うつ病にはどのようなスクリーニングツールが使用されますか?

うつ病は、世界人口の最大 6% が罹患している一般的な経験です。通常、気分と行動の両方に影響を与えるさまざまな強度の一連の症状が含まれます。最悪の場合、うつ病は仕事や人間関係の維持に支障をきたす可能性もあります。

医療専門家は、ツールやテクノロジーを活用して症状を診断する訓練を受けています。うつ病スクリーニング検査は、専門家がうつ病の症状の有無をスクリーニングするために使用できるツールの 1 つです。

うつ病の症状があり、メンタルヘルスの専門家に診てもらうことを考えている場合は、うつ病のスクリーニング検査を受けることができるかもしれません。検査はシンプルで簡単で、その後治療計画が立てられます。

うつ病のスクリーニングツールとは何ですか?

うつ病スクリーニングツールとは、大うつ病性障害の症状を経験しているかどうかを判断するために使用されるさまざまな自己申告調査を指します。評価は主に紙とペンで行われますが、電子的に記入することもできます。

うつ病検査はどのように機能しますか?

うつ病検査では、うつ病の症状に関連するさまざまな質問が列挙され、一部ではそれらの症状の重症度の評価も求められます。症状の重症度は、症状を経験する頻度または程度に対応します。医療専門家は、訪問中に記入するための検査を提供します。

うつ病の検査にはさまざまな種類があります。特定の年齢層に使用されるテストもあれば、特定の状況に使用されるテストもあります。どれも 100% 信頼できるものではありませんが、一般的に使用されるいくつかのテストは、全体的に高い精度でうつ病を診断するのに役立ちます。

検査は通常、完了までに数分かかり、簡単で、過去の病歴やその他の情報は必要ありません。検査が完了したら、医療専門家があなたの反応を評価し、次に最善のステップを決定します。

最も一般的なうつ病評価ツール

患者健康アンケート (PHQ)

患者健康質問票 (PHQ) は、多くの場合、プライマリケア専門家がほとんどの人にとって最初に使用するツールです。これは、78% ～ 94% の確率でうつ病の診断に役立つためです。 2 つの質問からなるアンケート (PHQ-2) または 9 つの質問からなるアンケート (PHQ-9) のいずれかです。

PHQ-2 は通常、全体的な抑うつ気分の存在を評価するために最初に投与されます。必要に応じて、PHQ-9 が続きます。PHQ-9 はより詳細で、うつ病の全体的な重症度を検出するのに役立ちます。 PHQ は、特定の症状が週に何日発生するかを尋ねます。

ベックうつ病インベントリ (BDI)

ベックうつ病インベントリ (BDI) は、うつ病に関する 21 の質問で構成されています。主要な症状の有無を 0 ～ 3 のスケールで評価するよう求められます。スコアが高いほど、より重度のうつ病であることを示します。 BDI は一般に、信頼性が高く正確なテストであると考えられています。

小児うつ病インベントリ (CDI)

Children’s Depression Inventory (CDI) は、7 歳から 17 歳までの子供と青少年に提供されます。これは、小学 1 年生の読解レベルの簡単な言葉で書かれています。質問は 10 ～ 27 問あります。 2016年の研究では、次のようなことが示されました。 44%と76%子供のうつ病の診断に効果的です。

高齢者うつ病スケール (GDS)

高齢者うつ病スケール (GDS) は、60 歳以上の高齢者に使用されます。質問は、重大度の評価ではなく、はいまたはいいえの形式です。 4 ～ 30 の質問を含めることができ、うつ病の診断に役立ちます。 75% ～ 86%正確さ。

エディンバラ産後うつ病スケール (EPDS)

最近出産したばかりで気分が憂鬱になっている場合は、10 の質問からなるエディンバラ産後うつ病スケール (EPDS) が与えられるかもしれません。エディンバラスケールでは、過去 1 週間に経験した特定の症状の有無を評価するよう求められます。 2019年の研究では、EPDSは約94％の効果があることがわかりました。

誰がうつ病検査を実施できるのでしょうか?

精神的または行動的健康の何らかの側面に携わる医療専門家であれば誰でも、このテストを実施できます。専門家は必要ありません。これは、これらのテストの管理と解釈が簡単であるためです。

これは、プライマリケア専門家、認定メンタルヘルスカウンセラー、ソーシャルワーカー、または心理学者に相談できることを意味します。検査を受けた後、医療専門家が最適な治療計画の決定をお手伝いします。

うつ病の検査後にすべきこと

治療計画は通常、うつ病のスクリーニングに続いて決定されます。医療専門家は大うつ病性障害などの診断を下し、治療の選択肢について話し合うことがあります。

気分を安定させ、うつ病の他の症状を改善するための最初のステップとして、薬物療法が推奨される場合があります。 選択的セロトニン再取り込み阻害剤 (SSRI)とセロトニンおよびノルエピネフリン再取り込み阻害剤 (SNRI)が主な治療法です。

心理療法も一般的に推奨されます。 認知行動療法などの治療のために心理学者または心理療法士を紹介される場合があります。

追加の治療には、次のようなセルフケア戦略が含まれる場合があります。

• ヨガ
• 瞑想とマインドフルネス
• 日常の動き
• ジャーナリング
• 自然の中で時間を過ごす

あ 2021年の調査は、薬物療法と併用した運動の推奨が、薬物療法単独よりもうつ病の症状を改善することを示しました。

結論

うつ病のスクリーニング ツールは、医療従事者にとって貴重かつ簡単な資産です。それらはうつ病の症状の有無と程度の両方をほぼ正確に判断し、一般的に記入するのは簡単です。

うつ病の症状を感じている場合は、医療専門家を訪問することが、大うつ病性障害かどうかを評価するための最初のステップです。あなたの結果に基づいて、メンタルヘルスの専門家があなたと協力して治療計画を決定します。