ニキビと重曹
ニキビは、ほとんどの人が一生のうちに経験する一般的な皮膚の状態です。体の自然な油分によって毛穴が詰まると、細菌が発生してニキビが発生することがあります。
ニキビは生命を脅かす皮膚疾患ではありませんが、自尊心に影響を与えたり、皮膚の炎症を引き起こしたり、炎症により軽度の痛みを伴う場合があります。

重曹の利点
重曹、または重炭酸ナトリウムは、pH レベルの管理に役立つアルカリ性物質です。体内外の酸性物質を中和するのに役立ちます。重曹は胃酸の量を下げるため、通常は胃のむかつきを落ち着かせたり、消化不良を治すために使用されます。
重曹には抗炎症作用と防腐作用もあります。このため、皮膚の炎症、虫さされ、軽度の発疹用の市販クリームの理想的な成分となっています。
重曹または重曹ベースの歯磨き粉で歯を磨くと、口の中の有害な細菌の量が減り、歯が白くなります。息も爽やかになります。
ニキビの吹き出物には、重曹が炎症と軽い痛みを和らげるのに役立ちます。角質除去剤として使用したり、現在のニキビ治療に追加して効果を高めることができます。ただし、日常的な使用にはお勧めできません。

重曹ニキビ治療薬を使用する危険性
医師や研究者は、たとえ重曹の使用でいくつかの成功事例があったとしても、ニキビの吹き出物やその他の皮膚疾患に対して承認された治療法を使用することを推奨しています。
重曹が特に皮膚に及ぼす影響に関する研究はほとんどありませんが、この成分は良いことよりも害を及ぼす可能性があります。
重曹を皮膚や顔に使用すると、次のような副作用が生じます。
- 皮膚の過度の乾燥
- シワの早期発生
- 悪化したニキビの吹き出物
- 皮膚の炎症と炎症
これは、重曹が皮膚の pH レベルを妨げる可能性があるためです。
pH スケールは 0 ~ 14 です。7 を超えるものはアルカリ性、7 未満のものは酸性です。 pH 7.0 は中性です。
皮膚は本来、pH 4.5 ~ 5.5 の酸性器官です。このシリーズは健康的です。健康的なオイルで肌の潤いを保ちながら、細菌や汚染から臓器を保護します。この pH 酸性マントルを破壊すると、特に皮膚に有害な副作用が生じる可能性があります。
重曹の pH レベルは 9 です。強アルカリ性の塩基を皮膚に適用すると、天然の油分がすべて取り除かれ、細菌から保護されなくなる可能性があります。これにより、皮膚が太陽などの自然要素に対してより敏感になる可能性があります。
皮膚に重曹を継続的に使用すると、皮膚の回復と水分補給の速度に影響を与える可能性があります。

重曹ニキビ治療法
あまり推奨されていませんが、ニキビに使用できる重曹治療法がいくつかあります。重曹はアルカリ性であるため、少量の重曹のみが必要です。
各処理方法では、新しい重曹の箱を使用してください。ベーキングや冷蔵庫の消臭に使用する重曹の箱を使用しないでください。これらの使用済みの箱は、皮膚に有害な可能性のある他の物質や化学物質とすでに相互作用している可能性があります。
フェイスマスクまたは角質除去剤
死んだ皮膚細胞を除去したり、炎症を鎮めるために、顔のスクラブやマスクに重曹を入れる人もいます。
洗顔料使用後は小さじ2杯まで混ぜてください。ペースト状になるまで、重曹を少量の温水に溶かします。これを指先で塗り、マッサージするように肌に塗り込みます。
フェイシャルマスクとして使用する場合は、10〜15分以内に放置してください。角質除去剤として使用する場合は、混合物を顔にマッサージした後すぐに洗い流してください。
どちらのタイプの使用後も、肌の乾燥を防ぐためにすぐに保湿剤を塗ってください。
この方法を週に 2 回以上繰り返さないでください。
洗顔料を強化する
角質除去治療法と同様に、ニキビの発生を取り除くために、少量の重曹を処方に組み込むことができます。
毎日の洗顔料の効果を高めるには、小さじ 1/2 杯までを混ぜてください。クレンザーと一緒に重曹を手に取ります。混合物を顔に塗布し、肌に優しくマッサージします。
顔をすすいだ後は、肌の乾燥やつっぱりを防ぐために保湿剤を塗ります。指示に従って毎日の洗剤を使い続けますが、重曹と混ぜるのは週に 2 回までにしてください。
スポット治療
もう1つの一般的な治療法は、特に顔のニキビの隆起を部分的に治療することです。この方法では、小さじ 2 杯以下から重曹ペーストを作ります。重曹と水の。混合物を目的の領域または凹凸に塗布し、少なくとも20分間放置します。
固まったり、かさぶたができたりすることがありますが、問題ありません。しっかりと洗い流し、保湿剤を塗るようにしましょう。混合物を一晩放置することを提案する人もいますが、これにより副作用のリスクが高まる可能性があります。

結論
重曹はアルカリ性物質で、皮膚の pH バランスに影響を与え、皮膚を保護できなくなる可能性があります。
長年の通説では重曹がニキビの軽減に効果があると言われていますが、皮膚科医は重曹を治療法として推奨していません。代わりに、承認された医療用ニキビ治療薬や市販製品を使用するようにしましょう。
ニキビの自然療法として重曹を使用する場合は、重曹が重曹にさらされるのを最小限に抑え、その後は保湿剤を使用してください。不規則な副作用、痛み、発疹が発生した場合は、すぐに皮膚科医の診察を受けてください。 健康百科事典(healthypedia.click/)FindCare ツールを使用して、お住まいの地域の皮膚科医の予約をすることができます。
参考文献
- http://europepmc.org/abstract/MED/1980979/reload=0;jsessionid=fILBJuhSpjuSVCb7W4kK.0
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