ベビームーンとは何ですか?どのように計画しますか?

初めての赤ちゃんを妊娠している場合でも（または 2 人目、3 人目でも）、あなたの人生は良い意味でひっくり返ろうとしています。あなたとあなたのパートナーは、おむつ当番、深夜の授乳、場合によっては保育園の送り迎えなどをチームで行う準備をしています。

したがって、新しい到着の興奮と緊張の間、そしてすぐに起こる混乱への精神的な準備の間で、出産前の休暇（別名ベビームーン）がまさに医師の指示どおりである可能性があります。

ベビームーンについて聞いたことがありませんか?赤ちゃんの誕生前に、少しでも穏やかな時間を過ごすために知っておくべきことをご紹介します。

ベビームーンとは何ですか?

ベビームーンは、お祝いの休暇であるという点で、ハネムーンに似ています。しかし、結婚後は配偶者と一人で時間を過ごすのではなく、赤ちゃんが生まれる前は一緒に充実した時間を楽しんでいます。この傾向は人気が高まっています。正直に言うと、赤ちゃんが生まれると、休暇を楽しむ機会がほとんどなくなることがよくあります。

赤ちゃんが誕生してからの数カ月はジェットコースターのようなものです。ベビームーンのポイントは、出産前に最後の楽しみや冒険を楽しむことです。

カップルにとって最後の休暇を過ごすために、最初の子供の誕生前にベビームーンを計画するカップルもいます。しかし、もちろん、最初の赤ちゃんと一緒にベビームーン「のみ」に参加できる、またはカップルの場合のみ、というルールはありません。必要に応じて、妊娠のたびに行うことも、完全に自分で行うこともできます。

1 週間の休暇を計画することも、週末の休暇で短期休暇を取ることもできます。または、遠くへ旅行する気がない場合は、自宅でステイケーションを計画してください。パートナーと過ごすロマンティックでリラックスしたひととき、ひとりでのリフレッシュで充実したひとときを、どこにいても楽しんでいただきたいという思いが込められています。

ベビームーンはいつとるべきですか?

ベビームーンをいつ取るかについて厳密なルールはありません。正直なところ、この旅行や時間をいつでも、たとえ妊娠後期であっても、いつでも計画できます。ただし、ベビームーンも楽しみたいので、ある意味、タイミングがすべてです。

最も思い出に残る経験をするには、体調が最高のときにベビームーンを計画してみてください。多くの女性にとって、それは妊娠中期です。妊娠初期はつわりが大変なことになるので、体調を崩して休暇を過ごすのは絶対に避けたいことです。

また、疲れや不快感が増しやすい妊娠後期の前にベビームーンの計画を立てるのも良いでしょう。さらに、早期出産や旅行制限のリスクが常に存在し、第 3 学期の休暇計画に支障をきたす可能性があります。

どこに行けばいいですか？

ベビームーンの良いところは、旅行がシンプルにも手の込んだものにもなれることです。もしかしたら、あなたとあなたのパートナーはヨーロッパに行くことについていつも話していたかもしれません。今しかない、もうない、と感じるかもしれません。

妊娠を控えているほとんどの親にとって、妊娠中に他の国を訪れることはまったく問題ありません。準備を整え、健康を維持する方法についてアドバイスを受けるために必ず医師に相談してください。

あなたの健康状態やハイリスク妊娠かどうかに応じて、医師は家の近くに滞在することを推奨する場合があります。

海外旅行を考えている場合は、予約する前に、長時間のフライトに備える方法や、世界の特定の地域への旅行が安全かどうかについて医師に相談してください。ジカウイルスが大流行している国は避けた方がよいでしょう。これは蚊が媒介するウイルスで、妊娠中に感染すると、発育遅延や頭部構造の異常を持った赤ちゃんが生まれる可能性があります。

ジカウイルスは、米国を含む世界中の多くの国で報告されています。旅行計画を立てる前に、疾病管理予防センター (CDC) に問い合わせて、訪問したい国で現在ジカ熱が流行していないかどうかを確認してください。

また、マラリアのリスクが高い地域への旅行は避けてください。妊娠中にマラリアにかかると、流産、早産、さらには死産につながる可能性があります。マラリアは、感染した蚊を介して広がる生命を脅かす病気です。マラリア蚊は、ブラジル、カメルーン、ハイチ、ホンジュラス、その他の国を含む世界の多くの地域で見られます。

旅行中に病気やその他の合併症が心配な場合は、代わりにステイケーションを検討してください。自宅近くのホテルを予約して、自分の街の観光客気分を味わいましょう。海辺の町の近くに住んでいますか？その場合は、オーシャンビューの部屋を予約できるかどうかを確認してください。または、地元のベッド アンド ブレックファストやリゾートを予約してください。

自宅近くのホテルを確保すると、別の地域に旅行するよりも安くなる場合があります。家の近くに滞在すれば、航空券、レンタカー、その他の出費を心配する必要がなくなります。

さらに安くなりますか？家にいる。重要なのは、それを特別なものにすることです。家でいつもの家事をする代わりに、自分の部屋での休暇を有意義なものにするための措置を講じましょう。枕にチョコレートを置いて、ローブを着てくつろぎ、電話をボイスメールに転送しましょう。

ステイケーションは大幅なお金の節約になり、新しい到着に向けて経済的な準備を整えながら、パートナーと充実した時間を楽しむことができます。

なぜベビームーンを取るのですか？

赤ちゃんを産むことを否定するわけではありませんが、喜びの束が到着しても、再びパートナーと充実した一人の時間を過ごせるようになるまでにはしばらく時間がかかるかもしれません。正直に言うと、新生児の費用が可処分所得を圧迫し、旅行の計画を立てるのが難しくなる可能性があるため、ベビームーンの重要性が高まります。

これは、パートナーと再会するだけでなく、心をクリアにしてリラックスするのに最適な時間です。この時間を使って、仕事や他の気を散らすことなくお互いに集中してください。

あなたが一人で子育てを始めている場合、赤ちゃんが生まれると、あなたには深刻な要求が課されるでしょう。これは、自分自身と自分のニーズに配慮しながら、途中での新しい冒険を祝う絶好の機会です。これは新米母親にとって重要なスキルです。

ベビームーンには何をしましょうか？

ベビームーンを楽しむのに正しい方法も間違った方法もありません。繰り返しになりますが、カップルの中にはシンプルに自分たちの町で観光客ごっこをしている人もいます。おそらく、自宅から車で 1 時間以内に探索できる観光スポットがいくつかあるでしょう。

• 州立公園を訪れて、気軽な自然遊歩道を楽しんでください。
• 美術館やギャラリーを訪ねてみましょう。
• 湖でキャビンを借ります。
• カップルでマッサージを受けましょう。
• 評判を聞いたレストランを予約したり、近くの街の魅力を発見したり。

ただし、何をするにしても、リラックスする機会を必ず確保してください。自分の空間にいるほうが快適だからステイケーションを計画しているのであれば、自宅でリラックスしてロマンチックな時間を楽しむ方法を見つけてください。

• リモコンや本を読みながらごろ寝しましょう。
• 新しいシリーズを一気に見てください。
• パートナーと一緒に赤ちゃんの名前を検討しましょう。
• ベビー用品を買う。
• 子供部屋を飾りましょう。
• 出産予定日が近づいている場合は、料理をして食事の準備をしましょう。
• 家を赤ちゃんに安全にする取り組みを始めましょう。

ベビームーンを迎えるのに間違った方法はありません。それはあなたにとって適切なオプションを見つけることです。

ベビームーンのヒント

ベビームーンの予定が決まったら、妊娠中の旅行を楽しい経験にするためのヒントをいくつかご紹介します。

• 飛行機で旅行する場合は、直行便を予約し、飛行時間の短い目的地を検討してください。妊娠中は特に妊娠後期に不快感や疲労感を感じることがあるため、空中で過ごす時間は短いほど良いでしょう。
• 国内旅行する場合は、健康保険をチェックして、州外でどのような補償があるかを確認してください。緊急事態に遭遇した場合に備えて、目的地で最寄りの救急医療機関や病院がどこにあるのか、ネットワーク内に医療機関があるかどうかを調べておいても損はありません。
• 海外旅行する場合、健康保険では米国外では補償されない場合があります。そのため、海外で医師の診察を受ける必要がある場合に備えて、旅行保険への加入を検討してください。
• 落ち着いて。主要な活動を数日に分けて行い、疲労を避けるために頻繁に休憩を計画してください。
• 予算については現実的に考えてください。楽しい時間を過ごしたいのは当然ですが、今はおそらく借金を重ねるのに最適な時期ではありません。余裕のあるベビームーンを計画しましょう。

取り除く

ベビームーンは、赤ちゃんが生まれる前に両親と再会し、リラックスするのに最適な時期です。そのため、数日間またはそれ以上の休暇を取れるかどうかにかかわらず、予定日より前にどのような出産前休暇が取れるか予算を確認してください。