むち打ち損傷の概要

むち打ち症は、人の頭が突然、大きな力で後ろに動き、その後前に動くときに発生します。この傷害は、自動車の追突後に最も一般的です。また、身体的虐待、スポーツによる怪我、遊園地の乗り物によって引き起こされることもあります。

むち打ち症は、首の軟組織（筋肉や靱帯）が通常の可動範囲を超えて伸びると発生します。症状はしばらく現れない可能性があるため、衝突やその他の怪我の後の数日間は身体の変化に注意を払うことが重要です。

むち打ち症は比較的軽い症状であると考えられていますが、長期にわたる痛みや不快感を引き起こす可能性があります。

むち打ちの原因は何ですか?

むち打ち症は、急激な前後運動によって首の筋肉に負担がかかると発生します。突然の動きにより、首の腱や靱帯が伸びて断裂します。

むち打ち症を引き起こす可能性のあるものには次のようなものがあります。

• 車の衝突
• 殴られたり、揺さぶられたりするなどの身体的虐待
• サッカー、ボクシング、一部の格闘技などの接触スポーツ
• 乗馬
• 自転車の衝突や転倒
• 頭が後ろに激しく揺れる転倒
• 重いもので頭を殴る

むち打ち症に関連して考えられる合併症

むち打ち症のある人の中には、最初の怪我の原因となった出来事から何年もの間、慢性的な（長期的な）痛みや頭痛を経験する人もいます。医師は、この痛みが首の関節、椎間板、靭帯の損傷にあることを突き止めることができるかもしれません。しかし、むち打ち損傷後の慢性的な痛みには、通常、医学的な説明がありません。

むち打ち症の症状は何ですか?

症状は通常、むち打ち症を引き起こした出来事から 24 時間以内に現れます。場合によっては、数日後に症状が現れることもあります。数週間続くこともあります。

一般的な症状は次のとおりです。

• 首の痛みと凝り
• 頭痛、特に頭蓋底の痛み
• めまい
• かすみ目
• 絶え間ない疲労感

慢性むち打ち症に関連するあまり一般的ではない症状には次のようなものがあります。

• 集中力と記憶力の問題
• 耳鳴り（耳鳴り）
• よく眠れない
• イライラ
• 首、肩、頭の慢性的な痛み

医師に連絡する時期

軽度から中等度のむち打ち症のほとんどは、市販 (OTC) 鎮痛剤、氷、その他の治療法を使用して自宅で治療できます。

自動車事故やその他の怪我の後、または次の症状がある場合は、医師の診察を受ける必要があります。

• 首の痛みやこわばりが消えてから再発する
• ひどい首の痛み
• 肩、腕、脚の痛み、しびれ、うずき
• 膀胱や腸に問題がある場合
• 腕や脚の局所的な脱力感

緊急治療を求めてください

次の場合は直ちに医師の診察を受けてください。

• 症状が肩や腕に広がっている
• 頭を動かすと痛くなる
• 腕にしびれや脱力感がある

むち打ち症はどのように診断されますか?

医師は通常、怪我について次のような質問をします。

• どうやって起こったのか
• 痛みを感じる場所
• 痛みが鈍痛か、鋭い痛みか、鋭い痛みか

また、身体検査を行って可動域をチェックし、圧痛のある部分がないかどうかを確認することもあります。

医師は、軟部組織、脊髄、神経の損傷や炎症を評価できる画像検査を指示する場合があります。また、脳損傷の存在を検出することもできます。これらの画像検査には次のものが含まれる場合があります。

• X線検査（痛みが他の種類の怪我や関節炎などの変性疾患に関連していないことを確認するため）
• CTスキャン
• MRI スキャン

まれに、医師が拡散テンソル イメージング (DTI) または陽電子放射断層撮影 (PET スキャン)を指示することもあります。これらは、脳やその他の領域の損傷の範囲を見つけて測定するのに役立ちます。

むち打ち症の治療

むち打ち症の治療は比較的簡単です。医師は多くの場合、アセトアミノフェン（タイレノール）やアスピリンなどの市販鎮痛薬を処方します。

医療

その他の治療法には次のようなものがあります。

• より重度の怪我に対する処方鎮痛剤
• 筋肉のけいれんを軽減する筋弛緩剤
• 傷ついた部分に氷や熱を与える

回復

理学療法は回復に重要な役割を果たします。医師から専門医を紹介される場合があります。さらに、回復には以下が含まれる場合があります。

• 首の強さと柔軟性を高めるためのエクササイズ
• 良い姿勢を練習する
• 首の筋肉の緊張を防ぎ、回復を助けるリラクゼーションテクニックを学ぶ

首を安定させるためにフォームカラーが与えられる場合もあります。首輪は一度に 3 時間以上着用しないでください。怪我後最初の数日間のみ使用してください。しかし、首輪の使用は多くの医師にとって好まれなくなっています。最小限の時間を超えて使用すると、治癒が遅くなる可能性があると考えられています。

続きを読む: 姿勢を直すのにエクササイズは必要ありません。

代替アフターケア

痛みを治療するための代替療法を試してみることもできます。いくつかは次のとおりです。

• カイロプラクティックケア
• マッサージ、首の筋肉の緊張をいくらか和らげる可能性があります
• 電気神経刺激。穏やかな電流が含まれ、首の痛みを軽減する可能性があります。
• 鍼治療、ただし首の痛みを緩和する鍼治療の能力を確認した研究はありません

取り除く

むち打ち症による長期にわたる合併症を患う人はほとんどいません。通常、回復には数日から数週間かかります。によると、 国立神経疾患・脳卒中研究所、ほとんどの人は3か月以内に完全に回復します。