かかりつけ医の選び方: 医療の味方を見つけるための 11 のヒント

かかりつけ医は、あなたの医療ニーズに応える頼りになるリソースです。彼らはあなたにアドバイスし、教育し、検査し、治療し、健康と幸福についてあなたが下す最も重要な決定を下すのを手助けするためにそこにいます。

だからこそ、信頼できる医師、つまり自分の健康について正直かつオープンに話せる医師を見つけることが非常に重要です。しかし、ウェブサイトやディレクトリにある長い名前のリストを見ているとき、どうやってそのような重要なパートナーを見つければよいでしょうか?

適切な医師を見つけるには、まず医師と患者の関係において何が重要かを明確にする必要があります。もちろん、実際的な考慮事項もあります。最後に、多くのことは、あなたが選択したプライマリケア提供者との対面または電話での会話にかかっています。

あなたに合ったかかりつけ医を見つけるために考慮すべきいくつかの質問を以下に示します。

1. あなたのネットワークにはどの医師がいますか?

健康保険に加入していて、費用を抑えるためにネットワーク内の医師を選択する予定がある場合は、まずお住まいの地域でどのプライマリ ケア医師がプランの対象となるかを調べてください。

あなたの保険プランではネットワーク外のかかりつけ医と連携できる場合がありますが、費用は高くなります。

健康保険に加入しておらず、自費で支払う場合は、診察を受ける費用について医師に相談するとよいでしょう。介護が必要になる前に費用について知っておくと、今後の訪問の計画を立てるのに役立ちます。

研究によると、医療を求めるかどうかにかかわらず、コストが医療アクセスの大きな障壁となっていることがわかっています。 医学またはメンタルヘルス治療。

2. あなたの家族や友人は誰を推薦しますか?

好みのかかりつけ医を見つける方法の 1 つは、信頼できる人に推薦を求めることです。あなたの家族、友人、同僚は、好みの医師に関する優れた情報源です。

提携の医療専門家にアドバイスを求めることもできます。薬剤師、検眼医、歯科医、理学療法士、その他の医療分野の医師が、あなたが検討している医師について良い情報を提供してくれるかもしれません。あるいは、受診すべき医師の他の推奨事項を提供してくれる場合もあります。

3. この医者に行くのは簡単ですか?

あなたの自宅、学校、またはオフィスから医師の診療所はどれくらい離れていますか?安全で安価な駐車場を見つけるのはどれほど簡単でしょうか?公共交通機関を利用する予定の場合、移動にどれくらい時間がかかりますか?

プライマリケアの実践は一部の地域社会では豊富に行われていますが、他の地域ではほとんどありません。

研究は、低所得地域には、かかりつけ医の診療所よりも、地域の診療所、公立診療所、病院の緊急治療室などの「セーフティネット」施設が多い傾向があることが示されています。

公共交通機関が発達していない地域では、かかりつけ医へのアクセスが大幅に制限される可能性があります。

4. アクセスですが、手続きはどこで行うのでしょうか？

臨床検査、X線検査、簡単な手術などの基本的な処置が診療所と同じ施設で行われるかどうかを尋ねるとよいでしょう。

多くのプライマリケア医はこのような処置を院内で行うことができますが、診療所から研究室や画像検査施設まで移動する必要がある場合は、それらの施設が簡単にアクセスできるかどうかを確認する必要があります。

5. 予約が必要なときに医師は対応しますか?

医師の診療時間は何時ですか?夜間、週末、またはオンコールサービスは利用できますか?医師の診察を受けるまでに通常どのくらい時間がかかりますか?

遠隔医療についてはどうですか?この医師はオンラインでアドバイスや評価を提供しますか?予約をしたり、処方箋の補充を依頼したり、フォームに記入したり、オフィスと連絡したりできるオンラインの患者ハブはありますか?

研究患者がこのようなオンライン サービスが便利で、時間を節約でき、個人的に力を与えてくれると感じていることを示しています。

6. 将来の医師はあなたのような人々の治療の専門家ですか?

かかりつけ医、小児科医、内科医、産婦人科医、老人医はすべてプライマリケア提供者とみなされます。

特定の人口統計グループや病状に対処するために特別な訓練を受けたかかりつけ医と連携したい場合は、その医師がその分野の認定を受けているかどうかを確認してください。

医師会の認定は、医師が特定の分野の専門家であることを確認するために行うことができる追加のステップです。米国医療専門委員会は、Certification Matters と呼ばれる、委員会認定医師の検索可能なデータベースを維持しています。

メディケアは、必要なケアの種類を専門とする医師を見つけるのに役立つ医師比較ツールも提供しています。

保険に加入している場合、保険会社は、優れた治療を提供するあなたの地域の医師を簡単に見つけられるよう、ランキングまたは評価システムを提供している場合もあります。

7. スタッフはフレンドリーでプロフェッショナルですか?

オフィススタッフと定期的に交流することになります。予約の作成やスケジュールの変更、請求に関する問題の解決、補充の依頼など、かかりつけ医療提供者とのやり取りの多くは、医療専門家の縁の下の力持ちであるこれらの医師によって処理されます。

スタッフと接するとき、彼らは礼儀正しく、忍耐強く接していますか?彼らはあなたのプライバシー、名前や代名詞の選択、その他の境界線を尊重しますか?あなたと医師との連絡を促進するのに役立ちますか?

8. これはグループ練習ですか、それとも個人練習ですか?

一人で開業する医師もいれば、グループの一員として開業する医師もいます。来院時にかかりつけ医、グループ内の別の医師、看護師、医師助手のいずれに診察を受けることになるのかを知っておくことが重要です。

ケアの質は影響を受けないかもしれませんが、通常の医療提供者以外の人に診てもらうと全体的な満足度が低下する可能性があります。

9. 練習の物理的環境はどのようなものですか?

オフィスにお越しの際は、ぜひ周りを覗いてみてください。待合室は清潔で手入れが行き届いており、比較的落ち着いた雰囲気ですか？医療機器は最新のもので、うまく機能しているように見えますか?治療室は清潔でプライベート感がありますか？

診察室でしばらく待たなければならないことは、ほぼ普遍的な経験であるため、快適な環境であることを確認することが重要です。

最近の科学調査では、診療の清潔さと現代性が患者の全体的な満足度に大きな影響を与えていることが判明しました。

10. このプロバイダーはあなたの特別なニーズを満たすことができますか?

あなたは個人です。あなたの年齢、性別、人生経験、病状はすべて、自分の体、健康、医療提供者との関わりについてのあなたの感じ方を形作ります。

かかりつけ医に何を求めるかを考えるとき、その医師や診療所があなたの障害やその他の特別なニーズに対応できるかどうかを考慮してください。

家庭内暴力、性的暴行、性的または身体的虐待、人種差別、戦争、または別の種類のトラウマを経験したために、医療現場で不安や不信感を感じていますか?トランスジェンダーまたはノンバイナリーであることによって生じる特別な健康上の課題について知識のある医師が必要ですか?

プライマリケア提供者を選ぶときはこれらの質問を念頭に置き、将来の医師にこの種の課題に対処した経験について率直に話してください。

11. この医師と簡単にコミュニケーションをとることができますか?

最も明白な考慮事項は、医師が文字通りあなたの言語を話すかどうかです。あなたの母語と医師の母語が異なる場合、お互いを理解できますか?

英語が第一言語ではない場合は、好みの言語で簡単かつ快適に会話できるプライマリケアの医師を探すことを検討してください。

プライマリケアの医師に初めて会うときは、言葉遣い以外にも次のことを考慮してください。

• 医師のコミュニケーションスタイルは何ですか？
• 彼らは時間をかけてあなたの質問に耳を傾け、辛抱強く答えてくれましたか?
• 急いでいるように感じましたか？
• 医師はあなたの懸念を無視したり、頻繁にあなたの話を中断したりしましたか?
• お医者さんはあなたに理解できるように説明してくれましたか？
• デリケートな問題や個人的な健康問題について、気軽に相談できますか?

研究は、医師のコミュニケーション スタイルと患者の医療に対する満足感の間に強い相関関係があることを示しています。

初めての訪問の準備

これらの問題について考えると、最初の面談の際に持参する質問や懸念事項のリストを準備するのに役立つ場合があります。

医師を変更する場合は、面談前に自分の医療記録を新しい医師に送付するよう依頼することもできます。それがすぐに不可能な場合は、以下について思い出せる限り書き留めてください。

• あなたが受けた医療または外科的処置
• 大きな病気や慢性疾患
• 現在服用している薬
• あなたの家族の健康歴

医師を権威であると考えることに慣れている人は、将来の医師にインタビューすることを気まずさや不快に感じるかもしれません。自分自身を、かかりつけ医と協力して全体的な健康状態を改善する対等なパートナーであると考えると、プロセスが容易になるかもしれません。

特に過去に虐待や差別を受けてきた場合、医療専門家を信頼するのは難しいかもしれません。適切なパートナーを見つける前に、いくつかのプライマリケア医を試す必要がある場合でも問題はありません。

結論

かかりつけ医を見つける準備ができたら、周りの人に尋ねてください。家族、職場、学校、地域社会、さらにはソーシャルメディア上の人々が自分の経験をあなたと共有することができます。

次のような実用性を考慮してください。

• 位置
• 保険適用範囲
• 営業時間と空き状況
• 遠隔医療へのアクセス
• 話されている言語

また、医師の資格、コミュニケーションのスタイル、特別なニーズを満たす能力についてもできる限り調べてください。

候補者のリストを絞り込んだら、将来のプロバイダーとの約束を取り、質問したり答えたりします。

適切な医療提供者を選択するには時間と労力がかかるかもしれませんが、信頼でき、安心して相談できるかかりつけ医を持つことのメリットは、長期的にはそれだけの価値があるでしょう。