メンタルヘルスのスポットライト: 遅発性ジスキネジアが生活の質に及ぼす影響の管理

まで 3人に1人統合失調症、大うつ病、双極性障害などの精神的健康状態を治療するために抗精神病薬や神経弛緩薬を服用している人は、さまざまな制御不能な動きを経験します。

これは遅発性ジスキネジアと呼ばれる薬の副作用です。遅発性ジスキネジアは、顔、首、腕、脚のぎくしゃくした動きを引き起こします。

精神的健康状態を管理することに加えて、このような制御不能な動きを経験すると、さまざまな形で生活の質に影響を与える可能性があります。これらの動きが重度であればあるほど、遅発性ジスキネジアの影響は大きくなります。

ここでは、遅発性ジスキネジアが生活に及ぼす可能性のある影響とその対処方法をいくつか紹介します。

社会生活

遅発性ジスキネジアでは、突然唇がすぼまったり、顔をしかめたり、見知らぬ人に舌を突き出したりすることがあります。何が起こっているのかわからない人は、見つめたり、ささやいたり、質問したりするかもしれません。

遅発性ジスキネジアを経験した人は、社会生活への影響が、遅発性ジスキネジアとともに生きる上で最も難しい部分の 1 つだと言います。恥ずかしさは大きな問題になる可能性があります。特に症状がひどい場合、望まない注目を恐れて友人や家族から引き離す人もいます。

遅発性ジスキネジアに対する偏見に対処する 1 つの方法は、それについてできる限りのことを学ぶことです。そうすれば、質問する人に出会ったときに、どう答えるべきかがわかります。

協力的な人々に囲まれると、恥ずかしさをいくらか和らげることができます。遅発性ジスキネジアとともに生きることがどのようなものなのか、家族や友人に打ち明けることを検討してください。あなたが経験していることを正確に理解している他の人とつながるために、運動障害サポートグループに参加することを検討することもできます。

怒りやイライラの感情

研究者らが遅発性ジスキネジアを患う人々からのソーシャルメディア投稿を調査したところ、 64パーセントそのうちの投稿は否定的なものでした。人々は自分の症状にイライラしていることを書きました。多くの人が、遅発性ジスキネジアを患っていることを非常に苦痛な経験だと述べています。

怒りやイライラを感じたら、誰かに助けを求めてください。慢性疾患を持つ人々を扱うセラピストやカウンセラーに相談してみてはいかがでしょうか。または、National Alliance on Mental Illness や Depression and Bipolar Support Alliance などの組織に連絡してアドバイスを求めてください。

自信

不安は別です共通のテーマ遅発性ジスキネジアを抱えて生きる人々がソーシャルメディアで言及。彼らは、自分は醜く、他人に受け入れられず、自分自身を不快に感じていると言います。遅発性ジスキネジアを抱えて生きるととても落胆し、自殺を考えたことがあると言う人もいます。

遅発性ジスキネジアが自信に影響を与えている場合は、医師に相談して、適切な治療を受けているかどうかを確認してください。友人や家族にサポートを求めてください。こうした動きについてユーモアのセンスを持つのは難しいかもしれませんが、自分自身を笑うことで不安が解消されると感じる人もいます。

また、自分を傷つけることを考えた場合は、すぐに 911 または国家自殺予防ライフライン (800-273-8255) に電話してください。

入院

遅発性ジスキネジアの症状を軽減する 1 つの方法は、抗精神病薬または神経弛緩薬の用量を減らすことです。治療法を変更する前に医師に相談することが重要です。用量を減らす決定をする前に、自分の精神的健康についても考慮する必要があります。

用量を調整すると動きが改善される可能性がありますが、根本的な精神的健康状態の再発につながる可能性もあります。 半分以上統合失調症を患いながら薬の服用を中止した人の割合は、9 か月以内に再発しています。

重度の再発の場合は入院が必要となる場合があります。ある研究では、遅発性ジスキネジアと診断されると、次のような症状が引き起こされることが判明しました。 19パーセント来院や入院の増加。

薬の服用を続ける必要がある場合は、遅発性ジスキネジアの他の治療法を試すこともできます。ヴァルベナジン (Ingrezza) とデューテトラベナジン (Austedo) は、脳内のドーパミンのレベルを変化させて動きを和らげる 2 つの薬です。

ワークライフ

たとえうつ病、双極性障害、または統合失調症がうまくコントロールされていたとしても、遅発性ジスキネジアのせいで仕事に就いたり、仕事を続けることが難しくなる場合があります。この副作用を経験する人は、そうでない人に比べて雇用される可能性が低くなります。

遅発性ジスキネジアという偏見が仕事を見つけるのを妨げる可能性があります。恥ずかしくて仕事に応募できない人もいます。また、その動きによって仕事の要件を満たすことが困難になると感じる人もいます。

遅発性ジスキネジアは仕事をより困難にしますが、不可能ではありません。上司や同僚に動きを説明する必要があるかもしれません。通知されたら、仕事をより簡単に行えるように配慮してもらえるかもしれません。

遅発性ジスキネジアにより仕事ができない場合は、症状が改善するまで障害休暇を取得できる場合があります。在宅勤務の機会を検討することもできます。

サポートを受ける

遅発性ジスキネジアを抱えて生きているときは、精神的なサポートを見つけることが重要です。自分が経験していることについて他の人に話すと、孤独感が軽減され、生活の質が向上します。

友人、家族、その他の愛する人たちに心を開いて、あなたを助け、サポートしてもらう方法を知ってもらうことを検討してください。

遅発性ジスキネジアの生活がどのようなものかを直接理解している他の人々とつながるために、直接またはオンラインでサポート グループへの参加を検討してください。近くで利用できるリソースについて医師に尋ねてください。

全国遅発性ジスキネジア機構は、他の人の体験談を読んだり、自分の経験を共有したりする機会を提供しています。 National Alliance on Mental Illness は、さまざまなサポート グループやオンライン ディスカッション グループを提供しています。 Facebook のこのようなソーシャル メディア グループも、遅発性ジスキネジアを抱えて生きる他の人々とつながることができます。

持ち帰り

遅発性ジスキネジアの制御不能な動作は、生活の質に影響を与える可能性があります。動きそのものと、それが感情、仕事、社会生活に与える影響を軽減するための支援が受けられます。

不幸または圧倒されていると感じた場合は、愛する人、サポートグループ、またはメンタルヘルスの専門家に連絡してアドバイスを求めてください。