プレッソセラピーとは何ですか?
圧迫療法は、リンパの排出を助けると言われている処置であり、それによって腕と脚の見た目をスリムにし(体液の量が少ないため)、痛みや痛みを緩和し、体の解毒効果をもたらす可能性があります。空気圧機械を使用してスーツを膨らませ、マッサージに似たリズミカルな動きで腕、脚、または腹部を圧迫します。
加圧療法のようなリンパドレナージマッサージは、セルライトの出現を減らし、手術後または特定のがん治療後に蓄積する可能性のあるリンパ節内の液体を放出することができるといういくつかの証拠があります。
この記事では、プレッソセラピー中に何が期待できるか、誰が治療に適しているか、効果と副作用、予想される費用について説明します。

プレッソセラピーマシンの仕組み
プレッソセラピーは通常、フェイシャル、ワックス脱毛、マッサージも提供するスパやウェルネスセンターで行われます。訓練を受けたエステティシャンが施術を行います。プレッソセラピーはリンパドレナージマッサージに似ていますが、マッサージが手で行われるのに対し、プレッソセラピーは毎回適切な量の圧力を加える機械によって施されます。手順は次のとおりです。
- 予約時間に到着し、圧力療法の椅子またはベッドに案内されます。服を脱ぐ必要はありません。自宅でリンパドレナージマッサージを自分で行う方法を学ぶことはできますが、プレッソセラピーは常に訓練を受けた施術者の指導のもとでオフィスで行う必要があります。
- エステティシャンが衣服 (宇宙飛行士の宇宙服のようなもの) を着るのを手伝ってくれます。これは、脚、中央部、腕、またはその 3 つすべてに巻き付けることができます。
- 衣服にはコンピューター制御の空気圧機械に接続されたチューブが付いています。衣服が空気で膨張し、締め付けられるような感覚を感じますが、痛みではなく圧力を感じます。
- 通常のセッションは 30 ~ 45 分間続きます。後で体が軽く感じられるかもしれません。逸話としては、すぐに排尿しなければならないと感じる人もいます。これは体内の水分の移動が原因である可能性があります。プレッソセラピーは週に2回も受けることができます。

プレッソセラピーの利点
加圧療法は体のリンパ系を刺激します。リンパ系が最適に機能している場合、リンパ系は次のような輸送を行います。
- 筋肉がリラックスして痛みが軽減
セルライトの出現の減少 - の削減
腫れ そして手足の硬直 毒素の除去 ただし、これにはさらに研究が必要です- 引き締まって
引き締まった肌 - より強い
リンパによる免疫システム きちんと動く

加圧療法の副作用
加圧療法は一般に安全であると考えられていますが、マシンへの圧力が高すぎる場合の筋肉痛や、加圧された衣服が皮膚に触れる部分の発赤やわずかな刺激など、いくつかの副作用があることを知っておく必要があります。

圧迫療法を避けるべき場合

プレッソセラピーの費用はどれくらいですか?
プレッソセラピーの料金は、治療を受ける場所と予約時間によって異なります。一般に、30 ~ 45 分のセッションで 50 ~ 150 ドルの費用がかかります。これは通常、選択的な美容処置であるため、保険でカバーされない可能性があります。ただし、医師が治療法として加圧療法を推奨した場合は、

取り除く
加圧療法は、リンパの排出を助ける処置であり、腕、脚、または腹部をよりスリムに、またはより明確に見せる可能性があります。この治療により、痛みや痛みが緩和され、体内の毒素の蓄積が解毒される可能性もあります。空気圧機械を使用してスーツを膨張させ、体のターゲット領域を圧迫します。強めのマッサージのような感じで、リラックスできるはずです。
圧迫療法は一般に安全であると考えられていますが、妊娠している場合、または心臓病、糖尿病、さらには発熱などの既存の健康状態がある場合は、この治療を行う前に医師に相談することをお勧めします。
参考文献
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/
- https://www.uhn.ca/PatientsFamilies/Health_Information/Health_Topics/Documents/How_to_Do_Self_Lymphatic_Massage_Lower_Body.pdf
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5922450/
- https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2009.03355.x
- https://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/coping/physically/lymphoedema-and-cancer/treating/massage-manual-lymphatic-drainage/about
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3312397/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4603726/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551392/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5013820/
プレッソセラピーについて知っておくべきこと・関連動画
免責事項: 健康百科事典ブログは、すべての情報が事実に基づき、包括的で最新のものであるよう努めています。しかし、この記事は、資格を持つ医療専門家の知識や専門性の代替として使用されるべきではありません。薬を服用する前には、必ず医師または他の医療専門家に相談してください。ここに記載されている情報は変更される可能性があり、すべての可能な用途、指示、注意事項、警告、薬物相互作用、アレルギー反応、副作用を網羅することを意図しているわけではありません。特定の薬物または薬物の組み合わせに関する警告や情報が記載されていない場合でも、その薬物や組み合わせがすべての患者やすべての用途において安全、有効、適切であることを意味するものではありません。
