ウィッチヘーゼルは本当に静脈瘤に効果があるのでしょうか？

ウィッチヘーゼルは、さまざまな症状を改善するために何世紀にもわたって薬として使用されてきました。経口摂取または局所適用による静脈瘤の管理のための一般的な選択肢として依然として人気があります。

ウィッチヘーゼルは循環を改善し、静脈の結合組織を強化する可能性があり、どちらも静脈瘤に効果があると考えられています。ただし、これらの主張を裏付ける研究はあまりありません。

ここでは、静脈瘤に対するウィッチヘーゼルについての研究結果、試してみる価値があるかどうか、検討すべき他の家庭療法について詳しく見ていきます。

実際に効果があるのでしょうか？

ウィッチヘーゼルが静脈瘤を助けるという考えは、ウィッチヘーゼルが収斂剤であり、体の組織を収縮させる物質であることに由来しています。ウィッチヘーゼルは血管を収縮させ、静脈瘤を目立たなくさせる可能性があると考えられています。しかし、ウィッチヘーゼルが静脈瘤に及ぼす潜在的な影響を裏付ける証拠は非常に限られています。

32人を対象とした2020年の研究では、ウィッチヘーゼルを1日2回2か月間経口摂取すると、静脈瘤の症状の一部が緩和されるようだと著者は結論付けました。

しかし、静脈内の血流を推定するために使用されるドップラー超音波検査では、実際の改善は見られませんでした。著者は、これは研究期間が比較的短いためである可能性があると示唆しています。

これは対照群を持たない非常に小規模な実験研究であることに留意してください。この発見は将来の研究を促すかもしれないが、ウィッチヘーゼルが静脈瘤の効果的な治療法であるという証拠として受け取られるべきではない。

それに伴うリスクはありますか?

ウィッチヘーゼルが実際に静脈瘤に効果があるかどうかは不明ですが、一般的にほとんどの人が試しても安全です。

ただし、一部の人、特に乾癬や湿疹などの皮膚疾患のある人は、局所的に使用する場合、ウィッチヘーゼルの潜在的な乾燥特性に特に注意する必要があるかもしれません。

敏感肌でない場合でも、まずパッチテストを行うことを検討してください。エンドウ豆大の量を皮膚の一部に塗布し、24 時間待って皮膚の反応を確認してください。

炎症のリスクを軽減するには、ウィッチヘーゼルをさらに乾燥させる可能性があるアルコールを含まない製品を探すことを検討してください。

ウィッチヘーゼルのサプリメントを経口摂取すると、人によっては胃のむかつきや吐き気を引き起こす可能性があります。副作用や合併症のリスクを軽減するために、必ずメーカーの投与量ガイドラインに従ってください。

他の在宅治療についてはどうですか？

によると2016年の振り返り、次のような特定の漢方薬も静脈の健康を改善する可能性があります。

• ルトシド:バイオフラボノイドのルチンは、リンゴ、柑橘類、 そば、 セントジョーンズワート、イチョウなどの多くの植物に含まれています。抗炎症作用、抗酸化作用、抗糖尿病作用があります。血管を強化し、静脈瘤になるのを防ぐ可能性があります。クモ状静脈や静脈瘤の治療に役立つ栄養補助食品として摂取されることもあります。
• ツボクサ: ゴツコラとして知られるこのアジア原産の植物は、静脈不全や静脈瘤の原因となる弱った静脈弁を強化することが示されています。局所的に塗布することも、錠剤の形で経口摂取することもできます。
• ブドウ種子エキス： ブドウ種子エキスはワイン用ブドウの種子から作られており、 よく使われる静脈不全のための栄養補助食品として。ビタミンE、フラボノイド、その他の有益な化合物が豊富に含まれているため、静脈の健康に役立つ可能性があります。

ウィッチヘーゼルと同様に、これらのハーブ療法が静脈瘤を治療できると結論付ける前に、さらなる研究が必要です。

静脈瘤を管理するために自宅でできるその他のことは次のとおりです。

• 血流を良くするために定期的な運動をする
• 血液が溜まるのを防ぐために、座ったり横になったりするときに脚を高くします。
• 腫れを抑え不快感を和らげるために着圧ソックスを着用する
• 血液循環をサポートするために食物繊維を豊富に含むバランスの取れた食事を食べる
• 静脈への圧力を軽減するために適度な空隙を維持する
• 喫煙を避けて血行を良くする

在宅治療によって既存の静脈瘤が消えるわけではありませんが、不快感が軽減され、新たな静脈瘤が発症するリスクが軽減されます。

専門的な静脈瘤除去術について学びましょう。

結論

ウィッチヘーゼルは静脈瘤の家庭薬として人気がありますが、その潜在的な利点を裏付ける証拠は限られています。しかし、試してみても、ほとんどの人にとって一般的には安全です。敏感肌の方は必ず高品質の製品を使用し、パッチテストを行ってください。