振動エネルギーとは何ですか?

振動エネルギーは外部ソースや環境からのエネルギーです。代替医療従事者の中には、振動エネルギーが人の霊性に影響を与える可能性があると信じている人もいます。彼らは、ずれた振動エネルギーを「治癒」するためにヨガなどの実践を推奨しています。

エネルギー医学が治癒の代替形態であると信じている人もいます。しかし、これは科学的証拠の欠如により主に反駁されています。

人間は、他のすべてのものと同様に、それぞれ独自の振動周波数を持っています。あなたが病気になったり、慢性疾患を患ったりすると、その波動は変化します。

振動が特定の症状の治療に役立つさまざまな方法があります。

振動とそれが医療でどのように使用されるかについて詳しく知るには、以下をお読みください。

振動について私たちは何を知っているのでしょうか?

振動とは、特定の点の周囲で発生する振動です。それらはあなたの日常生活の一部です。

動物は通常、振動に対してより敏感です。彼らはこれらの振動を利用して、獲物を見つけたり、捕食者を避けたり、周囲を移動したり、食べ物を見つけたりします。

人間検出できる敏感な皮膚の機械受容体を通る振動。しかし、これらの振動に対する私たちの意識的認識は、一般に動物のそれよりも限られています。人は感覚のいずれかが損なわれると、振動に敏感になる可能性があります。

私たちの日常生活における振動の一種は音です。私たちは聴覚と振動感覚を通じて大きな音を聞いたり感じたりすることができます。

健康と振動の間にはどのような関係があるのでしょうか？

人体の振動は病気や慢性疾患の発症によって変化すると信じている人もいます。彼らはまた、健康的でバランスの取れた食事を摂り、定期的に運動し、感謝の気持ちを実践し、テクノロジーによるデトックスを行うことで波動が高まると信じています。

しかし、これらの信念を検証する科学的証拠はありません。

科学的研究では、人が食事、運動、感謝によって自分の波動を変えることができることは証明されていませんが、波動がさまざまな症状の治療と管理にどのように役立つかが検討されています。

過去に数十年、特定の症状の治療法としての全身振動 (WBV) の概念に関する研究が増加しています。この研究のトピックには次のものが含まれます。

• 生活の質
• 体組成
• 血液の循環と流れ
• さまざまな神経学的状態
• 筋骨格系の状態
• 肺機能

WBV の研究で焦点を当てた特定の条件には次のようなものがあります。

• 骨粗鬆症
• 線維筋痛症
• 慢性閉塞性肺疾患（COPD）
• アルツハイマー病
• パーキンソン病
• 多発性硬化症 (MS)
• 癌
• 脳性麻痺

初期の研究の多くは一貫性のない結果に終わりましたが、WBV は継続的な研究を通じて潜在的な治療法であり、全体的な健康を助ける方法であることが証明されました。さらなる研究がまだ必要ですが、初期の証拠は有望です。

振動の利点は何ですか?

WBV は、振動台の上に座ったり立ったりしている間に機械的振動にさらす運動および治療方法です。理学療法、スポーツ、リハビリテーションでよく使用されます。

パーキンソン病

あ 2022 年からのレビューとメタ分析WBV がパーキンソン病の管理と治療にどのように役立つかについての研究を調査しました。

このレビューでは、運動はパーキンソン病患者にとって一般的な推奨事項であると指摘しています。一般に、非運動機能と運動機能の両方に良い影響を与えます。

しかし、症状が進行すると、積極的に運動するほど動けなくなることがよくあります。

このレビューは、WBV がパーキンソン病患者を助けるための積極的な運動の良い代替品であることを示唆しています。著者らはまた、パーキンソン病に対するWBVの利点についてさらなる研究を推奨しています。

運動による回復

ピッツバーグ大学による2022年の小規模な研究では、振動がアスリートの運動後の回復にどのように役立つかを検討しました。この研究では、振動が物理的ストレス要因後の生理学的回復にプラスの結果をもたらす可能性があることが判明しました。

高頻度の心拍数の変動を経験した参加者は、振動が落ち着くのを感じたことが示されました。この研究の著者らは、物理的ストレス要因によって生理機能が影響を受けている人にとって、振動には心を落ち着かせる性質があるようだと指摘しています。

理学療法

WBV が COPD、骨粗鬆症の治療法として有用であり、高齢者の筋力、バランス、可動性の向上に役立つ可能性があることを示す証拠がいくつかあります。

英国王立骨粗鬆症協会は、振動療法が骨粗鬆症患者の骨を強化できるかどうかについてさらなる研究が必要であると述べています。しかし、彼らはまた、振動療法が筋肉を強化し、バランスを改善するのに役立ち、骨折につながる転倒のリスクを軽減するのに役立つ可能性があるとも指摘しています。

あ2014年からの臨床試験WBV を他の治療法と併用して病院で使用すると、COPD 患者の運動能力が向上し、健康関連の生活の質が向上したことがわかりました。

2024 年のレビューとメタ分析では、WBV が 80 歳以上の高齢者にとって効果的な介入である可能性があることも判明しました。このレビューでは、WBV が移動能力と歩行能力を高め、老人ホームにいる高齢者の筋力とバランスを改善するのに役立つことがわかりました。

振動療法を受ける資格がない人は誰ですか?

WBV はすべての人に適しているわけではありません。次の場合は WBV を使用しないでください。

• ペースメーカーがある
• 最近または現在血栓がある
• 妊娠しています
• 脳卒中や心臓発作など、血管や心臓に影響を与える症状がある
• 関節置換術を受ける
• めまいや内耳の問題を経験する
• 人工内耳がある

WBV が適さない場合は、低強度振動 (LIV) が代替療法となる場合があります。これには、上下の小さな振動を逃がすプレートが含まれます。この振動は1秒間に30回発生します。

振動療法やそれが自分に適しているかどうかについては、医療専門家に相談してください。

いつ医師の診察を受けるべきですか?

生活の質を妨げる身体的、精神的、または感情的な症状を経験している場合は、統合療法または補完療法と並行して従来の治療法を求めることが重要です。

症状を緩和し、根本的な健康上の問題を治療できるように、振動療法と標的治療を組み合わせる方法について医療専門家に相談してください。

結論

振動は日常生活の一部です。波動エネルギーを高め、波動を変えるためのさまざまな自然な方法があると信じている人もいますが、これを裏付ける科学的証拠はありません。

しかし、医療における振動の使用は、過去数十年にわたって頻繁に研究されてきました。振動療法は、パーキンソン病、COPD、骨粗鬆症などの症状の管理に役立つことが期待されています。

振動療法の研究は進行中です。