マテ茶は癌と関係があるのか​​？

マテ茶とも呼ばれるマテ茶は、南米原産のハーブティーです。この飲み物は温かくても冷たくしても、数多くの健康上の利点があるとして自然健康コミュニティによって宣伝されています。

読み続けて、マテ茶の利点とリスクについて研究が述べていることを確認してください。

マテ茶とは何ですか？

マテ茶は、モチノキの小枝と乾燥した葉を熱湯に浸して作るハーブティーです。伝統的に、お茶はひょうたんに入れて提供され、濾過された金属ストローですすって残った破片を濾します。

マテ茶は体に良いですか?

マテ茶は、その多くの健康上の利点を目的としてよく消費されます。抗炎症作用や興奮作用があることで知られる栄養素が含まれています。

マテ茶に含まれる主な抗酸化物質と栄養素には次のものがあります。

• キサンチン
• サポニン
• ポリフェノール
• カフェオイル誘導体

マテ茶に含まれるカフェインは、精神的な集中力とエネルギーレベルを高めることが証明されています。マテ茶の支持者たちは、コーヒーを飲むと注意力が高まる一方で、コーヒーを飲むときに起こるような神経過敏な影響はないと示唆しています。

マテ茶には次のような主張もあります。

• スポーツパフォーマンスを向上させる
• 一般的な感染症から守る
• 免疫システムを高める
• 心臓病のリスクを下げる

マテ茶は癌を引き起こすのでしょうか?

体に有益である可能性がありますが、研究ではマテ茶を長期間にわたって過剰に使用すると、多くの癌に関連していることが示されています。一般的に言及されるものには次のようなものがあります。

• 肺
• 口
• 胃
• 食道
• 喉頭
• 膀胱

多環芳香族炭化水素 (PAH) は発がん性物質として知られています

マテ茶には、焼き肉やタバコの煙にも含まれる既知の発がん物質である PAH が含まれています。

研究持っている示されているPAH への曝露が増加すると、免疫系、生殖系、神経系に影響を与える可能性があります。また、発育に影響を与える可能性もあり、 がんのリスクを高める。

非常に熱いマテ茶を飲むとリスクが高くなります

によると 2009年の調査、非常に熱いマテ茶を飲むと、低い温度でマテ茶を飲むよりもがんのリスクが高くなります。 2023 年のより最近のレビューでは、特に癌に寄与する可能性が高い要因として高温が特定されています。

高温で液体を飲むと、呼吸器や消化器の粘膜に損傷を与える可能性があります。粘膜にダメージを与える可能性もあります。タバコやアルコールも摂取すると、代謝反応が引き起こされ、がん発生のリスクがさらに高まる可能性があります。

マテ茶の副作用

マテ茶は多くの健康上の利点をもたらすことが示唆されていますが、過剰に摂取すると多くの副作用を引き起こす可能性があります。

コーヒーや他のカフェイン製品と同様に、マテ茶は次の原因を引き起こす可能性があります。

• 頭痛
• 不安
• 神経質
• 胃のむかつき
• 吐き気と嘔吐
• 耳鳴りがする
• 不整脈

マテ茶を飲んで以下のカテゴリーのいずれかに該当する場合も、適切な予防措置を講じる必要があります。

• あなたは妊娠中で授乳中です。マテ茶には高濃度のカフェインが含まれているため、妊娠中にマテ茶を飲むと胎児にカフェインが移行するリスクが高まる可能性があります。妊婦の高用量のカフェインは、流産、低出生体重、早産と関連性があります。
• あなたはタバコを吸います。マテ茶とタバコを一緒に摂取すると、がんの発症リスクが高まる可能性があります。
• あなたはお酒を飲みます。アルコールを飲む人がマテ茶を摂取すると、がんを発症するリスクが高くなります。
• あなたは不安障害を患っています。不安や神経過敏は、マテ茶の過剰摂取による副作用です。マテ茶に豊富に含まれるカフェインは、以前に診断された不安障害を悪化させる可能性があります。
• あなたは過敏性腸症候群（IBS）を患っています。マテ茶に含まれるカフェインは下痢を引き起こし、 IBS 症状を悪化させる可能性があります。

持ち帰り

マテ茶は、抗炎症作用、エネルギー増強作用、豊富な抗酸化物質の含有量で宣伝されているお茶です。

マテ茶の大量摂取はがんとの関連性が指摘されていますが、既知の副作用をすべて確認するにはさらなる研究が必要です。

マテ茶やその他のハーブ製品を食事に取り入れる前に、必ず医師に相談して、現在の薬や健康状態との悪影響がないことを確認してください。

記事リソース

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