カフェインは乳房組織に影響を与える可能性がありますか?

簡単に言うと「はい」です。カフェインは乳房組織に影響を与える可能性があります。ただし、カフェインが乳がんを引き起こすわけではありません。

詳細は複雑で、混乱を招く可能性があります。肝心なのは、カフェインと乳房組織との関係は必ずしもコーヒーや紅茶の摂取習慣を変える必要はないということです。

私たちが知っていることを簡単に説明すると、次のとおりです。

• カフェインは乳がんの危険因子ではありません。
• 乳房組織の密度とカフェインの間にはわずかな関連性がある可能性があります。これは原因を意味するものではありません。
• 多くの研究では、高密度の乳房組織は、 強い危険因子乳がんのために。

この記事では、カフェイン、乳房密度、乳房密度と乳がんの関係について詳しく掘り下げていきます。

カフェインと高密度の乳房組織

カフェインと乳房組織密度に関する研究はほとんどなく、結果はまちまちです。

あ 2000年の研究カフェインと乳房密度との関連性は見出されなかった。同様に、 2019年の調査カフェインを摂取した青少年の調査では、閉経前の女性の乳房密度との関連は見られませんでした。

ただし、 4,130人の健康な女性を対象とした2018年の研究カフェイン摂取量と乳房密度の間にわずかな関連性があることを発見しました。研究結果は、女性が閉経前か閉経後かによって異なりました。

• カフェインまたはカフェイン抜きのコーヒーの摂取量が多い閉経後の女性は、乳房組織密度の割合が低かった。
• コーヒー摂取量が多い閉経前の女性は、乳房密度の割合が高かった。
• ホルモン療法を受けている閉経後の女性で、コーヒーやカフェインの摂取量が多い人は、乳房密度の割合が低かった。一般にホルモン療法は乳房密度の増加と関連する傾向があるため、この研究はカフェインの摂取がこの影響を軽減する可能性があることを示唆しています。

乳房組織に影響を与える可能性のあるカフェインには何が含まれていますか?

カフェインと乳房組織密度との関係は完全には理解されていません。

カフェインに含まれる多くの生物学的に活性な化合物（植物化学物質）が、エストロゲンの代謝と炎症の軽減に関与する酵素を刺激する可能性があることが示唆されています。これらの植物化学物質は、DNA 分子にメチル基を付加することによって遺伝子の転写を阻害する可能性もあります。

動物実験では、コーヒー化合物が乳房腫瘍の形成を抑制したことが報告されています。カフェインと乳がんに関する 2012 年の研究。 2015年の研究では、カフェインとカフェ酸がエストロゲン受容体遺伝子に関連して抗がん作用があることが判明しました。

乳房組織が濃いとはどういう意味ですか?

乳房の密度が高いということは、乳房内に線維組織または腺組織が多く、脂肪組織が少ないことを意味します。アメリカ人女性のほぼ半数は、密度の高い胸を持っています。それは正常です。

乳房密度には 4 つのクラスがあり、アメリカ放射線大学:

• (A) ほぼ完全に脂肪の乳房組織
• (B) 密集した組織の散在領域
• (C) さまざまな（不均一な）高密度の乳房組織
• (D) 非常に高密度の乳房組織

について40パーセントの女性がカテゴリーCに該当し、約10パーセントカテゴリーDにあります。

高濃度乳房は、若い女性や胸の小さい女性に特によく見られます。 30代の女性のほぼ4分の3が乳房組織が濃いのに対し、70代の女性は4分の1です。

しかし、胸のサイズや年齢に関係なく、誰でも高濃度乳房になる可能性があります。

乳房密度と乳がんリスク

乳房の組織密度は十分に確立されています。 乳がんのリスクが高い。非常に高濃度の乳房を持つ女性の 10% では、リスクがより高くなります。

ただし、高濃度乳房だからといって、必ずしも乳がんが発生するわけではありません。高濃度乳房に関する懸念は、3D マンモグラム (デジタル乳房トモシンセシスと呼ばれる) でも、高濃度乳房組織で発生中のがんを見逃す可能性があることです。

高濃度乳房を持つ女性のマンモグラムでは、乳がんの最大 50 パーセントが検出できないと推定されています。

年に一度の超音波検査を考慮する

マンモグラムで乳房組織の密度が高いことが示された場合、特に乳房組織の半分以上が密度が高い場合は、年に一度の追加の超音波検査について医師と相談してください。

乳房超音波検査では、マンモグラム検査を受けた女性 1,000 人あたりさらに 2 ～ 4 個の腫瘍が検出されます。

年に一度の MRI 検査を検討する

濃厚な乳房組織やその他の危険因子により乳がんのリスクが高い女性の場合は、年に一度の MRI スクリーニングについて医師と相談してください。乳房 MRI では、マンモグラフィーや超音波検査の後でも、女性 1,000 人あたり平均 10 個の追加のがんが見つかります。

マンモグラフィーを受けていなければ、高濃度乳房によって乳がんのリスクが増加しているかどうかを知ることはできない、と国立がん研究所（NCI）の広報担当者は強調する。女性は家族歴やその他の危険因子について医療提供者と話し合って、自分にとって最も適切なマンモグラフィーのスケジュールを決定する必要があります。

乳がん検診のリスクとメリット

高濃度乳房の場合、毎年追加の乳房スクリーニングを受けるかどうかは個人の判断です。医師とメリットとデメリットについて話し合ってください。

追加審査早期発見が増加します高濃度乳房における乳がんの発生。そして、乳がん腫瘍を早期に発見すれば、より良い結果が得られます。

米国予防サービス特別委員会は2016年、現在の証拠は高濃度乳房の女性に対する追加検査の「利益と害のバランスを評価するには」十分ではないと勧告した。潜在的な害には次のようなものがあります。

• 誤検知の可能性
• 生検感染
• 不必要な治療
• 心理的負担

Densitybreast-info.org の Web サイトでは、スクリーニングの長所と短所がレビューされています。

非営利団体 areyoudense.org の Web サイトにあるスクリーニング オプションに関する患者ガイドでも、スクリーニングに関する詳細情報を見つけることができます。

乳房の密度を下げることはできますか?

「乳房の密度を変えることはできませんが、年に一度の 3D マンモグラフィーと超音波検査で乳房をモニタリングすることはできます」と Are You Dense, Inc. のエグゼクティブ ディレクターであるジョー カペロ氏は 健康百科事典(healthypedia.click/)に語った。

あ乳がんのリスクに関する 2017 年の記事乳がんを患っている18,437人の女性を分析した研究では、乳房組織密度の減少により乳がんの数が大幅に減少する可能性があることが示唆されました。しかし、これには新たな研究開発が必要になります。

研究者らは、仮説的に乳房密度の低下は、乳房の予防的使用によって達成できる可能性があると提案しています。 クエン酸タモキシフェン最もリスクの高いカテゴリーに属する女性のために。

タモキシフェンは抗エストロゲン薬です。あ 2004年に報告されたランダム化臨床試験タモキシフェン治療により、特に 45 歳未満の女性の乳房密度が低下することがわかりました。

「健康的な体重を維持し、定期的に運動する」とNCIの広報担当者は推奨する。 「乳房の密度や乳がんに対する遺伝的感受性を変えることはできませんが、乳がんのリスクを減らすためにできることは次の 2 つです。」

カフェインと乳がん

カフェインと乳がんに関する長年の研究により、コーヒーやその他のカフェイン含有飲料を飲んでも乳がんのリスクが増加しないことがわかっています。

これは若い女性にも年配の女性にも当てはまります。しかし、十分に説明されていない理由により、カフェインの摂取量が増えると、リスクを下げる閉経後の女性の乳がんの研究。

スウェーデンの乳がん患者1,090人の女性を対象とした2015年の研究では、コーヒー摂取は全体的な病気の予後と関連していないことが判明した。しかし、エストロゲン受容体陽性タイプの腫瘍を患い、1日2杯以上のコーヒーを飲む女性は、コーヒーの摂取量が少ない同様の女性と比較して、がんの再発が49パーセント減少した。

2015年の研究の著者らは、カフェインとカフェ酸には、エストロゲン受容体腫瘍のタモキシフェンに対する感受性を高めることで乳がんの増殖を抑える抗がん作用があると示唆している。

現在進行中の研究では、カフェインのどのような特性が乳がんのリスクと乳がんの進行に影響を与えるかを調査しています。

重要なポイント

数十年にわたる複数の研究研究によると、カフェインは乳がんの原因ではありません。

カフェインと乳房の密度との間にわずかな関連性があることを示す証拠は限られていますが、これは閉経前と閉経後の女性で異なります。

乳房組織の密度が高いことは、乳がんの強力な危険因子です。乳房組織が濃い女性はマンモグラフィーを年に一度受け、追加のスクリーニング検査を受けることを検討してください。乳がんを早期に発見することは、より良い転帰につながります。

女性はそれぞれ異なり、同じがんのリスクによっても異なる影響を受けます。良いニュースとしては、乳がんのリスクと乳房密度についての意識が高まっていることです。

areyoudense.org や densebreast-info.org など、多くのオンライン リソースで質問に答えたり、乳がんのリスクや乳がんに対処している他の女性と連絡を取ることができます。国立がん研究所は、乳がん情報そしてホットラインそしてライブチャット質問に答えるため。