歯が生える間、赤ちゃんはよく眠るのでしょうか?

赤ちゃんの最初の1年は、大きな成長と変化の時期です。生まれてから1歳の誕生日までの最も顕著な変化の1つは歯です。

これらの愛らしい真珠のような白は、実際には子宮内の歯茎の下に存在しますが、表面に出てくる必要があります。ご想像のとおり、このプロセスはお子様に不快な症状を引き起こす可能性があります。

「歯が生える時期は赤ちゃんの睡眠時間が増えるの?」と疑問に思うかもしれません。ここではその質問に対する答えと、歯が生えることと痛みを和らげる方法について詳しく説明します。

米国歯科医師会（ADA）は、赤ちゃんは通常、出生時に歯茎の下に20本の歯を持っていると説明しています。これらの歯は3歳までにすべて抜けて立派になることを考えると、比較的短期間に多くの移動や切断が発生することになります。

赤ちゃんが最初の1年間に生え始めている歯は次のとおりです。

• 下の中切歯は通常、生後 6 か月から 10 か月の間に最初に生えてきます。赤ちゃんの口の中央にある下の2本の歯です。次は上部の中切歯で、生後 8 ～ 12 か月頃に多く現れます。
• その後、中切歯の両端にある側切歯が逆のパターンで生えてきます（最初に上、次に下）。これは通常、それぞれ約 9 ～ 13 か月と 10 ～ 16 か月で発生します。
• 次に第一大臼歯が出現する傾向があり、どちらのセットも生後 13 か月から 19 か月の間に出現します。

赤ちゃんの歯はそれぞれ独自のスケジュールで生えてくることに留意してください。赤ちゃんによっては、生後数か月という早い時期に歯が生え始める場合もあります。 1 年近くになるまで大きな変化が起こらない人もいるかもしれません。また、通常の順序に従わない場合もあります。

赤ちゃんの最初の歯科予約は、最初の歯が生えてきた直後、または遅くとも 1 歳の誕生日までに予約することをお勧めします。お子様の小児科医は、年に一度の健康診断で歯を検査し、虫歯の兆候がないかどうかを確認することもあります。

メイヨークリニックは、多くの親が歯が生えると下痢と発熱の両方が起こると考えていると共有しているが、研究者らはこうした主張を裏付けていない。その代わりに、赤ちゃんが何かが起こっていることを示すために赤ちゃんがあなたに送る可能性のある他の兆候がたくさんあります。

最も一般的な歯が生える症状は次のとおりです。

• よだれを垂らしている
• 固いものを噛む
• 不機嫌さとイライラ
• 歯茎の痛み、腫れ

何も訴えずに歯が生える時期を乗り越える赤ちゃんもいますが、悲惨な結末を迎える赤ちゃんもいます。赤ちゃんの症状は、新しい歯が生えるたびに変わることもあります。

睡眠と歯の生え方に焦点を当てた情報のほとんどは、歯の芽生えが睡眠習慣を乱すことを示しています。 1つで勉強、125組以上の親が赤ちゃんの歯が生える習慣について報告し、なんと475件の歯の生え方をカバーしました。最も一般的な苦情の 1 つは何ですか?覚醒状態。

アメリカ小児科学会も、歯が生えるときの痛みは赤ちゃんを眠りから覚ますのに十分である可能性があると述べています。さらに、イライラに反応して赤ちゃんの就寝時間の習慣を変えてしまう親は、問題をさらに悪化させる可能性があります。彼らは、赤ちゃんを快適に保つためにいくつかの自宅の方法を使用することを提案していますが、一貫性とより良い睡眠のために通常の就寝時間のルーチンを維持することを提案しています。

歯が生える時期に赤ちゃんがよく眠ることはあるのでしょうか?それは可能です。

人気の赤ちゃん向けウェブサイト「The Baby Sleep Site」によると、一部の親は、特に重度の歯が生える時期には子供がよく眠ると報告しているそうです。ある意味、歯が生えるのはひどい風邪のような役割を果たし、赤ちゃんが体調を崩す可能性があると言われています。

これらの主張は正式な研究によって裏付けられておらず、主要な小児科団体によって言及されていません。お子様が過度に眠い場合は、他の原因を除外するために小児科医に電話してください。

あなたのお子さんは、歯が生えることとは関係のないさまざまな理由で、いつもより長く眠っている可能性があります。 KidsHealth によると、赤ちゃんは最初の 1 年で平均 10 インチ成長し、出生体重は 3 倍になります。

1つで勉強、研究者らは睡眠と成長の関係を調査しました。彼らの発見は？赤ちゃんは、成長のスパートを迎えると、睡眠セッション（昼寝または就寝時間）の数と総睡眠時間の両方が増加します。睡眠時間が長ければ長いほど、成長は大きくなります。

そうしないと、病気が歯の生え変わりを装ってしまうことがあります。赤ちゃんが風邪をひいているのか、新しい歯が生えてくる途中なのかを見分ける方法をいくつかご紹介します。

• 鼻水？歯が生える粘液やよだれが鼻から流れ出ることはありません。お子様が鼻水を垂らしている場合は、風邪をひいている可能性があります。
• 熱？歯が生えても通常は発熱しません。お子様の体温が 101°F を超えている場合は、ウイルスまたは細菌感染を示している可能性があります。
• 耳引っ張り？この動作は、実際の感染症よりも歯の形成に関連している可能性があります。赤ちゃんが耳を引っ張ったり掴んだり、非常にうるさい場合は、医師に歯と耳の両方を検査してもらった方がよいでしょう。
• 悪化していますか？歯が生える症状は通常は軽度です。赤ちゃんの具合が悪くなったように見える場合は、医師に相談することをお勧めします。

赤ちゃんの歯がより定期的に生え始めると、兆候や症状に気づきやすくなります。歯が生える赤ちゃんの気分を良くし、よく眠れるように、自宅でできる痛み止めの方法をいくつか試してみましょう。

• プレッシャー。歯茎に圧力をかけてみてください。手を洗うか、湿らせたガーゼを使って、赤ちゃんの歯茎の痛い部分を手でマッサージしてください。
• 寒い。冷却の力を利用して痛みを和らげてください。手ぬぐい、スプーン、おしゃぶりなど、冷やしたものであれば何でも赤ちゃんに与えることができますが、完全に凍ったものは効果があるどころか害を及ぼす可能性があるため避けてください。
• 噛む。年長の赤ちゃんには、噛みにくい食べ物を与えてください。冷たいキュウリやニンジンスティックなどもおすすめです。ただし、この提案には注意してください。赤ちゃんは窒息しやすいので、この動作を監視するか、この目的のために作られたメッシュバッグに食べ物を入れてください。歯が生えるビスケットや歯が生えるリングを提供することもできます。
• よだれを拭きます。よだれを寄せ付けずに皮膚の炎症を防ぎます。赤ちゃんのよだれが多いときは、あごやほっぺを優しく拭いてあげるようにしましょう。

他のすべてがうまくいかない場合は、アセトアミノフェン (タイレノール) やイブプロフェン (アドビル) などの市販薬を赤ちゃんに与えてみることもできます。お子様の年齢と体重に応じた適切な投与量については、医師にご相談ください。

成分ベンゾカインを含む局所ジェルなどの鎮痛剤は避けてください。これらの薬は、血液中の酸素を減少させるメトヘモグロビン血症と呼ばれる状態を引き起こすと考えられています。

ADA は、赤ちゃんの歯が生える前にケアすることを推奨しています。手ぬぐいまたは綿パッドで歯ぐきをきれいに拭きます。歯が生えてきたら、少量のフッ化物歯磨き粉を使用して 1 日 2 回歯を磨きます。歯磨き粉の量は米粒くらいが目安です。

赤ちゃんの症状が悪化した場合、または過度に寝ている場合は、病気を除外するために医師に相談してください。歯が生える症状は通常、歯が生える前の 4 日間に最もひどくなり、その後 3 日間続きます。したがって、歯が歯茎を突き抜けていて、数日経っても赤ちゃんがまだ悲惨な状態である場合は、何か他のことが起こっている可能性があります。

赤ちゃんは最初の1年で大きな変化を経験します。歯が生えることは、数多くのマイルストーンのうちの 1 つにすぎません。

赤ちゃんの様子がいつもと違うと不安になったり心配したりするのは普通のことですが、この段階はすぐに過ぎ、赤ちゃんは苦労を乗り越えて美しい笑顔を見せてくれることでしょうので、ご安心ください。