タンポンを使用したままおしっこすると尿の流れに影響しますか?

概要

タンポンは、生理中の女性にとって人気の月経用品です。パッドよりも運動、水泳、スポーツをより自由に行うことができます。

タンポンを膣の中に入れるので、「おしっこするとどうなるの？」と疑問に思うかもしれません。心配ありません。タンポンを装着していても排尿にはまったく影響がなく、おしっこ後にタンポンを交換する必要もありません。

ここでは、タンポンが排尿に影響を与えない理由と正しい使用方法を見てみましょう。

タンポンが尿の流れに影響を与えない理由

タンポンは膣内に入ります。タンポンを使用すると尿の流れが妨げられる可能性があるようです。そうならない理由は次のとおりです。

タンポンは尿道をふさぎません。尿道は膀胱への開口部であり、膣のすぐ上にあります。

尿道と膣はどちらも外陰部と呼ばれる大きな器官の一部であり、外陰部には大きな唇 (大陰唇)、小さな唇 (小陰唇)、クリトリスも含まれます。陰唇のひだをそっと開くと (ヒント: 鏡を使用してください。自分のことを知るのは問題ありません!)、1 つのように見えた開口部が、実際には 2 つあることがわかります。

• 外陰部の前面（上部）近くには小さな開口部があります。これは尿道の出口であり、膀胱から体外に尿を運ぶ管です。尿道のすぐ上には女性の快感スポットであるクリトリスがあります。
• 尿道の下には大きな膣口があります。ここにタンポンが入ります。

タンポンは尿の流れを妨げませんが、おしっこが体から流れ出るときに、タンポンのひもにおしっこが付着する可能性があります。このようなことが起こっても心配しないでください。尿路感染症 (UTI)がない限り、尿は無菌 (細菌が含まれていない) です。タンポンの紐におしっこをして感染症を引き起こすことはありません。

女性の中には、濡れた紐の感触や匂いを嫌う人もいます。それを回避するには、次のことができます。

• おしっこをするときは紐を横に持ってください。
• おしっこをする前にタンポンを取り外し、おしっこをして体が乾いた後、新しいタンポンを入れます。

しかし、そうしたくないのであれば、そんなことをする必要はありません。タンポンが膣にしっかり挿入されていれば、尿の流れを妨げることはありません。

タンポンの正しい使い方

タンポンを正しく使用するには、まず自分に合ったサイズのタンポンを選びます。この種の生理用品が初めての場合は、「スレンダー」または「ジュニア」サイズから始めてください。これらの方が挿入しやすいです。

経血量が非常に多い場合は、「スーパー」と「スーパープラス」が最適です。経血量よりも吸収性の高いタンポンを使用しないでください。

アプリケーターも考慮してください。プラスチック製のアプリケーターは、ボール紙製のアプリケーターよりも簡単に挿入できますが、価格が高くなる傾向があります。

タンポンの正しい挿入方法

1. タンポンを挿入する前に、石鹸と水で手を洗ってください。
2. 楽な姿勢で立ったり座ったりしてください。立っている場合は、片足をトイレの上に置くとよいでしょう。
3. 片手で、膣の入り口の周りの皮膚のひだ（陰唇）をそっと開きます。
4. タンポン アプリケーターの中央を持ち、ゆっくりと膣に押し込みます。
5. アプリケーターが中に入ったら、アプリケーター チューブの内側部分をチューブの外側部分を通して押し上げます。次に、外側のチューブを膣から引き出します。アプリケーターの両方の部分が外に出てくるはずです。

タンポンは挿入すると快適に感じるはずです。紐が膣から垂れ下がっているはずです。後で紐を使ってタンポンを引き抜きます。

タンポンはどれくらいの頻度で交換するべきですか?

その一般的に推奨されるタンポンは 4 ～ 8 時間ごと、またはタンポンが血液で飽和したときに交換することをおすすめします。染み込んでいると下着にシミが付くのでわかります。

生理の量が少なくても、8時間以内に生理を変えてください。それ以上放置すると雑菌が繁殖してしまう可能性があります。これらの細菌は血流に入り込み、トキシックショック症候群 (TSS)と呼ばれる重篤な病気を引き起こす可能性があります。

ただし、トキシックショック症候群はまれです。突然発熱し、気分が悪くなった場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

タンポンを清潔に保つ方法

タンポンを清潔で乾燥した状態に保つためのいくつかの方法を次に示します。

• 挿入する前に手を洗ってください。
• 4 ～ 8 時間ごとに交換します (血流が多い場合はより頻繁に交換してください)。
• トイレをするときは紐を横に持ってください。

持ち帰り

タンポンを入れたままおしっこをするときは、自分が快適に感じることをしてください。排尿前または排尿直後にタンポンを取り出すかどうかは、あなた次第です。挿入するときは必ず手を清潔に保ち、4〜8時間ごとに交換してください。