鼻が焼けつくような感覚の原因は何ですか?

季節によっては、空気の乾燥やアレルギー性鼻炎が原因で鼻が焼けるような感覚になる場合があります。感染症、化学的刺激物、点鼻薬などの薬剤も、敏感な鼻の粘膜を刺激する可能性があります。

鼻の灼熱感の原因とその治療方法については、以下をお読みください。

天気の変化

多くの場所では、冬の間、外の空気は夏よりもはるかに乾燥しています。室内暖房システムは、熱く乾燥した空気を吹き出し、問題をさらに悪化させます。

空気が乾燥すると、体内の水分が急速に蒸発します。寒い季節に手や唇がひび割れたり、口がカラカラになったりするのはこのためです。

冬の空気は鼻の中の粘膜から水分を奪い、鼻を乾燥させて炎症を引き起こす可能性があります。鼻腔が荒れているため、冬に頻繁に鼻血が出る人もいます。

できること

空気に湿気を加える方法の 1 つは、家に加湿器を設置するか、特に就寝時にクールミスト気化器をオンにすることです。家の全体の湿度を50％未満に設定してください。これ以上高いとカビの増殖が促進され、敏感な鼻を刺激する可能性もあります。

乾いた鼻腔を補充するために、市販 (OTC) の生理食塩水点鼻スプレーを使用することもできます。外出するときは、鼻に残った水分が乾燥するのを防ぐために、スカーフで鼻を覆うこともできます。

アレルギー性鼻炎

花粉症としてよく知られているアレルギー性鼻炎は、アレルギーの引き金にさらされた後に生じるかゆみ、鼻の炎症、くしゃみ、鼻づまりのことです。

カビ、ほこり、ペットのフケが鼻に入ると、体はアレルギー反応を引き起こすヒスタミンなどの化学物質を放出します。

この反応により鼻腔が刺激され、次のような症状が引き起こされます。

• 鼻、口、目、喉、皮膚のかゆみ
• くしゃみ
• 咳
• まぶたの腫れ

4,000万人から6,000万人のアメリカ人がアレルギー性鼻炎を患っています。人によっては、季節ごとに症状が現れることがあります。しかし、他の人にとっては、それは一年中続く状態です。

できること

アレルギーに対処する最も効果的な方法の 1 つは、原因物質への曝露を避けることです。

これを行うには:

• アレルギーのピークシーズンには、エアコンをつけて窓を閉めてください。ガーデニングや芝刈りをしなければならない場合は、花粉が鼻に入らないようにマスクを着用してください。
• 寝具をお湯で洗い、ラグや室内装飾品に掃除機をかけます。これらの小さな虫を遠ざけるために、ベッドに防ダニカバーを置きます。
• ペットを寝室に入れないでください。手を触った後、特に鼻に触れる前には手を洗ってください。

以下の鼻アレルギー治療法を 1 つ以上試すことについて医師に相談することもできます。

• 鼻用抗ヒスタミン薬スプレーは、アレルギー反応の影響に対抗するのに役立ちます。
• 鼻づまり解消剤やステロイドスプレーは、鼻の腫れを抑えるのに役立ちます。
• 生理食塩水の鼻スプレーや洗浄 (ネティポットなど) を使用すると、鼻の内側から乾燥したかさぶたを取り除くことができます。

鼻づまり除去剤は短期間（3 日以内）のみ使用できます。これは依存症やリバウンドの可能性を避けるためです。ステロイド点鼻スプレーには乾燥を引き起こす副作用もあります。

鼻感染症

副鼻腔感染症 (副鼻腔炎) は風邪によく似ています。どちらの症状も鼻づまり、頭痛、鼻水などの症状が現れます。

副鼻腔感染症は細菌性、ウイルス性、または真菌性の可能性があります。風邪を引き起こすのと同じウイルスが副鼻腔炎を引き起こす可能性があります。

副鼻腔炎になると、鼻、額、頬の後ろの空気が満たされた空間に粘液が詰まります。閉じ込められた粘液の中で細菌が増殖し、感染症を引き起こす可能性があります。

副鼻腔炎の痛みと圧迫感を鼻筋だけでなく、頬や額の後ろにも感じます。

その他の症状には次のようなものがあります。

• 鼻から緑色の分泌物が出る
• 後鼻漏
• 鼻が詰まった
• 頭痛
• 熱
• 喉の痛み
• 咳をしている
• 倦怠感
• 口臭

できること

副鼻腔炎の症状があり、それが 1 週間以上続いている場合は、医師に相談するのが最善です。

医師が細菌感染症を確認した場合、細菌を殺すために抗生物質を処方することがあります。抗生物質は風邪のようなウイルス性疾患には効果がありません。

鼻づまり解消薬、抗ヒスタミン薬、ステロイドスプレーは、腫れた鼻道の縮小に役立ちます。生理食塩水を毎日使用して、鼻孔内に形成されたかさぶたを洗い流すこともできます。

薬

抗ヒスタミン薬や鼻づまり解消薬などの薬で鼻が焼ける原因を治療できます。しかし、これらの薬を使いすぎると、鼻が乾燥して症状が悪化する可能性があります。

できること

抗ヒスタミン薬や鼻づまり薬を使用する場合は、パッケージの指示に従うか、医師のアドバイスを求めることをお勧めします。副鼻腔症状を管理するために必要な期間のみ摂取してください。

鼻づまり解消薬を一度に 3 日を超えて服用しないでください。あまりにも長く使用すると、リバウンド混雑が発生する可能性があります。うっ血除去剤の使用の間に生理食塩水を使用することも効果的です。

5. 煙やその他の刺激物

鼻と口から呼吸するため、これらの器官は空気中の毒素による損傷を最も受けやすくなります。化学物質や汚染は、鼻炎、副鼻腔炎、および鼻の灼熱感を引き起こすその他の症状を引き起こす可能性があります。

鼻腔を乾燥させ、炎症を引き起こす可能性のある毒素には、次のようなものがあります。

• タバコの煙
• ホルムアルデヒドなどの工業用化学薬品
• フロントガラスのワイパー液、漂白剤、窓やガラスのクリーナーなどの家庭用洗浄製品に含まれる化学物質
• 塩素、塩化水素、アンモニアなどのガス
• ほこり

できること

化学製品による鼻の炎症を防ぐために、可能な限り化学製品の周囲を避けてください。これらの製品を扱う場合や自宅で使用する必要がある場合は、窓やドアを開けた換気の良い場所で行ってください。鼻と口を覆うマスクも着用するのが最善です。

医師の診察を受ける時期

通常、鼻の症状は自宅で管理できます。ただし、1週間以上経っても症状が治まらない場合は、医師の診察の予約をしたほうがよいでしょう。

次のような重篤な症状については、すぐに医師に相談してください。

• 高熱
• 呼吸困難
• 喉の圧迫感
• 蕁麻疹
• めまい
• 失神
• 速い心拍
• 鼻汁に血が混じる