正常な瞳孔の大きさについて

平均瞳孔サイズ

瞳孔の大きさが変化する時期と理由を見てみましょう。まず、「正常な」瞳孔サイズの範囲、より正確には平均がどれくらいかです。

暗い場所では瞳孔が大きくなる（散大する）傾向があります。これにより、より多くの光が目に入るようになり、見やすくなります。明るい光がたくさんあると、瞳孔は小さくなります（収縮します）。

完全に拡張した瞳孔のサイズは通常 4 ～ 8 ミリメートルですが、収縮した瞳孔のサイズは 2 ～ 4 mm の範囲です。

柔軟な対応

瞳孔の大きさは、近くのものを見ているのか、遠くのものを見ているのかによっても変化します。近くの物体に焦点を合わせているとき、瞳孔は小さくなります。物体が遠くにあるとき、瞳孔は開きます。

瞳孔の大きさは意識的にコントロールできるものではありません。また、瞳孔が開いている場合は、必ずしもそれを感じるわけではありません（ただし、目が締め付けられるように感じるという人もいます）。

おそらく最初に気づくのは、視界の変化です。瞳孔が開いていると、太陽光などの明るい光に敏感になる傾向があり、視界がかすみの原因となることがあります。眼科を受診したときに点眼薬で瞳孔を拡張させられたことがある方なら、その気持ちがわかるでしょう。

生徒とは何ですか？

瞳孔は目の中心の黒い部分です。その機能は、光を取り込んで網膜（目の奥にある神経細胞）に焦点を合わせて、ものが見えるようにすることです。虹彩 (目の色の部分) にある筋肉が各瞳孔を制御します。

通常、2 人の瞳孔の大きさはほぼ同じですが、全体的な瞳孔の大きさは変動する可能性があります。瞳孔が大きくなったり小さくなったりする要因には、明るさ（または明るさの欠如）、特定の薬や病気、さらには何かを見つけるのに精神的にどれだけ興味があるか、負担がかかっているかなども考えられます。

瞳孔の大きさと健康状態、感情

さまざまな要因が瞳孔サイズに影響を与える可能性がありますが、そのすべてが光と距離に関係しているわけではありません。その他の要因には次のようなものがあります。

• あなたの健康
• 薬と薬
• あなたの感情

健康状態、怪我、病気

脳震盪

脳震盪は、転倒、頭部への打撲、または体全体を伴う速い衝撃の際に、脳が硬い頭蓋骨に衝突することによって生じる脳損傷です。症状の 1 つは、瞳孔が通常よりも大きいことです。場合によっては、一方の瞳孔が大きく、もう一方の瞳孔が小さくなることがあります（非対称）。

アニソコリア

アンソコリアは、一方の瞳孔が他方の瞳孔よりも広い状態です。これは自然現象であり、約 20% の人が罹患している場合もありますが、神経の問題や感染症を示している可能性もあります。

群発頭痛

これは激しい痛みを伴う頭痛で、通常は顔の片側、目のすぐ後ろに起こります。名前が示すように、これは群発的に発生し（1 日に 8 回もの頭痛が起こることもあります）、その後一度に数週間または数か月にわたって消えることがあります。

このタイプの頭痛は顔の神経に影響を与えるため、頭痛中に影響を受けた側の瞳孔が異常に小さくなることがあります（縮瞳と呼ばれます）。

虹彩炎

これは目の虹彩の炎症であり、感染症、外傷、自己免疫疾患（体が自身の免疫系を攻撃する病気）によって引き起こされる可能性があります。

虹彩は瞳孔を制御しているため、虹彩炎の場合に異常な形の瞳孔が見られることはあまりありません。の研究によると、 救急医学ジャーナル、通常、瞳孔は通常より小さいです。

ホルネル症候群

ホルネル症候群は、脳から顔まで伸びる神経経路が損傷したときに発生する症状です。その怪我により瞳孔が小さくなる可能性があります。原因には次のようなものがあります。

• 脳卒中
• トラウマ
• 腫瘍
• 特定のがん

ホルネル症候群は、頸動脈 (血液と酸素を顔や脳に運ぶ首の血管) または頸静脈 (脳や顔から血液を運ぶ首の静脈) に損傷がある場合にも発生することがあります。心に戻ります）。

薬

特定の薬は瞳孔を拡張しますが、他の薬は瞳孔を収縮させます。瞳孔の大きさに影響を与える薬には次のようなものがあります。

• 抗コリン薬。これらは、過活動膀胱、パーキンソン病、下痢、胃けいれんなどの治療に一般的に使用される薬です。ミシガン大学ケロッグ眼科センターによると、瞳孔がわずかに開く可能性があるという。
• アルコールや抗ヒスタミン薬などの鎮静剤。ある小さな2006年に勉強、抗ヒスタミン薬ジフェンヒドラミンにより瞳孔が小さくなりました。
• アヘン剤。これらは痛みの治療に使用される強力な薬です。合法のオピオイド（処方薬のオキシコドンなど）と違法のオピオイド（ヘロイン）の両方が生徒を収縮させる可能性があります。

感情

感情を感じ、解読し、精神的に集中するのに役立つ脳の部分は、瞳孔を広げることがあります。

• 2003年の小規模な研究では、人々が感情を揺さぶる音（赤ん坊の笑ったり泣いたりする音）と、中立と考えられる音（オフィスの日常的な騒音）を聞くと、瞳孔が大きくなることを示した。
• 瞳孔が開いた状態で他人を見ると、自分の瞳孔も開く傾向があります。これを「」といいます。 瞳孔伝染」という感情が最も起こりやすいのは、信頼している人や知り合いを見るときに起こります。
• 研究者らは、課題が難しい、または私たちにとって初めてのことで非常に一生懸命考えなければならない場合、瞳孔が拡張することを発見しました。課題が困難であればあるほど、瞳孔はさらに拡張します。

光や見る距離に関係のない瞳孔サイズの変化に気付いた場合、または視力に何らかの変化や問題がある場合は、医師の診察を受けてください。

視力検査を受ける頻度は、年齢と特定の健康要因によって異なります。しかし全体として、ほとんどの成人は数年ごとに視力検査を受ける必要があります。

持ち帰り

ほとんどの人は、幅がわずか数ミリメートルで対称的な瞳孔を持っています (つまり、両目が同じサイズの瞳孔を持っています)。ただし、小さなサブセットでは、当然のことながら、一方の瞳孔が他方の瞳孔よりも大きくなります。しかし、生徒は静止しているわけではありません。

環境的、心理的、医学的な条件を含む特定の条件下では、状況に応じて瞳孔のサイズが変化し、小さくなったり大きくなったりするのはまったく正常です。正しく見るためには健康な生徒が必要です。