ります。
- サロンでワックスがけを受ける場合は、エステティシャンが木の棒をワックスに2回以上浸さないように注意してください。二度漬けすると皮膚に細菌が広がる可能性があります。

ねじ切り
スレッディングでは、撚り合わせた糸を毛の上で転がして毛を抜きます。通常、弾くような精度が得られますが、はるかに高速になる場合もあります。効果は4~5週間持続します。
このテクニックは、多くの場合、眉毛などの小さな領域に最適です。スレッディングでは皮膚の最上層がそのまま残ることが多いため、ワックスがけよりも刺激が少ない可能性があります。それでも、ケブナー現象を引き起こすほど皮膚を傷つける可能性があります。美容師の手や糸が汚れていると、糸通しセッションによって皮膚に細菌が広がる可能性もあります。
スレッディングを試してみたい場合は、経験のあるエステティシャンに依頼してください。友人におすすめを聞いたり、サロンのレビューをチェックしたりしてください。感染を防ぐために、エステティシャンは必ず手を洗い、清潔な糸を使用してください。
除毛クリーム
これらのクリームはチオグリコール酸という成分を使用して不要な毛を分解し、皮膚から溶かすことができます。脱毛剤は多くの場合、すぐに適用できるため、剃るよりも長くムダ毛のない状態を保つことができます。
これらの製品の香りは腐った卵に例えられるため、人によっては非常に不快に感じるかもしれません。さらに、脱毛剤は肌を刺激する可能性があります。
脱毛クリームを使用する場合は、敏感肌を保護するために次のヒントを試してください。
- 4分の1サイズの除毛クリームを狭い範囲に塗って、肌の反応を確認してください。赤み、変色、灼熱感、または痛みがある場合は、製品を避けるための警告です。
- クリームを塗った後はすぐに手を洗いましょう。
- クリームを肌に置いておく時間については、パッケージの指示に従ってください。
- その後、穏やかな無香料のスキンケア製品を塗布してください。

電解
この脱毛方法は、毛包に電流を流してショックを与えます。電流は毛包を破壊し、既存の毛髪が抜け落ち、通常は新しい毛髪の成長を妨げます。
ほとんどすべての不要な毛を取り除くには、通常、数回のセッションが必要です。しかし、毛がなくなってしまうと、永久に毛が抜けてしまう可能性があります。
このプロセスは人によっては不快なものかもしれません。間違った手を使用すると、電気分解により火傷、感染症、または永久的な傷跡が残る可能性があります。
電気分解は、認定皮膚科医、または電気専門医として知られる専門家が行うことができます。経験豊富な委員会認定の専門家は、乾癬の再燃を引き起こす可能性を減らし、あなたにとって効果的な結果を提供してくれる可能性があります。

レーザー脱毛
レーザーは光線で髪を蒸発させます。専門的に行う場合、このプロセスには約 6 回のセッションが必要で、結果は数か月または数年持続する場合があります。ただし、家庭用レーザー脱毛は少し時間がかかる傾向があります。
レーザー脱毛は多くの場合、黒い毛にのみ効果があります。経験のない人が行うと、火傷やその他の皮膚損傷が残り、乾癬の再発を引き起こす可能性があります。
以下の場合、レーザー脱毛で素晴らしい結果が得られ、怪我のリスクを最小限に抑えることができます。
- レーザー脱毛の経験がある認定皮膚科医にご相談ください。これらは、あなたがこのオプションの候補者として適しているかどうかを判断するのに役立ちます。
- その後の肌のお手入れ方法については医師の指示に従ってください。
- 皮膚が回復するまでは日光を避けてください。

持ち帰り
乾癬は皮膚をより敏感にするため、脱毛を困難にする可能性があります。その後の再発を避けるための優れた方法は、新しい技術を試す前に皮膚科医に相談することです。どの方法が自分にとって最も安全であるか、肌を傷つけないように脱毛する方法を尋ねてください。
参考文献
- https://www.aad.org/public/diseases/psoriasis/triggers/flares
乾癬の脱毛技術: 何が安全ですか?・関連動画
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